Ma quête vers la santé à commencé à 30 ans car depuis mon adolescence je souffrais d’allergies, de sinusites, d’asthme…Plus je voyais des medecins et des traitements plus j’étais malade et jai décidé de voir ce qui se passait si je ne prenais aucun médicament. Et jai alors constaté que sans traitement je me remettais beaucoup plus vite de mes crises . Je nai donc plus cru du tout en la médecine traditionnelle J’ai changé peu à peu d’alimentation et j’ai beaucoup étudié avec des livres américains et anglais et des professionnels de soins alternatifs à Londres oû je vivais. A l’époque pas dinternet. Peu à peu j’étais toujours malade mais beaucoup moins longtemps. Il y a 15 ans j’ai acheté un extracteur à jus que je voulais depuis 30 ans mais que l’on pouvait à l’époque acheter qu’aux USA. Finalement j’en ai acheté un il y a 15 ans.
Il y a 10 ans problème de candidose et en 3 mois prise de pois de 22kg alors que je faisais à peine 50 kg et cela était insupportable.
J’ai donc cherché sur Internet comment me soigner de la candidose et comment retrouver mon poids de forme. J’ai toujours été très mince.
Je suis attirée alors sur YouTube par les vidéos de Thierry car il faisait des jus et a l’époque en France personne ne connaissait. Faisant des jus verts depuis des années par curiosité j’ai commencé à regarder ses vidéos. J’ai passé des heures de visionnage, Prendre des notes et là j’ai tout compris. J’ai voulu manger cru seulement 1 mois pour nettoyer mon système ; mais au bout d’un mois je perds les 22 kg de trop, je soigne ma candidose et je me trouve avec une énergie que je n’ai jamais eu auparavant même à 20 ans.
Je me réveille en forme, plus de sueurs nocturnes, plus de dépressions, je retrouve la souplesse de mon corps, plus d’allergies ni d’asthme et cela depuis plus de 10 ans. J’ai appris à jeûner, aussi.
A 60 ans je fais ce que je n’ai jamais eu l’énergie ni la force de faire dans ma jeunesse. J’ai un travail très intense à plein temps, je restaure ma vieille maison et je suis en train de créer mon autoentreprise.
A 20 ans j’étais trop fatiguée pour étudier, mes cours de l’université et pour cette raison j’ai abandonné mes études pour partir en Angleterre et apprendre l’anglais.
Si j’avais connu les conseils de Thierry à 20 ans au lieu des conseils néfastes de médecins ignorants ma vie aurait été totalement différente. J’aurais probablement continué mes études car j’adore apprendre et étudier et j’aurai accompli beaucoup plus que la maladie chronique ne m’a pas permis.
En plus de toutes mes activités je fais des ateliers de cuisine crue et j’envisage de trouver du temps pour passer mon diplôme en Naturopathie et lAyurveda me passionne aussi.
On peut comprendre alors que le sens de la vie sur terre et de ses accomplissements dépendent uniquement de la santé physique et mentale. Et alors on peut aisément comprendre que Thierry m’a redonné par ses conseils et la compréhension que j’en ai eu m’a redonné la vie , une vie pleine d’énergie et en santé. Et j’espère que les 20 ou 30 ou plus années qui me restent à vivre je vais pouvoir enfin continuer à me réaliser pour que ma vie ait vraiment du sens.
Toute ma gratitude immense à Thierry car la Santé est la plus belle des richesse et je ne le remercierai jamais assez.

