Lors d’un séjour jeune et randonnée, j’ai pu retrouver la forme,perdre 5 kgs et ne pas les reprendre et j’ai écouté toutes les vidéos de Thierry sur les diverses pratiques de jeune
Je pratique régulièrement le jeu d intermittent et je pratique un jeune d’au moins 72 heures une a deux fois par an
J’ai résolu définitivement mes problèmes d’intestin irritable par le jeune,les jus de légumes et la restriction importante de viande. .
J’ai 77 ans et je vais bien .