Témoignages

Merci infiniment Thierry pour toutes vos vidéos qui m’ont permis de bénéficier des incroyables bienfaits des jus de légumes! Prises de consciences, en prises de conscience, à travers vos conseils, j’ai à l’époque investi dans un extracteur de jus, regagné en énergie et mes enfants aussi en étant en meilleure santé. Ici en Suisse, vous êtes LA référence dans le domaine de l’alimentation vivante. Je suis nutritionniste et formatrice en naturopathie et vos vidéos font parties des références indispensables dans nos enseignements.Vous avez tout mon soutien!!

Bonjour,
Depuis l’âge de 5 ans, j’étais atteinte de troubles du transit intestinal puis d’allergies alimentaires de plus en plus douloureuses car je ne connaissais pas la cause de mes troubles jusqu’à l’âge de 38 ans. Mes parents ont naturellement suivi la médecine ordinale à grands renforts chimiques durant toute mon enfance et adolescence, j’ai donc été élevée aux laxatifs en tous genre et au antispasmodiques. J’ai appris à gérer la souffrance avec le temps, faute de trouver une autre solution, et j’ai cessé de m’en remettre à quelqu’un d’autre par peur de finir charcutée comme les patients que je voyais défiler dans le service de chirurgie colorectale dans lequel je travaillais.
Puis je me suis aperçue, en quelques recherches sur internet que des personnes guérissaient en se prenant en main et en étant à l’écoute d’elles-mêmes… j’ai découvert la chaîne YouTube Régénère qui fût pour moi une mine d’informations nouvelles non invasives à tester en fonction de mes ressentis et de mes capacités.
Je me suis sentie libre de m’écouter et d’adapter mes soins à mon corps au lieu d’obéir à des ordonnances protocolaires.
Sur cette chaîne Régénère, j’ai beaucoup écouté et observé Thierry Casasnovas. Il m’a appris à faire des jus, à manger cru, mais surtout à écouter mon corps, mes ressentis, à me traiter avec douceur, bienveillance et respect, et surtout à être libre de suivre ou pas ses conseils.
À chaque vidéo, je décidais de tester seulement ce que j’avais envie de tester et j’ai pu constater que mon corps me faisait de mon en moins souffrir, mon transit se régulait enfin et mon moral remontait. Je subissais de moins en moins les épidémies saisonnières.
Maintenant, j’ai 44 ans et je sais enfin ce qui me fait du bien et ce qui ne m’en fait pas, je sais quoi manger et comment pour rester en santé, mais j’ai surtout appris ce que nous n’apprenons pas à l’école d’infirmière : que c’est à soi de se prendre en charge de façon naturelle et autonome, personne ne peut le faire à notre place, sauf urgence chirurgicale et accident graves de la vie.
Je vais voir mon médecin aujourd’hui pour des certificats d’aptitude au sport pour effectuer des trails.
Merci infiniment à Thierry Casasnovas et à toute l’équipe de m’avoir offert ces précieuses informations en me laissant libre d’en faire ce que je souhaitais.
J’autorise la publication de ce témoignage avec mes nom et prénom, pour faire valoir ce que de droit.

J’ai commencé il y a qq années par une douche froide le matin. Puis grâce aux exemples dans les vidéos, je me suis fait des jus. Puis j’ai introduit plus de légumes et de fruits dans mon alimention. Puis bains dans le lac toute l’année, j’ai rencontré plein de gens qui le faisaient aussi.Puis jeûne intermittent, puis semaine de jeûne 1x/an. J’étais en burn out, stressée, fatiguée, insomniaque,allergique à pleins de substances. Petit à petit, mon corps s’est remis, les symptômes se sont atténués, puis ont disparus. Dans la foulée, j’ai pris une retraite anticipée, déménagé. Aujourd’hui, je me sens vivante. Merci à Thierry , merci à moi.

