Bonjour ,
Depuis que j’ai découvert les vidéos de Thierry il y a 3 ans , ça changé ma vie , j’ai perdu 25 kg et j’ai une forme physique exceptionnelle , et j’ai un morale d’enfer .
J’ai commencé par enlever les produits industriels et mis en place une alimentation de plus en plus crues et jai mis en place des jus a l’extracteur au quotidien . J’ai mis en place aussi des jeûnes intermittents tous les jours et de temps en temps des jeûnes plus long 2 à 3 jours ..
Moi qui etait sujet à faire beaucoup d’angine , rhume depuis je ne tombe plus ” malade ” . Plus de ballonnements etc ….
Encore un grand merci à thierry et toutes l’equipe RGNR !