Je viens ici remercier T. Casasnovas pour ses videos non contraignates et ses enseignements precieux et gratuits que nous pouvons librement suivre ou non.
Ses suggestions pour être en meilleure santé ont grandement amélioré la mienne. En 3 ans j’ai pu eliminer mon surpoids et me maintenir à mon poids souhaité.
J’ai opté pour abandon de medicament sous contrôle regulier de prise de sang et reussi avec une saine alimentation et dix jours de jeûne annuel à corriger totalement mon hypothyroïdie et mon taux élevé jamais expliqué de Gamma GT.
Avec en plus 2 h de gymnastique dynamique par semaine, à 81 ans je continue de vivre en pleine forme exerçant moult activités sociales et intellectuelles .
Donc je remercie vivement T.Casasnovas pour ses conseils. Je ne me jette pas dans des bains d’eau froide mais je termine toujours mes shampoings très espacés et douches quotidiennes par un bon jet d’eau froide et dès le mois de mai je me baigne dans une mer à 15 ou 16 degres pour y nager 20 mn.
Voilà mon temoignage de soutien avec des faits bien reels.