Grâce aux conseils de Thierry, j’ai vu ma santé s’améliorer. Parce que je mange beaucoup de crudités, de légumes lacto-fermentés et des jus frais (en apéritif) au déjeuner et des soupes et légumes cuits au dîner. Malgré mes 70 ans, j’ai une ligne de jeune fille et l’énergie qui va avec. Une nourriture non-transformée, des produits de saison, bios et de la jugeotte ! Voilà les “dangereureuses” recommandations mises en oeuvre ! Merci Thierry pour votre contribution à une humanité en meilleure santé.

Merci a tout ce travail qui permet de s’inscrire dans les lois naturelles du vivant.
Avec ces informations et cet enthousiasme j’ai trouvé les ressources pour passer d’un poids de 110 à 70 kg après ma grossesse avec un grand regain d’énergie et une fluidité pour mener à bien mes nouveaux projets…
J’ai aussi trouvé du réconfort à une époque où prendre soi même soin de la santé de sa famille et de ses enfants peut être considéré comme irresponsable alors que cela peut être tellement simple et efficace…

Bonjour, Je témoigne que ma santé s’est nettement améliorée grâce au jeûne hebdomadaire et intermittent, aux jus de légumes quotidiens, à la nourriture vivante, aux tisanes médicinales. Les vidéos de M. Casanovas m’ont :
– sensibilisée au rapport corps/santé/nourriture
– donné l’élan pour approfondir et permis de mieux comprendre le fonctionnement de mon corps, d’identifier les organes à détoxifier, les aliments nécessaires pour leur bon fonctionnement.
Les médecins consultés jusqu’en 2017 n’ont pas établi le bon diagnostic mais ont bien prescrit des médicaments que mon corps a fini par rejeter systématiquement et en bloc. Résultat des soins : j’allais de plus en plus mal.
Mon corps a été plus intelligent : il s’est mis au jeûne sec, a refusé toute pilule. C’est en cherchant à comprendre que j’ai découvert Thierry Casanovas. Quelle magnifique synchronicité.
Je ne peux que le remercier pour sa générosité, le temps qu’il nous offre.
D’un autre côté, je ne “comprends” pas ces attaques absurdes. Bien que je n’aie visionné que quelques vidéos, il me semble qu’il s’agit d’observer son corps, identifier ce qui ne va pas, entretenir sa bonne santé. Alors, si c’est ce qui dérange, je ne vois qu’un point positif : de me/nous permettre de nommer ceux qui ne veulent pas notre bien – et il est triste et inquiétant de constater à quel point ils sont nombreux.
Tout mon soutien et mon respect à M. Thierry Casanovas.

Je n’avais pas de maladie particulière mais je peux attester que mon changement d’alimentation (jus de légumes, graines germées, fruits et légumes plutôt crus, pas de produits transformés), jeûne des 16h, douches froides etc. (ce que préconise Thierry C, ), ont transformé ma vie : une énergie que je n’avais encore jamais connue (j’avais alors 53 ans, c’était il y a 3 ans); énergie physique et psychique, un équilibre émotionnel, je suis plus positive et dynamique, je traverse l’hiver sans la moindre grippe; lorsque j’ai eu le Covid, je m’en suis rapidement remise (Ivermectine et Azytromicine) . Il n’y a QUE des bénéfices à suivre ces principes de vie. Ceux qui accusent devraient commencer par expérimenter. Courage Thierry, vous êtes un bienfaiteur de l’humanité. Je précise que je suis une personne normale, pas sous emprise, bien insérer dans la vie. Je demande le droit à continuer à être informée sur la santé naturelle par des gens comme Thierry Casasnovas (peu m’importe qu’il ne soit pas médecin, je ne lui demande pas de consultation, ni de me guérir mais seulement de m’aider à entretenir ma santé par ses conseils avisés parce qu’il les a expérimentés. le père de la médecine, Hypocrate, a dit « que ton aliment soit ton seul médicament ». L’inculture des gens qui nous gouvernent est un grand problème !
Sommes-nous encore dans un pays libre ?

