Témoignages
Vos témoignages sont notre meilleur témoignage !
Le but de RGNR est de voir des vies transformées, pour le meilleur et pour la santé.
Vous êtes des dizaines voire de centaines de milliers à avoir puisé dans les vidéos de RGNR des éléments essentiels de votre retour vers la santé.
Sur cet espace nous vous invitons à témoigner de votre chemin, les succès et les échecs, les difficultés et les grandes victoires !
Votre témoignage peut changer la vie d’une autre personne en lui redonnant de l’espoir là où on l’a condamnée et si chaque chemin est bien sûr individuel, la motivation est la même !
Alors merci de témoigner, le plus largement et précisément possible.
Si vous pouvez rajouter une ou des photos ainsi que tout document appuyant votre témoignage alors doublement merci, vous aurez contribué généreusement à ce que la vérité surpasse les mensonges médiatiques !
Vous gardez bien sûr tout droit de modification ou de suppression de votre témoignage.
Ajouter mon témoignagePatricia
J ai 2 enfants que j ai soigné l un avec allopathie et l autre homéopathie pour les mêmes maladies resultat sans appelle l homéopathie a pris pris soin de sa santé d une façon plus efficace et moins nocive !
pourquoi pensez que cette médecine holistique soit non remboursée ?
Paule
Grâce aux excellents conseils de Thierry Casasnovas en prenant régulièrement des jus crus de fruits et légumes et pratiquant régulièrement le jeûne intermittent comme conseillé j’ai retrouvé une énergie et une qualite de vie nettement meilleure et je lui serais toujours reconnaissante pour tous ses très bons conseils, tellement logiques et naturels. Merci Thierry et longue vie à toi !
Carole
Grâce aux vidéos conseils de Thierry, j’ai ajouté plus de jus, de fruits et de légumes dans mon alimentation et réduit la viande, et depuis 8 ans je n’ai plus aucun souci de santé. Avant j’avais des infections respiratoires à répétition, des inflammations articulaires et insomnies. A ce jour je peux dire que grâce à Thierry, mon corps a retrouvé sa pleine santé et sa vitalité de jeunesse.
Eric
Je suis les vidéos de Thierry Casasnovas depuis une dizaine d’années. Au-delà des conseils pratiques dispensés par Thierry, j’aime sa vision de la vie, et particulièrement sa vision de la santé, qui me semble juste et pragmatique. Personnellement, je pratique les jeunes hydriques et jeunes secs, qui sont pour moi des périodes de régénération salutaires pour le corps. Pour ces pratiques, je tiens compte des recommandations de Thierry, mais également d’autres médecins ou thérapeutes, spécialistes de ces pratiques, qui partagent tous la même vision de la santé.
Encore merci à Thierry pour son immense implication au service de la santé, et de la vie.
Eric Charlot
katia
Bonjour, je suis naturopathe et j’ai découvert Thierry grâce à une enseignante de mon école (Vitalopathie, reconnue par la FENA). Ses explications relatives à la physiologie en font un enseignant hors pair des mécanismes de santé. Il met à la disposition des personnes intéressées par la santé une mine d’informations sur les mécanismes du corps humain. Je n’ai jamais payé quoi que ce soit pour avoir accès à son savoir qu’il partage gracieusement sur Youtube.
Patricia
Thierry ne parlait que de santé et des principes de l’hygiénisme, recueil de guide pratique améliorant notre santé.
Géraldine
24 ans en 2016, 89 de CRP, je tenais debout grâce à mon mental.
Mon corps était en état inflammatoire Chronique, toutes mes articulations étaient touchées. Le diagnostic médical s’est traduit par “Polyarthrite Rhumatoïde”.
Je n’avais pas de connaissances sur les mécanismes inflammatoires mais au fond de moi je savais le corps merveilleux, très intelligent.
J’ai écouté parfaitement consciemment chacune des vidéos Thierry Casanovas.
