Les conseils prodigués par Thierry Casasnovas au travers de ses nombreuses vidéos : loi de l’hormese, jeûne, exercice, douche froide, jus de légume, etc… ont participés depuis une pratique de 3 ans maintenant à une santé et un état de forme hors du commun, je vais avoir 58 ans cette année .
Et confirme aujourd’hui ce qui précède, ma santé, ma forme physique me procurent une force mentale à toute épreuve, alors, il faut juste essayer…