Je vous propose aujourd’hui une sorte de “grille de lecture” des compulsions et addictions alimentaires qui peuvent survenir pour une personne lorsqu’elle change d’alimentation et se tourne vers un mode de vie crudivore/ frugivore . Force est de constater que il est parfois difficile de décoder derrière la pulsion le “vrai” besoin physiologique, car “vrai besoin” il peut y avoir, ce ne sont pas que des émotions refoulées qui se déchaînent sur la nourriture comme on voudrait trop souvent nous le faire croire…

Suivez moi dans cette découverte en visionnant cette vidéo ….