J’ai pu obtenir de nombreuses connaissances sur le corp humain, certains de ces mécanismes et ce dont il a besoin pour fonctionner.
4 ans que j’ai guérie, que ce signal qu’est l’inflammation ne se montre plus du tout.
je vais très bien, je marche de nouveau correctement, je suis pleine de vie et surtout je suis libre !
Thierry m’a montré qu’il apporte de l’importance au message et non au messager. Ce message est simple de compréhension (pas comme les gros mots des mathématiques ou des sciences à un haut niveau) et ne nécessite pas 10 ans d’études!
Les mots me manquent Thierry pour te dire ce que tu m’a apporté.
Le mieux que je puisse faire selon moi est de continuer à transmettre ce message avec bienveillance comme tu l’a fait.
L’Amour et le message ne meurs jamais !
🐞J’ai choisi la vie et je choisirai toujours la vie🐞
Géraldine
Sylvie
Bonjour,
j’atteste par la présente avoir suivi des vidéos et acheté des formations de Monsieur Casasnovas, et jamais je ne l’ai entendu ou vu sur ces vidéos dénigrer ou tenter d’éloigner des gens de leur parcours médical, ou tenter d’influencer qui que ce soit pour quitter un médecin.
Je l’ai toujours entendu prendre grand soin de citer des études médicales de sources scientifiques connues, comme pubmed, et je témoigne également que lorsqu’il ne sait pas répondre à une question ou ne connait pas la personne qui l’interroge, il ne va pas le conseiller sur son problème médical, et au contraire encourage à poursuivre les traitements prescrits .
Je certifie être IDE.
Sébastien
Atteint de Spondylarthrite ankylosante depuis l’âge de 25 ans je tournais à 24 cachets anti douleurs par jour.
Ne pouvant continuer ansi, j’ai fini par accepter un traitement de mon rhumatho : 2 injections par mois à 500 euros chacunes (1000 euros par mois payé par la Sécu) qui détruisaient mon système immunitaire pour minimiser le fait qu’il s’en prenne à mes propres cellules.
Mesurant la débilité de ce processus, je suis passé à un chagement d’alimentation (en suivant les conseils de Thierry Casasnovas), de rythme de vie, de qualité de vie.
J’ai réglé 80% des douleurs (100% aujourd’hui) et ma rumato, impressionnée par les résultats m’a même envoyé une personne qui l’avait interrogée sur l’alimentation notamment crue pour que je puisse la renseigner.
On m’avait dit que je serait en fauteuil à 50 ans, j’en ai 45 et à moins d’un accident de moto, ce ne sera pas le cas.
Voilà ce que le travail de Thierry a pu faire sur moi. C’est un changement positif et total de vie.
Une personne soignée, une vie retrouvée, aucun frais à la charge de la société.
Et non, je ne suis pas dans une secte ou je ne sais quoi. Non, ca ne m’a pas couté un sous (à part un exctrateur même pas acheter à Thierry et des fruits et legumes de qualité à de petits producteurs).
Je me suis juste informé, j’ai experimenté, je sais.
Merci pour tout ce travail.
Karine
Je souhaite simplement donner mon témoignage, que depuis plusieurs années maintenant je suis les conseils de Thierry Casasnovas en matière d’hygiène de vie ; j’ai effectué plusieurs petits jeûnes, et amélioré ma manière de m’alimenter, j’ai aussi appris l’utilisation de l’argile, ou encore de l’huile de ricin par exemple etc… Je suis atteinte d’un œdème lymphatique primaire du membre inférieur gauche. Ses conseils ont apporté un réel mieux être dans ma vie, sans que je ne lui ai jamais versé un seul centime. Je le remercie du fond du cœur pour son précieux message et sa bienveillance !
Olivier
De bons conseils pour la nutrition ! Je suis les conseils de Thierry Casasnovas depuis environ 5 ans !
