Je n’ai pas de problème de santé à proprement parler, et je dirais même que je suis plutôt en bonne santé, même si j’ai un problème de surpoids. J’ai visionné beaucoup de vidéos de Thierry Casasnovas ; ses vidéos m’ont conforté dans l’idée importante de prendre en main sa santé, et de créer un environnement sain.
J’ai essayé le jeûne sec pendant 48H complet. Sur toutes les vidéos visionnées, j’ai toujours conservé mon libre arbitre et écouté les signaux de mon corps, comme le conseille Thierry à chaque fois. Dans son travail, Thierry s’appuie sur des études. J’apprécie son honnêteté intellectuelle et je le soutiens complètement. En aucun cas, on est “sous emprise”, chacun a la responsabilité de soi-même.