en suivant les conseils de Thierry j’ai soigné mes intestins d’un colon irritable dont les gastro enterelogues étaient impuissants
j’ai adopté une nouvelle hygiène de vie et toute ma famille et ainsi tout le monde a gagné en vitalité, presque pas de maladies (de symptômes) et aujourd’hui mon mari et moi même sommes Naturopathe et fiers de l’être

Cela fait maintenant plus de 10 ans que j’ai fait la connaissance de Thierry Casasnovas .
Grâce à ces vidéos , Je peux dire que sans ses conseils. je serai très certainement actuellement sur une chaise roulante !
Je me suis prise en main seule pour ma santé à travers son enseignement.
J’ai actuellement 77 ans et je suis en pleine forme.
Dernièrement, au mois de novembre , j’ai monté 3 cols dans les Pyrénées.
J’habite à Paris et je n’ai pas d’entraînement sportif.
Au vue de ce que nous avons vécu, confinement! harcèlement du non port du masque! Etc
Je n’en revenais pas moi même d’avoir gravi ces montagnes.!
Et le plus important, c’est d’avoir compris à travers des preuves scientifiques, que le masque ne protégeait en aucune façon d’un quelconque virus!
Je n’ai trouvé aucune preuve scientifique prouvant qu’un vaccin ait pu empêcher d’avoir une quelconque maladie !
Pas même un document pouvant dire qu’un vaccin ait pu sauver ne serait-ce qu’une personne !
Je peux dire que Thierry m’a sauvé la vie, J’ai préféré perdre mon travail,
plutôt que de me faire injecter un soit disant vaccin expérimental!
Oui, malgré mon age j’étais en activité rémunérée, ce qui me permettais de doubler ma petite retraite.
J’ai du mal à comprendre, pourquoi il y a des personnes ayant des propos haineux envers Thierry Casasnovas, qu’elles ne connaissent probablement pas !
Est ce de la jalousie? Sont-elles payées très cher pour agir ainsi?
Sont-elles si ont-elles malheureuses dans leur vie?
Où tout simplement croyant bien faire en étant ignorantes du bon fonctionnement de notre corps.
On dit pourtant que l’ignorance tue!
Pas de science sans conscience.
Merci Thierry .
Bon courage et plein d’amour.
Vita,

J’ai rencontré les vidéos de Thierry Casasnovas sur YouTube, en hiver 2020 à 2021. Je venais de découvrir la méthode Wim Hof, et les instructions et les informations de Monsieur Casasnovas sur l’adaptation au froid sont les plus complexes, profondes et compétentes ainsi que motivantes que j’ai pu trouver sur ce sujet. Des la première semaine de bains glacés j’ai sentie immédiatement un regain d’énergie, de force physique, et de moral. Suite à cette découverte, j’ai immédiatement suivi sa chaîne, et aujourd’hui encore, je ressens une immense gratitude pour ses recherches, vraiment exceptionnelles, scientifiques et pleines de bon sens, toujours actuelles, et en plus condensées de manière compacte et compréhensible. Cela m’a donné tellement de confiance que j’ai eu envie de tester après les bains glacés aussi le jeune sec avec un effet fabuleux sur ma santé. Elle n’était pas mauvaise, mais depuis que j’ai intégré les jeunes secs je me sens rajeunie, pleine d’énergie, ma flexibilité articulaire a augmenté, mon sommeil également, mon bien-être à tous les niveaux, ainsi que l’état de ma peau. Je me suis offert un congélateur coffre pour les bains de glace, et je n’arrête pas à profiter des magnifiques vidéos de Thierry Casasnovas. Le savoir qu’il transmet rejoint en très grande partie tout le savoir médical ancestral de notre culture européenne, qui c’est bien encore maintenu et appliqué en Russie, dans les pays scandinaves est en Allemagne (d’où je viens) entre autres, (et où personne ne mettrais en doute ces bons fondements, ni l’aspect d’auto-responsabilité dans l’application. Thierry Casasnovas invite à faire preuve de bon sens, d’écoute de son corps et de ses limites, d’auto responsabilité et d’autonomie, même par rapport à lui. Il propage la joie de vivre en bonne santé, en liberté de choix . Il incite à profiter pleinement des facultés de nos corps à se régénérer et se guérir de tout ce que nous leur faisons vivre en suivant un style de vie d’une société toxique. Merci à lui, son équipe, et sa famille qui le soutient.
Laurence Schneider