En surpoids , et un peu addict au sucre , j’ai souvent eu des inflammations , tendinite et il y a peu une tendinite au coude ,épicondylite que j’avais depuis un ans suite à des travaux de terrassement (pioche ) . Sur les conseils de ses très bonne vidéos , j’ai arrêté tous le sucre et en une semaine , plus rien !!!!!
Encore du poids à perdre , je teste le jeune intermittent .
Globalement , grâce à ses vidéos , je me sent en excellente santé même si je pourrai faire mieux , merci Thierry soutient total dans ton discours , tes conseils ne peuvent que nous donner la patate , MERCI.
OLIVIER RADULPHE MAROLLES 14100
Angélique
Diététicienne de métier, j’ai commencé à écouter les videos de Thierry Casasnovas en 2018 au début de mes études.
La façon dont il explique certains mécanismes physiologiques et physiopathologiques m’ont aidé à comprendre beaucoup de choses que l’on m’apprenait aussi en cours (fonctionnement du pancréas pour le diabète etc). Sa vision m’a toujours fait prendre un recul intéressant au sein de mon métier.
j’ai moi même appliqué certains de ses conseils : boire des jus de légumes faits à l’extracteur de jus tous les jours, faire des bains d’eau froide pour activer mon système lymphatique, faire des jours de jeunes ou de mono diets lorsque j’en ressentais le besoin (en cas de grippe notamment ou autres maladies) et cela m’a toujours été bénéfique. Je ne me suis jamais sentie mal à cause de cette hygiène de vie naturelle. Mon médecin traitant qui me suit ne m’a jamais déconseillé ce type d’hygiène de vie. Et si c’était nécessaire j’alliais cette hygiène de vie a de l’allopathie (médicaments prescrits par mon médecin). Je ne diabolise pas la médecine traditionnelle. Croire que Thierry et ceux qui l’écoutent sont extrémistes est faux.
travaillant désormais à l’hôpital je remarque que certains médecins commencent à adopter un discours qui ressemble à celui de Thierry : notamment préconiser des jus de légumes, éviter les produits laitiers car trop acidifiant (surtout la caséine bovine), prendre des légumes lacto fermentés pour nourrir le microbiote, établir un protocole de jeûne avant de commencer certaines chimiothérapies…pour autant je ne vois aucune attaque contre eux, bien au contraire … et j’en suis ravie ainsi que les patients !
Je pense que Thierry a été stigmatisé comme bien d’autres en utilisant des propos sortis de leur contexte (je pense aussi à Irène Grosjean qui ne cesse d’être attaquée).
J’apporte en tout cas tout mon soutien à Thierry qui au travers de ses vidéos et par la suite podcast m’ont beaucoup aidé, que cela soit au niveau de ma santé qu’au niveau de la compréhension de mécanismes physiologiques. Je le remercie pour tout cela et lui souhaite du courage !
Martine
L’enseignement de Thierry, qui est toujours sourcé scientifiquement , nous amène à réfléchir à l’alimentation qui nous serait la plus bénéfique : ce qui est non seulement une bonne chose pour notre santé physique, mais aussi pour notre santé psychique ! Pour Thierry, il n’est pas question de nous pousser à appliquer bêtement une nouvelle mode alimentaire : il veut simplement nous aider à prendre conscience de l’impact de l’alimentation sur notre santé , comme Hippocrate l’a fait il y a des siècles…
Par là, il nous aide à quitter une passivité de comportement , bref à nous responsabiliser afin qu’on puisse mettre en place dans nos vies ce qui augmente la santé ( en le vérifiant donc individuellement de manière autonome) . Rien de sectaire dans cette approche , c’est même tout le contraire !
Personnellement , j’ai été assidue depuis des années à ses vidéos et formations et j’ai pu, grâce à son enseignement , revenir à un état de santé très satisfaisant : alors qu’avant je souffrais d’une sinusite chronique et d”hypothyroïdie , je n’ai plus rien de tel à présent . De plus, j”ai pu aider toute ma famille à vivre en bonne santé : nous sommes 6 , deux parents et 4 enfants qui sont à présent de jeunes adultes et personne n’est malade, ni ne prend de médication au long cours – notre médecin en est étonné et heureux pour nous .