Quand j’ai découvert, en 2014, ce que Thierry Casasnovas proposait pour être en meilleure santé, j’ai repéré des choses simples : si j’évitais, en m’alimentant, d’ingérer des éléments que mon organisme ne pourrait pas gérer, j’allais éviter, par là même, de m’empoisonner, et ma santé ne pourrait que s’améliorer.
C’est ainsi que j’ai supprimé de mon alimentation (ou très fortement réduit) les produits laitiers ainsi que les céréales.
J’ai également fortement augmenté la présence de légumes crus ainsi qu’en moindre mesure, de fruits dans mon alimentation.
Le résultat a été très rapide et très net :
1 – mes sinusites et autres rhino-pharyngites ont disparu dès la fin du 1er mois de ce changement alimentaire, or, j’en avais quasiment tous les 15 jours, auparavant !
2 – mon côlon, qui présentait un début de diverticulose lors d’une coloscopie faite avant ce changement alimentaire, lors d’un même examen, fait plusieurs années après avoir modifié mon alimentation, par le même médecin avec le même matériel et dans le même lieu, montrait la quasi disparition des diverticules. Mon côlon était devenu normal.
Le médecin m’a même dit quand je lui ai manifesté mon contentement, lorsqu’il m’a annoncé le résultat : “Madame, ça vient de votre changement alimentaire.”.
3 – j’étais allergique aux graminées, or, j’ai remarqué, après quelques mois de ces modifications alimentaires, une nette diminution de ma sensibilité à cet allergène.
4 – J’étais en léger surpoids. J’ai perdu, sans effort, en 6 mois, plus de 20Kg, et à chaque Kg qui partait, je gagnais en énergie. Mon entourage, s’interrogeant sur la raison de cette perte de poids, a souhaité que je fasse une analyse de sang, ce que j’ai fait, et qui s’est avérée normale : léger déficit en B12, si mes souvenirs sont bons… que j’ai pris en compte en augmentant légèrement à mes repas la part de protéines animales.
J’espère ne pas en oublier…
Je tiens à dire combien j’ai décidé librement de faire évoluer mon alimentation. Personne n’est venu me donner le moindre ordre, et d’ailleurs, je ne connais pas personnellement Thierry Casasnovas. Je ne le “connais” que par ses vidéos.
Je le remercie d’ailleurs très vivement pour les informations très précieuses qu’il m’a données, comme à beaucoup d’autres, et qui m’ont permis de faire ce chemin et d’optimiser à ce point ma santé.

J’ai 38 ans. J’écoute les enseignements de Thierry depuis 2016, m’intéressant depuis de nombreuses années à la santé. J’ai mis en place les conseils de Thierry (jeûne intermittent, douche froide, nourriture vivante, sport,…), et tous les petits soucis que je rencontrais (ORL et ventre ballonné chaque soir, par exemple) et les insomnies dont je souffrais depuis l’enfance ont disparu ! Je connais enfin le plaisir du sommeil, de la bonne humeur (alors que je suis qualifiée de personne “haut potentiel”, je suis sensible aux émotions), je me sens mieux dans ma peau (j’ai eu de l’anorexie/boulimie de la sortie de l’enfance jusque 2016), je me sens VIVANTE, tout simplement. Ses enseignements m’ont permis de me rendre compte que ma manière de vivre d’avant n’était pas celle en voie vers la santé, m’ont permis de travailler ma capacité adaptative, je me sens résistante à bien plus de choses à tout niveau (stress, défis, soucis de la vie,…) et m’ont aidée à me tourner vers l’essentiel. Je tiens à remercier d’avoir partagé avec nous ce qu’il a découvert. Merci de nous faire voir clair sur la santé, le sourire et l’équilibre que nous avons chacun en nous.

Totalement convaincue , par la santé naturelle celle d hippocrate, qui nous amène juste à du bon sens…le respect des besoins physiologiques et fondamentaux.
Point….
Est-ce du charlatanisme ???
La médecine allopathique est indispensable, mais elle doit intervenir que lorsque les besoins ont été respecter et que le corps dysfonctionne:
Par des traumatismes, l’ altération de notre organisme qui ne sera plus en mesure de s auto-réguler.