Thierry, tu m’as initié à la compréhension physiologique du corps humain, tu m’as permis de prendre en main ma santé, tu m’as montré que je pouvais agir sur son fonctionnement, qu’il y avait des règles à respecter et que le hasard n’avait pas sa place, j’ai pris conscience de la complexité du vivant, j’ai acquis un nouveau regard sur la vie, pour tout ça, je te remercie infiniment.

Grâce aux conseils exceptionnels de Thierry j’ai pu me sortir d un burn out et comprendre mes symptômes la ou les professionnels de santé n arrivaient pas à trouver ce qui m arrivait
En changeant totalement mon hygiène de vie comme l explique Thierry j’ai pu guérir sans aucun médicament de ce burn out et j’en ressort encore plus forte immense merci à Thierry !!

Bonjour
Étant dans le domaine de la santé alternative, j’ai trouvé, dans toutes les approches de Thierry, une façon simple et concrète de prendre sa santé en main.
Chacun étant libre d’appliquer ou non les suggestions apportées. Sa façon de simplifier l’information est sans doute une des raisons pourquoi tant de gens continuent de prendre connaissance de ce qu’il apporte.
Sa propre transformation donne espoir à tous ceux aux prises avec des problèmes de santé.
Ayant eu le malheur d’être approchée par une secte jadis, je vous confirme que Thierry n’a rien d’un gourou et aucun lavage de cerveau n’est appliquée, si ce n’est que d’aider les gens à penser à leur santé autrement, et ça c’est extraordinaire!!!
Chapeau Thierry, tu n’es pas seul, continue!!

J’ai découvert les vidéos de Thierry Casasnovas il y a une bonne dizaine d’années alors que je souffrais de surpoids dont je souffrais psychologiquement et qu’aucun médecin ni nutritionniste n’avait réussi à me faire perdre. J’ai, grâce à lui, perdu 15 kilos que je n’ai jamais repris en me basant sur les principes relevant du bon sens qu’aucun “docteur” n’avait songé à me transmettre: laisser le corps se nettoyer, jeûne, fruits, jus de légumes, bio, vie équilibrée. Je ne le remercierai jamais assez pour ses vidéos instructives, gratuites, à la portée de tous et positives. Cessez de vous acharner sur quelqu’un qui n’a jamais rien fait d’autre que mettre en lumière comment le corps fonctionne et ce qui aide à le faire fonctionner bien et longtemps.

Je veux témoigner de l’efficacité des vidéos de Thierry. Toutes ses vidéos sur le jeûne. Sur les jus. Sur l’alimentation en général sans jamais forcer les gens mais en expliquant que c’est à chacun d’adapter sa solution. D’une grande aide pour moi et tout ça gratuitement. Merci à Thierry pour toutes ses vidéos qui sont des mines d’informations extraordinaires.

J’ai souffert de fatigue extrême durant plus de trente-cinq ans. Ce problème de santé m’a conduit chez beaucoup de « médecins » qui m’ont tous assuré que, moyennant l’achat et l’ingestion d’une quantité astronomique de médicaments, mes problèmes disparaîtraient. Malheureusement, cela ne s’est jamais produit. Désespéré, j’ai finalement consenti à subir une opération chirurgicale invasive. Chaque jour depuis, je dois vivre avec ses conséquences désastreuses.
En 2016, un voisin m’invite à l’accompagner à une conférence gratuite de Thierry à l’Université libre de Bruxelles. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à découvrir sa vision de la santé.
Aujourd’hui, après avoir rencontré moult médecins, je considère son approche comme la plus cohérente et la plus respectueuse.
Aujourd’hui, je recouvre la santé. Grâce aux jeûnes, aux plantes, et en toute autonomie, je suis arrivé à me libérer de tous les médicaments de l’industrie qui me maintenaient dans une dépendance totale sans m’apporter aucun bienfait.
Thierry m’a « coûté » zéro euro, pourtant c’est lui qui m’a le plus donné !