Thierry devrait être remercié par les autorités car il aide de nombreuses personnes à améliorer leur santé : c’est une très bonne chose , surtout dans un contexte où l’accès aux soins est de plus en plus problématique ( déserts médicaux, urgences saturées etc..) . Son approche parait peut-être atypique pour des personnes comptant spontanément et exclusivement sur la chimie pour leur santé – c’est d’ailleurs un problème car ces médicaments chimiques créent des effets secondaires et le recours systématique aux médicaments créent des problèmes économiques ..Thierry fait , lui, oeuvre de santé publique , on devrait s’inspirer de son enseignement à l’échelle nationale : les gens seraient en meilleure santé et la sécurité sociale aussi !
Gilles
Infinie reconnaissance à Thierry Casasnovas car il m’a permis d’améliorer nettement ma vie il y 6 ans de cela ! J’ai 50 ans aujourd’hui.
Après 25 années à souffrir d’un eczéma sur tout le corps (et après avoir consulté un certain nombre de dermatologues différents ne sachant que prescrire des corticoïdes…), je me suis décidé à passer à une alimentation crue à 100% avec jus de légumes (extracteur)…
Les 6 premiers mois ont été très difficiles (peau inflammée++ , moral à zéro et socialement compliqué) mais j’y croyais dur comme fer car je savais qu’une détox peut-être violente.
Ma femme m’a soutenu en adoptant en partie un régime cru. Aussi, nous avons jeûné pdt toute cette période du dimanche soir au mardi midi. Pas toujours évident mais tellement agréable au réveil !
Puis ça a commencé à aller de mieux en mieux. J’ai continué encore 6 mois. Voyant que mon eczéma avait disparu (et aussi je me trouvais trop maigre), j’ai progressivement mangé à nouveau de tout (sauf produits laitiers).
J’ai aussi remarqué un changement psychologique. Alors que j’étais quelqu’un de colérique, j’étais bcp plus calme et patient !
Après cette expérience d’une année, j’étais tellement fier de moi ( et de Thierry aussi 🙂)
Je ne supporte pas l’injustice dont est victime Thierry (et tant d’autres !). Total soutien !!!
Et merci encore à lui pour tout 🥰
Karine
merci à Thierry , je suis ta chaîne, je suis abonnée au magazine et j’apprends et ça me passionne. Merci
je suis quelques préceptes mais je ne suis pas une élève sérieuse, néanmoins le peut que je pratique améliore radicalement ma vie . Moins de douleurs articulaires en adoptant la consommation de jus crus au moins une fois par jour. Je pratique la méditation et je baisse considérablement mon stress , merci aussi pour ça …. Et tant d’autres choses.
brigitte
celà n’est pas d’aujourd’hui ni directement lié à Thierry Casanovas , mais à l’alimentation crue :
en 1983 on avait trouvé un sarcome d’Ewing (cancer des os) chez ma fille de 6 ans. Apres 2 chimios, j’ai soustrait ma fille du systeme médical et toute la famille s’est mise à l’alimentation crue pendant 1 an. elle allait de mieux en mieux puis nous avons repris une alimentation “normale” elle a fini par mourir 4 ans plus tard
mais les docteurs nous ont dit (seulement à ce moment là) qu’un cancer des os chez l’enfant c’est une espérance de vie de 6 mois . ma fille a vécu 4 ans et nous avions arreté surement trop tôt de manger cru.
t
François
Depuis l’âge de 7 ans, suite à l’ablation de mon appendice (je le précise car après des années de recherches cela semble être un élément important), j’ai développé des allergies aux pollens (principalement graminées), poils de chat, poussières, fumées de cigarette et autres polluants.
Suivi médicalement, j’ai pris des antihistaminiques quasiment quotidiennement jusqu’à l’âge de 30 ans qui calmaient en partie les symptômes (éternuements, nez bouché, yeux qui démangent etc).
