Salut Thierry!
Mon premier commentaire je pense…
J’ai vu une première vidéo de toi, il y a 8ans, j’ai 46 ans, j’ai acheté direct une vieille centrifugeuse qui m’attendais et prenais la poussière sur une étagère d’Emmaus. je n’étais pas en mauvaise santé à l’époque, mais pas non plus vraiment en pleine santé, je n’avais pas conscience de tout ce que je n’avais pas choisi de bon pour mon corps jusqu’ici, et j’ai réalisé que tous mes choix à venir seraient déterminants, pour ne pas en rajouter et pour pouvoir continuer à vieillir pas trop mal 🥴🤭
J’avoue avoir avaler, ingurgité, dévoré ta chaine YT en long en large et en travers pour juste “comprendre”, et tout ce que tu presentais etait accessible, sans grand frais ni grands efforts 🥳
Comme rien ne me pressait, ni ne me “pressionnait”, car je n’avais pas de pathologie “à combattre”, je n’etais pas à fond dans l’application de tes propositions, j’ai juste “ajouter” des jus réguliers, puis mon corps en appelait de plus en plus, ça pétillait en moi, rien qu’à l’idée de la première gorgée 🥰, et cette sensation, “cet appel de jus” m’a réveillée pour prendre conscience et devenir attentive à mes ressentis physiques, ça a permis de me convaincre que je devais prendre soin de mon corps, et que ma santé n’était pas aquise, que je devais la chouchouter.
Maman solo-metro-boulot-dodo à l’époque, donc pas un temps fou à -me consacrer- j’ai très lentement, et progressivement, sans que cela soit une obsession, mais par accoups, j’ai rajouter d’autres experiences au fil des mois-années, et tres tres lentement, se sont invités, le brossage pour la lymphe, de petits jeûnes, des lavements, des marches, de l’attention à ma respiration, à mes pensées, à mes choix pros successifs, à détecter ce qui est bon pour moi, ou déletère.
Aujourd’hui, je ne suis pas ta meilleure élève 🥴🤗 car je ne me mets aucune pression, mais j’ai un poids de forme, perdu 15kilos depuis, j’ai une humeur plus constante, plus joyeuse, plus courageuse et audacieuse, moins de peurs, et j’aime de plus en plus la vie, j’ai conscience de ne pas toujours bien manger, ou assez bouger par periode, mais je sais comment me reprendre pour me sentir comme j’aime me sentir, et tout ça c’est en partie, grâce à ma curiosité, à mon esprit critique et mon libre-arbitre…mais surtout… grâce à ton infatigable générosité à partager tes connaissances…et à les offrir au monde!
Je précise que t’écouter sur YT ne m’a jamais rien couté financièrement, j’ai contribué par souci d’équité à ton premier site internet, à hauteur de 5E par mois pendant quelque temps, mais je me suis sentie extremement libre de le faire, et je voulais de moi même pouvoir honorer ton travail, mais j’ai également été tres à l’aise d’arreter ce prélèvement que je reprendrais surement quand cela a été juste pour moi.
C’est en femme libre que je souhaite donc t’exprimer toute ma gratitude, d’être qui tu es, un soldat pacifique du bien commun, et un lanceur d’alerte vertueux qui, un jour, est arrivé à “secouer” mes neurones de façon subversive et surement définitive…je me réserve le droit de remettre en question -tout- ce que j’ai appris de toi, si d’aventure mon corps, mes reflexions ou mon intuition m’y invitaient…tres tres très peu probable 😉😉😉, mais là est ma liberté, mon autonomie et mon pouvoir.
Je ne suis pas abonnée à ton nouveau RGNR TV car un peu fauchée…mais si tu veux y coller ce modeste témoignage, j’en serais honorée pour toi et la réhabilitation de ce qu’on te prête de plus injuste.
Merci 1000000 de fois…
Sarah