Ma quête vers la santé à commencé à 30 ans car depuis mon adolescence je souffrais d’allergies, de sinusites, d’asthme…Plus je voyais des medecins et des traitements plus j’étais malade et jai décidé de voir ce qui se passait si je ne prenais aucun médicament. Et jai alors constaté que sans traitement je me remettais beaucoup plus vite de mes crises . Je nai donc plus cru du tout en la médecine traditionnelle J’ai changé peu à peu d’alimentation et j’ai beaucoup étudié avec des livres américains et anglais et des professionnels de soins alternatifs à Londres oû je vivais. A l’époque pas dinternet. Peu à peu j’étais toujours malade mais beaucoup moins longtemps. Il y a 15 ans j’ai acheté un extracteur à jus que je voulais depuis 30 ans mais que l’on pouvait à l’époque acheter qu’aux USA. Finalement j’en ai acheté un il y a 15 ans.
Il y a 10 ans problème de candidose et en 3 mois prise de pois de 22kg alors que je faisais à peine 50 kg et cela était insupportable.
J’ai donc cherché sur Internet comment me soigner de la candidose et comment retrouver mon poids de forme. J’ai toujours été très mince.
Je suis attirée alors sur YouTube par les vidéos de Thierry car il faisait des jus et a l’époque en France personne ne connaissait. Faisant des jus verts depuis des années par curiosité j’ai commencé à regarder ses vidéos. J’ai passé des heures de visionnage, Prendre des notes et là j’ai tout compris. J’ai voulu manger cru seulement 1 mois pour nettoyer mon système ; mais au bout d’un mois je perds les 22 kg de trop, je soigne ma candidose et je me trouve avec une énergie que je n’ai jamais eu auparavant même à 20 ans.
Je me réveille en forme, plus de sueurs nocturnes, plus de dépressions, je retrouve la souplesse de mon corps, plus d’allergies ni d’asthme et cela depuis plus de 10 ans. J’ai appris à jeûner, aussi.
A 60 ans je fais ce que je n’ai jamais eu l’énergie ni la force de faire dans ma jeunesse. J’ai un travail très intense à plein temps, je restaure ma vieille maison et je suis en train de créer mon autoentreprise.
A 20 ans j’étais trop fatiguée pour étudier, mes cours de l’université et pour cette raison j’ai abandonné mes études pour partir en Angleterre et apprendre l’anglais.
Si j’avais connu les conseils de Thierry à 20 ans au lieu des conseils néfastes de médecins ignorants ma vie aurait été totalement différente. J’aurais probablement continué mes études car j’adore apprendre et étudier et j’aurai accompli beaucoup plus que la maladie chronique ne m’a pas permis.
En plus de toutes mes activités je fais des ateliers de cuisine crue et j’envisage de trouver du temps pour passer mon diplôme en Naturopathie et lAyurveda me passionne aussi.
On peut comprendre alors que le sens de la vie sur terre et de ses accomplissements dépendent uniquement de la santé physique et mentale. Et alors on peut aisément comprendre que Thierry m’a redonné par ses conseils et la compréhension que j’en ai eu m’a redonné la vie , une vie pleine d’énergie et en santé. Et j’espère que les 20 ou 30 ou plus années qui me restent à vivre je vais pouvoir enfin continuer à me réaliser pour que ma vie ait vraiment du sens.
Toute ma gratitude immense à Thierry car la Santé est la plus belle des richesse et je ne le remercierai jamais assez.