Cela m’a pourri la vie : somnolence, fatigue permanente, besoin de récupérer le week-end et souvent trop fatigué pour profiter de mon temps de loisirs… C’était une forme de handicap, car j’étais très limité dans mes activités sans que cela soit vraiment perceptible et compris par mon entourage personnel et professionnel.
J’ai également eu de gros problèmes d’acné et j’ai pris du roaccutane à plusieurs reprises pendant mon adolescence ce qui n’a pas arrangé les choses.
Un peu avant la trentaine, j’avais entrepris de suivre une désensibilisation par voie sublinguale (stallergènes).
La prise de ces produits provoquait une réaction assez forte (gonflements sous la langue pendant une heure) et une grande fatigue générale, mais m’avait permis de fortement réduire les antihistaminiques pendant un temps.
A l’époque j’avais constaté une corrélation entre ma consommation de produits laitiers dont j’étais très friand et mon acné persistante. L’allergologue m’avait confirmé que de nombreux de ses patients lui avaient rapporté le même témoignage, mais qu’officiellement la médecine n’établissait pas de lien entre l’alimentation et les problèmes de peau.
Pendant deux ans après la désensibilisation j’ai pu me passer de médicaments, puis les symptômes sont réapparus encore plus fort qu’avant. On m’a alors proposé de refaire une nouvelle désensibilisation… On m’a aussi suggéré une ablation des amygdales pour des problèmes d’angines fréquentes.
Un médecin ORL m’a même dit que je ne pourrai jamais complètement guérir ni respirer normalement, et que je devrai prendre des médicaments toute ma vie !
En 2012, une collègue m’a parlé de Thierry Casasnova. Elle avait fait un achat groupé d’extracteur de jus et m’en ventait les mérites.
Au premier abord je n’étais pas trop convaincu car Thierry semblait en mauvaise santé (il était très maigre à l’époque). J’ai tout de même écouté plusieurs vidéos et une de ses conférences pour me faire un avis. Il disait beaucoup de choses vraies que j’avais pu vivre moi-même et je trouvais son résonnement logique : mon état était au moins en partie la conséquence de mon mode de vie (alimentation de mauvaise qualité, stress, manque de sommeil). Il fallait donner à mon corps les moyens de se restaurer ne serait-ce que pour accompagner des traitements.
Ne souhaitant pas repartir pour plusieurs années de désensibilisation, coûteuse, physiquement et mentalement épuisante, sans vraiment de perspective de guérison, je décidais alors de prendre une autre voie et de réformer complètement mon mode de vie. Je me suis intéressé aux sujets abordés par Thierry, j’ai suivi ses vidéos pour avoir des pistes de recherches, j’ai lu de nombreux livres de sportifs, culturistes, médecins etc.
J’ai commencé à réformer mon alimentation en éliminant certains aliments (produits laitiers, produits industriels transformés), plus de fruits et légumes frais, en cuisinant plus souvent moi-même, en faisant le nécessaire pour réduire mon stress, améliorer mon sommeil, mon cadre de vie, faire plus de sport etc. J’ai pu constater progressivement des améliorations (moins de problèmes de peau, moins d’allergies, moins souvent malade).
En 2013 j’ai démarré une nouvelle mission professionnelle très stressante et épuisante. J’ai alors investi dans un extracteur de jus et cela a radicalement changé ma vie. En quelques jours de jus de carottes/betteraves, j’ai retrouvé beaucoup d’énergie, ce qui jouait aussi sur mon moral.
J’ai alors pris des jus presque quotidiennement en plus de mon alimentation. J’ai réglé mes problèmes de peau, amélioré mon sommeil, et petit à petit, j’ai pu réduire et finalement supprimer tous mes médicaments.
Cela fait maintenant plusieurs années que je n’ai pratiquement pas eu besoin d’aller chez le médecin alors que dans ma jeunesse et quand j’étais étudiant je tombais malade pratiquement tous les mois (rhumes, bronchites, angines, maux de ventre etc.).