M Thierry Casasnovas m’a permis de mieux comprendre le fonctionnement de mon corps et par conséquent de mieux en prendre soin.
Depuis des années grâce à lui, je pratique des jeûns intermittents,
je bois des jus de légumes lorsque je suis à jeûn et
J’ai ajouté plus de légumes dans mon alimentation.
Je sais mettre mon corps au repos pour que celui-ci se régénère.
J’ai beaucoup plus d’énergie, une meilleure digestion, moins de fatigues chroniques et moins d’inflammations.
Thierry Casasnovas a toujours insité en disant que chacun doit expérimenter de façon mesurée et d’arrêter si quelque chose ne convient pas.
Tous ces conseils devraient être appris à l’école ou prodigué par le médecin traitant. Jamais un médecin traitant ne m’a demandé ce que je mangeais.
“Que ton alimentation soit ta premmière médecine” Hippocrate.
Thierry Casasnovas est pour moi un enrichissement de la médecine traditionnelle sans nier celle-ci.
Ces conseils et sa bonne humeur ont été un réél apport dans ma vie.
Thierry Casasnovas devraient être récompensé pour tout son engagement.
Marc Sureaud-Barraud

Merci à toi Thierry de m’avoir enseigné les lois hormétiques et le jeune sous toutes ses formes !
Je ne suis pas guérie mais l’amélioration a été conséquente !
Ce matin, un jus de carottes oranges. Quelle merveille !
On compte sur ton anti fragilité pour résister à cet acharnement.

2017 après une sorte de burn out mon médecin voulait me mettre sous antidépresseurs.
J’ai refusé et décidé de faire mes propres recherches. Je suis tombée sur une vidéo de Thierry. Ses vidéos m’ont énormément aidées j’ai appris énormément sur le fonctionnement de mon corps et depuis je revis aussi bien sur le plan physique que mental.
Merci Thierry

Je suis heureux et reconnaissant en t’envoyant ce petit témoignage.
Gratitude, merci beaucoup cher Thierry.
Je suis un homme de 56 ans (janvier 2023).
Depuis janvier 2016 j’ai mis en pratique les conseils alimentaires et de mode de vie suggérés par les vidéos de la chaine Youtube ‘Regenere” de Thierry Casasnovas.
Depuis cette date,

Je n’ai plus pris une seule molécule de médicaments, que je prenais pourtant occasionnellement. Ma mutuelle ne me voit plus sauf pour frais de soins dentaires une fois par an.
Les saignements dentaires que j’avais lors du brossage quotidien ont définitivement disparu.
Les saignements occasionnels dans les selles ont définitivement disparu.
Les vertiges pour lesquels le spécialiste que je consultais était démuni ont complètement disparu.
Des acouphènes (impression de bruits de circulation routière) complètement disparu.
En cas de ballonnements au ventre occasionnant des gaz, je sais comment ajuster mon bol alimentaire pour régler immédiatement le “problème” et retrouver un ventre content et calme.
Une mauvaise haleine a été complètement réglée.
Je me suis ouvert aux pratiques de méditation, de yoga, de danse.
Aujourd’hui je fais plus confiance à mon corps en sa capacité de préserver la vie dans (presque) toutes les situations.

J ai découvert les jus avec Thierry et cela m a permis entre autre de diminuer très significativement mes pb articulaires aux doigts.
Et d augmenter ma vitalité en général.
Merci

depuis que je regarde les vidéo de Mr CASASNOVAS, mon état de santé s’est nettement amélioré, je suis maintenant dans une belle vitalité, en ne consommant aucun médicament, aucun traitement.
j’ai 61 ans. en pleine forme.