Quand j’ai découvert, en 2014, ce que Thierry Casasnovas proposait pour être en meilleure santé, j’ai repéré des choses simples : si j’évitais, en m’alimentant, d’ingérer des éléments que mon organisme ne pourrait pas gérer, j’allais éviter, par là même, de m’empoisonner, et ma santé ne pourrait que s’améliorer.
C’est ainsi que j’ai supprimé de mon alimentation (ou très fortement réduit) les produits laitiers ainsi que les céréales.
J’ai également fortement augmenté la présence de légumes crus ainsi qu’en moindre mesure, de fruits dans mon alimentation.
Le résultat a été très rapide et très net :
1 – mes sinusites et autres rhino-pharyngites ont disparu dès la fin du 1er mois de ce changement alimentaire, or, j’en avais quasiment tous les 15 jours, auparavant !
2 – mon côlon, qui présentait un début de diverticulose lors d’une coloscopie faite avant ce changement alimentaire, lors d’un même examen, fait plusieurs années après avoir modifié mon alimentation, par le même médecin avec le même matériel et dans le même lieu, montrait la quasi disparition des diverticules. Mon côlon était devenu normal.
Le médecin m’a même dit quand je lui ai manifesté mon contentement, lorsqu’il m’a annoncé le résultat : “Madame, ça vient de votre changement alimentaire.”.
3 – j’étais allergique aux graminées, or, j’ai remarqué, après quelques mois de ces modifications alimentaires, une nette diminution de ma sensibilité à cet allergène.
4 – J’étais en léger surpoids. J’ai perdu, sans effort, en 6 mois, plus de 20Kg, et à chaque Kg qui partait, je gagnais en énergie. Mon entourage, s’interrogeant sur la raison de cette perte de poids, a souhaité que je fasse une analyse de sang, ce que j’ai fait, et qui s’est avérée normale : léger déficit en B12, si mes souvenirs sont bons… que j’ai pris en compte en augmentant légèrement à mes repas la part de protéines animales.
J’espère ne pas en oublier…
Je tiens à dire combien j’ai décidé librement de faire évoluer mon alimentation. Personne n’est venu me donner le moindre ordre, et d’ailleurs, je ne connais pas personnellement Thierry Casasnovas. Je ne le “connais” que par ses vidéos.
Je le remercie d’ailleurs très vivement pour les informations très précieuses qu’il m’a données, comme à beaucoup d’autres, et qui m’ont permis de faire ce chemin et d’optimiser à ce point ma santé.

J’ai 38 ans. J’écoute les enseignements de Thierry depuis 2016, m’intéressant depuis de nombreuses années à la santé. J’ai mis en place les conseils de Thierry (jeûne intermittent, douche froide, nourriture vivante, sport,…), et tous les petits soucis que je rencontrais (ORL et ventre ballonné chaque soir, par exemple) et les insomnies dont je souffrais depuis l’enfance ont disparu ! Je connais enfin le plaisir du sommeil, de la bonne humeur (alors que je suis qualifiée de personne “haut potentiel”, je suis sensible aux émotions), je me sens mieux dans ma peau (j’ai eu de l’anorexie/boulimie de la sortie de l’enfance jusque 2016), je me sens VIVANTE, tout simplement. Ses enseignements m’ont permis de me rendre compte que ma manière de vivre d’avant n’était pas celle en voie vers la santé, m’ont permis de travailler ma capacité adaptative, je me sens résistante à bien plus de choses à tout niveau (stress, défis, soucis de la vie,…) et m’ont aidée à me tourner vers l’essentiel. Je tiens à remercier d’avoir partagé avec nous ce qu’il a découvert. Merci de nous faire voir clair sur la santé, le sourire et l’équilibre que nous avons chacun en nous.

Totalement convaincue , par la santé naturelle celle d hippocrate, qui nous amène juste à du bon sens…le respect des besoins physiologiques et fondamentaux.
Point….
Est-ce du charlatanisme ???
La médecine allopathique est indispensable, mais elle doit intervenir que lorsque les besoins ont été respecter et que le corps dysfonctionne:
Par des traumatismes, l’ altération de notre organisme qui ne sera plus en mesure de s auto-réguler.