Je n’ai presque plus d’allergies, et si jamais je fais une crise quand je suis fatigué et exposé à trop de pollution, j’arrive en quelques jours à améliorer mon état en adaptant mon alimentation et en consommant quelques compléments comme des macérât d’ortie.
Je suis infiniment reconnaissant pour tout ce que Thierry a partagé gratuitement dans ses vidéos qui a contribué à améliorer ma santé.
Je n’ai acheté que récemment quelques unes de ses formations et publications pour approfondir ma compréhension et comme une forme de “remerciement” et modeste rétribution de tout ce qu’il a pu m’apporter.
Un grand merci.
Joelle
Bonjour, j’ai 71 ans. Toute ma vie j’ai eu des rhumatismes, arthrite dentaire, tendinites, épanchement de genou, etc et des intestins comme une usine à gaz.
Toute ma vie les médecins n’ont su que me bourrer d’anti-inflammatoires.
Je suis tombée par hasard sur l’info suivante : le rôle possible des produits laitiers sur les problèmes articulaires. J’avais déjà plus de 60ans.
J’ai arrêté tous les produits laitiers pour voir, et ho miracle tous mes problèmes articulaires et intestinaux ont cessé !!!!
Pour être sûre, j’ai refait 2 tentatives d’en manger, les 2 fois j’ai eu une épaule bloquée puis un début d’épanchement de genou.
Aujourd’hui j’ai l’absolue certitude que la santé commence dans l’assiette.
Merci Thierry.
Ludovic
J’étais migraineux depuis plus de 25 ans à m’en taper la tête contre les murs, des allergies très gênantes, des remontées acides et des problèmes intestinaux à n’en plus finir, des gaz, insomnies, fatigue chronique, forte sensibilité au soleil, extrêmement nerveux et tout le temps énervé pour rien, plus tout ce que j’ai oublié depuis, bref sympa comme vie…
Aujourd’hui, grâce principalement aux vidéos de Thierry Casasnovas, je n’ai plus de migraines depuis 6 ans maintenant, presque plus d’allergies, plus du tout de problèmes intestinaux ni remontées acides. Je passe des journées entières au soleil sans aucun problème, je suis beaucoup plus zen et surtout ma pensée est plus claire, et j’ai pu reprendre une activité physique (trails 20+ km) sans vraiment de problèmes. Qui plus est, j’ai 45 ans et en parais 35…
… Et je n’ai plus aucun médicament dans ma pharmacie évidemment…
Un jus de légumes par jour, ce n’est pas grand chose mais ça change une vie 🤷♂️.
Ne pas essayer ce principe, penser que les maladies qui nous arrivent sont le fruit du hasard, le pas d’bol de la vie, c’est être totalement débile ou inconscient, à vous de choisir.
Titi, BRAVO, et MERCI mec 🙌
PS : je viens de voir dans une de tes vidéos que « il te semble savoir que quelqu’un que tu connais s’est totalement remis de calculs rénaux après une semaine de jus de persil ».
Ça fait au moins 2 avec moi.
1 botte avec carottes, citron, curcuma et gingembre (environ 50cl/j) tous les jours sur 15j.
Forte diminution de la douleur au deuxième jour puis descente jusqu’à plus de douleur en 1 semaine. J’ai fait la deuxième par peur car ça fait un mal de chien.
Nicolas
J’ai découvert les jeûnes secs au travers de votre travail. Vous avez été une réelle inspiration sur beaucoup de sujets. Je le pratique une fois par semaine, chaque semaine pendant 36 heures. Il se trouve que désormais je reste toujours sain et énergétique. Auparavant lorsque une grippe passait dans ma famille, j’avais toujours les mêmes symptômes que les autres membres. Bien-sûr mon hygiène de vie joue aussi un rôle important mais depuis que j’ai apporté ces jours de jeûne sec dans ma routine hebdomadaire, j’ai très vite senti une différence. Merci