Suite à une burn-out sévère en 2004 qui a laissé des séquelles sur ma santé, je n’arrivais pas à remonter la pente, malgré les antidépresseurs et les séances de psy.
J’ai découvert les vidéos de Thierry Casasnovas en 2017 via une amie qui me l’a conseillé. Cela a été extrêmement bénéfique pour moi car à travers son témoignage et ses conseils, j’ai pris conscience de certains dysfonctionnements majeures dans ma vie et j’ai commencé à mettre en place toute une série de pratiques pour améliorer ma santé, telles que : manger des produits biologiques et de saisons, privilégier les aliments crus ou cuits à basse température, boire des jus de légumes quotidiennement (avec un Jazz Max) , pratiquer le jeûne intermittent, prendre des bains froids, marcher quotidiennement, méditer, pratiquer le yoga, faire un potager en permaculture … Cela s’est fait à mon rythme et en choisissent ce qui me convenait le mieux. Très rapidement, j’ai constaté une nette amélioration au niveau de ma santé (tant physique que psychique). J’ai retrouvé mon énergie et ma joie de vivre ! A tel point que mon entourage me demandait ce que j’avais fait pour être aussi “bien dans ma peau”. J’ai donc, à mon tour, fait connaître Thierry Casasnovas autour de moi… et certains de mes proches ont également changé quelques pratiques de leur vie quotidienne pour leur plus grand plaisir.
Je ne comprends pas ce que l’on reproche à Thierry Casasnovas ? Et encore moins quand on le traite injustement de gourou ou de dérive sectaire. Cela fait plus de 6 ans que j’écoute régulièrement ses vidéos et cela gratuitement. Thierry Casasnovas partage avec ses abonnés ses expériences positives, sans rien imposer à qui que ce soit. Au contraire, il invite chacun à essayer l’une ou l’autre pratique, selon son envie, et à vérifier si cela a un effet positif sur sa santé… ou pas.
Pour moi, c’est exactement le contraire d’un gourou.
En ce qui me concerne, je le considère comme un éveilleur de conscience.
Ses vidéos m’ont ouvert l’esprit. J’ai pris conscience de ma responsabilité individuelle sur l’amélioration et le maintien de ma santé.
Cela m’a donné confiance en moi.
Aujourd’hui je veux témoigner en faveur de Thierry Casasnovas. Et je veux surtout le remercier pour toutes ces heures de travail qu’il partage généreusement sur sa chaîne. Je peux également témoigner que je n’ai jamais rien payé ou acheté sur son site. J’ai uniquement bénéficier de ses précieux conseils… pour mon plus grand plaisir.

Bonjour, je souhaite témoigner de mon soutien à monsieur Thierry Casasnovas , qui grâce à ses vidéos gratuites sur le site internet Youtube m’a aidé grandement à améliorer ma santé du syndrome de l’intestin irritable, mais pas que.
Je tiens à signaler moi Cédric Caprais que je n’est pas été endoctriné ou maraboutisé par qui que ce soit. Je suis le seul juge des vidéos que je regarde et de son contenu, pour moi je juge que toutes les vidéos de monsieur Thierry Casasnovas ne sont que du bon sens pour essayer d’améliorer la santé de chacun.
Je tiens à remercier sincèrement Monsieur Thierry Casasnovas pour tous ses conseils qui m’ont apportés une amélioration globale de qualité de vie.
Je soussigné Cédric Caprais le 22/03/2023.
Cordialement, Cédric Caprais.

Problème d’arthrose général et en particulier pied et mains. Opération prévue par le médecin de l’hôpital de Millau et anti inflammatoire. Pouce paralysé. Impossibilité de marcher le matin et pd plus d’une petite heure, démarche boitante. Main droite difficile à utilisée. Épaule coude droit très douloureux. statut RQ TH suite à visite médicale sécurité sociale. Après les simples conseils accessibles financièrement de Mr Casasnovas sur youtube, je vais beaucoup mieux, je peux réutiliser mes mains, je fais des randonnées de plus de trois heures et je n’ai plus de douleurs. J’ai évité l’opération, j’ai même arrêté de fumer. Je n’ai jamais versé le moindre centime à Mr Casasnovas. Mon changement d’hygiène de vie m’a guérie. Sans la souffrance, je vais mieux également psychologiquement grâce aux grandes balades dans la nature et la possibilité et le bonheur de cuisiner.

Bonjour,

Je suis du Québec (originalement Montréal) et je crois avoir vu toutes les vidéo de Thierry Casasnovas entre 2011 (sa toute premiere!) et mi-2016, sans jamais avoir eu à verser un sou.
J’ai également assisté à une conférence que Thierry est venu offrir à Montréal, durant cette période.
Je trouvais facsinante l’information qu’il partageait! Tellement instructive, “Empowering” et libratrice !
Ce sont là, en plus de l’amélioration des conditions de santé, trois des résultats majeurs du partage de cette information par Thierry et ses collaborateurs!
Et c’est comme ca que j’ai, ENTRE AUTRES, découvert le sérum de Quinton, la simplicité et le grand potentiel santé des jus, et que j’ai lu sur le jeûne (Ehret, Shelton, Mosseri) et que j’ai aussi vécu un jeune à l’eau de 14 jours (ici au Québec, dans un centre où des gens compétents prenaient nos signes vitaux à chaque matin) : Une tres belle expérience ☀️!
Je sortais d’une période TRES difficile, je me sentais à plat (sans pour autant etre “malade”) et tout me semblait lourd.
Je suis ressortie du jeûne rafraichie, legere et joyeuse!
J’ai rencontré là-bas un homme qui a guéri une condition d’asthme tres “sérieuse” à l’aide de trois jeûnes annuels (et une bonne nutrition),
d’autres hommes et femmes qui avaient également beaucoup de bien à dire de cette pratique qu’ils avaient intégrée à leur vie (que ce soit des jeûnes courts ou longs, à des intervalles qui leurs convenaient…)
Je viens ici apporter mon soutien à Thierry Casasnovas en reconnaissance pour le partage honnête, passionné et généreux de ses expériences et connaissances!

Merci Thierry!

(NOTE: Je visionne encore des vidéo de Thierry sur Youtube, de temps à autres 🙂

J ai découvert les vidéos de Thierry parce que mon compagnon a fait des stages avec lui et l a bcp aidé dans ces pbs de santé et voyant le changement assez spectaculaire de sa santé, j ai eu envie de m y pencher. J avais des otites a répétition, des pbs de thyroide et surtout j avais envie de reprendre en main ma santé et de connaître plus comment fonctionner mon corps.
On voit l arbre a ses fruits ! Quand on voit les premières vidéos de Thierry avec ses dents en moins tout maigre on dirait qu il va mourrir dans l heure et son evolution au fur et a mesure des années où mnt il est en pleine santé et beau gosse franchement on se dit ah oui respecter le vivant ça marche! Benjamin Button le gars! 12 ans de videos c est pas rien c est pas comme un youtubeur a la mode qui ns donne son petit conseil et au bout de 6 mois ou 1 an on entend plus parler de lui!! Heureusement que Jesus n est pas venu a notre epoque il aurait été dans la mouise avec ses jeûnes de 40 jrs dans le desert et son père qui a créé le jardin d eden où on y mangeait que des fruits!
Pr ma part j ai vu une immense difference dans ma vie je n ai plus d otite depuis 3 ans et ma thyroide s est equilibrée, j ai plus d energie et je me régale en cuisinant différemment et j ai une plus grande resilience et autonomie par rapport a ma santé et pour ça je remercie Thierry car il m a appris a connaître mon corps et son fonctionnement pour que je lui fasse confiance en premier lieu ( a mon corps pas a Thierry car il faut tjs douter de tout et faire ses propres experiences!).

Bonjour
Je tiens à témoigner d’une rencontre en 2013 qui a changé ma santé, ma vie .En effet j’ai suivi les vidéos de Thierry Casasnovas pleines de conseils pour changer son hygiène de vie , pleines de bon sens. J’ai testé et tous mes problèmes récurants ont disparu. Plus d’inflammation douloureuse ,plus d’infection urinaire, plus de rhino-pharyngite avec asthme à répétition, depuis 11 ans même pas un rhume. Les céphalées ont disparu. Mon médecin n’a jamais été capable de faire de la prévention, il m’a seulement ordonné des médicaments beaucoup de médicaments….
Je suis maintenant à 66 ans en pleine forme , même le Covid n’a eu aucun effet sur moi.
Je ne comprends pas cet acharnement médiatique et juridique contre Thierry. Tous ses conseils sont simples et pleins de bon sens et je précise GRATUITS .
J’espère qu’il pourra à nouveau parler librement et aider encore beaucoup de personnes à prendre leur santé en main.
Brigitte A

Il y a 2 ou 3 ans, Thierry, j’ai eu la chance d’avoir le partage par l’un de mes amis diabétique de votre vidéo sur ce sujet. Vous avez élaboré cette vidéo sur le diabète, librement, sans aucune forme d’imposition et surtout gratuitement. J’ai suivi vos conseils qui n’ont fait que confirmer ce que je pensais depuis un certain temps ! Je suis passé de 118 kgs à 88 kgs par des périodes de jeunes et de type 1 à type 2 pour enfin obtenir à ce jour, une glycémie glyquée en dessous de 6 et surtout stabilisée sans plus AUCUNE injection de lantus pour les connaisseurs ou de trulicity !! Les assassins !! ce sont tous ceux des groupes pharmaceutiques mondialistes ! Vous, Thierry, vous êtes juste, pour ma propre définition strictement personnelle, un médecin mais un vrai et j’insiste une nouvelle fois !! médecin pour moi mais pas au regard de la loi qui met sur le marché des médecins commerciaux des différents groupes pharmas ! Vous êtes un analyste de la vie organique humaine et votre vision vous conduit ou vous reconduit vers ce que nous avions naturellement il y a des siècles en arrière !! le bon sens et la nature avec ses saisons pour soigner l’homme . Vous êtes cet homme qui de son expérience partage gratuitement ses expériences positives de contact avec lui même et la nature. Un soignant dont le système ne veut plus car vous soignez le corps et non le porte monnaie !!! Je me suis mis depuis 15 jours au jus de légumes et fruits grâce aux explications que vous savez imager et c’est un régal. J’ai l’impression de retrouver un corps dynamisé mais non endormi !! Courage à vous et j’attends vos nouveaux conseils avec impatience.

Voici une trentaine d’années qu’après l’annonce d’un cancer du sein et des questions que je me suis posées sur les choix de traitement, et le constat de l’emprise terrorisante que cette annonce avait eu sur ces choix, j’ai rencontré Thierry Casasnovas dans ses vidéos.
C’est cette rencontre qui m’a a permis, grâce à la transmission gratuite, éclairante, et d’une remarquable intelligence et génie pédagogique, de savoirs sur les lois intangibles du vivant qui m’ont permis d’opérer une prise de distance et un éveil sur les propagandes scientistes que ne m’avaient pas permis mes études de psychologie clinique, et malgré les questions que me posait ma pratique en pédopsychiatrie hospitaliere de secteur, non plus que ma vie d’épouse d’un PUPH chef de service du pavillon des urgences (pavillon N hôpital E. Herriot, Lyon).
Depuis, j’ai fait profiter de cette richesse, mon mari, mes enfants ( cadeaux d’extracteurs de jus….)et petits enfants, et tous ceux à qui j’ai parlé de Thierry Casasnovas qui a toute ma confiance et gratitude.
J’ai aujourd’hui 80 ans, bon pied, bon œil, ayant même évité grâce à la minéralisation par les jus, la tare héréditaire dont j’avais vu ma grand-mère maternelle et ma mère affligées, une déformation osseuse des mains très handicapante dont je suis exempte!
Ajoutons à tout ça, les milliers d’euros que je n’ai pas en trente ans, coûté à la Sécurité Sociale !
Pour moi, comme au Japon, on devrait élire comme Trésors Nationaux, des humains d’exception, comme Thierry Casasnovas et Louis Fouché.
Genevieve Elchardus

Troubles intestinaux depuis 30 ans se sont réparés grâce a la prise de jus de légumes, l’élimination des produits laitiers, en plus dune alimentation saine, et j’ai pu récupérer ma flore intestinale et meilleur moral.

J’écoute Thierry depuis une dizaine d’années. Ses conseils m’ont permis de prendre en main le problème au niveau de ma glande Thyroïde. Amélioration de ma santé plus que satisfaisante !
Merci Thierry !
Tu as mon soutien total.
🤟