Bonjour. Depuis que j’ai decouvert Thierry, plus jamais j’ai visité le docteur, l’hopital. ça fait 10 ans que j’ai changé ma vie, surtout mon alimentation (maintenant 90% crue) mais aussi mon travail et ma façon de vivre. J’ai maintenant 52 ans et je me sens mieux que avec 22. Merci Thierri. J’admire ton courage.

J’ai écouté beaucoup de vidéos de Thierry et j’ai également toutes les revues de Régénere. Je peux témoigner en tant que Naturopathe Vitaliste que les informations s’y trouvant sont d’une grandes richesses et très bien documentées et référencées. J’encourage Thierry et toute l’équipe de Régénere à continuer à oeuvrer pour le plus grand bien de toutes et tous.

Toutes les vidéos de Thierry CASASNOVAS m’ont toujours inspiré car elles sont toutes pleines de bon sens et surtout toujours appuyé d’études scientifiques précises. Lorsque je transmet à mes proches ces contenus, ils se réveillent d’une habitude ancré en eux et naturel.
Grâce à Thierry, je redeviens acteur de ma propre santé, conscient de tous les mécanismes de mon corps, j’ai confiance et tout à une explication logique. Avec des applications simples et accessible à tous le monde.
Notre corps a des ressources insoupçonnées et Thierry l’a compris comme nous tous qui le suivons. Lui a eu le courage et la force de les réaliser et de les produire au plus grand nombre.
À grand merci à toi Thierry pour tout ce que tu nous mets à disposition.
Tu es dans mon coeur et je te soutiens, tu es soutenu par des millions de personnes !!!
Christophe

Bonjour, j’ai 63 ans et je me soigne depuis 40ans avec les médecines naturelles, dont l’aromathérapie, la chromo thérapie, la méditation, la médecine énergétique, les 5 tibétains qui me maintiennent en forme, la gymnastique cérébrale que j’enseigne et je ne mange rien qui a des yeux.
Aucun laitages bien entendu ni de plats préparés que l’on trouve dans le commerce.
Ce bouquet de méthodes et cette hygiène de vie me permet d’être en parfaite santé. Merci a tous ceux qui luttent pour défendre notre santé et pour que je puisse continuer.

Jai 62 ans. En 2018 lors d’une visite de contrôle mon médecin a décelé une hypertension (16/10) et m’a conseillé de la faire baisser avec des médicaments, je lui ai demandé d’attendre un peu et je me suis renseignée sur internet, je suis tombée sur les vidéos de Thierry Casasnovas et j’ai compris le rôle de l’inflammation, j’ai décidé d’essayer de changer mon alimentation et en tatonnant j’en suis arrivée à supprimer uniquement le gluten. Depuis je n’ai plus de brûlures d’estomac avec qui je vivais depuis des années, ma tension varie entre 12/7 et 13/8 et avantage collatérale comme j’étais traitée pour un glaucome héréditaire depuis des années ma tension oculaire à également fortement chutée et je suis passée d’une trithérapie à un seul collyre par jour. Comme j’aime bien manger je n’ai jamais essayé de jeûner ou de boire des jus (pour moi boire ce n’est pas manger) et je n’ai jamais arrêté mon traitement pour mes yeux sans l’avis de mon ophtalmo mais je suis très reconnaissante à Thierry Casasnovas de m’avoir expliqué clairement ce qui se passe dans mon corps.
Je n’ai pas retrouvé mes ordonnances mais j’envoie mes comptes de sécurité sociale qui montre que je suis passée de deux collyres matin et soir à un seul collyre le soir.

Pesant près de 110 kilos, atteint de douleurs au niveau des articulations des bras et des genou, ayant un sommeil très difficile, avec des crampes régulières, des douleurs dans les doigts de pieds, des maux de tête importants, j’ai choisi de tester les conseils d’hygiène expliqués par M.Casasnovas. Toutes mes douleurs ont disparues, j’ai perdu 20 kg ! Merci beaucoup Monsieur Casasnovas.

Je suis libanaise, j’ai 35 ans. J’ai vécu mes premiers 18 ans au Liban, puis entre mes 18 et 28 ans en France. Depuis fin 2016, je vis en Bolivie.
Au Liban, j’ai pu avoir une alimentation plutôt saine (bio, locale, de saison, majoritairement de fuits et légumes), mais des niveaux de stress considérables dus à la situation du pays.
En France, j’ai vécu beaucoup de stress (rythme de vie, études, travail, situation d’immigrée), une alimentation avec beaucoup de produits chimiques et transgéniques auxquels je n’étais pas habituée, médicaments chimiques, 7 ans de pilules contraceptives et un mode de vie inadéquat (horaires de sommeil, consommation de substances).
A mes 25 ans, j’ai décidé d’arrêter les médicaments et les pilules et de produire mes propres légumes.
2 ans plus tard, j’ai quitté mon travail d’ingénieure et je me suis lancée dans des études en agroécologie, suite auxquelles je suis partie travailler et vivre dans la campagne bolivienne.
En Bolivie, j’ai œuvré pour une amélioration de mes choix d’hygiène de vie : vie dans la campagne, diète de fruits et légumes majoritairement bio, travail dans la terre et avec beaucoup d’activité physique à l’extérieur, horaire de sommeil régulé avec le soleil, réduction de stress et de consommation de substances, activités sociales et entourage plus en accord avec ma personne, condition sociale plus favorable…
A mes 32 ans, j’ai commencé à noter quelques problèmes de santé: mauvaise circulation du sang, couleur jaunâtre de la peau, manque d’énergie physique et mentale, problèmes d’assimilation des aliments et d’évacuation…
J’ai donc décidé de prendre en main la compréhension de mes symptômes et la cure de mon corps, avant que ça n’aille plus loin. J’ai commencé des pratiques de désintoxication naturelles alternatives, guidée par des contacts, lectures et conférences vidéos. Pendant 10 mois (de janvier à octobre 2022), j’ai changé de diète en supprimant les aliments d’origine animale (viande, œufs, produits laitiers) et en arrêtant toutes les substances (café, cacao, tabac, alcool, drogues), réalisant 8 évacuations des calculs du foie selon la méthode d’Andreas Moritz. J’ai aussi réalisé (au bout de 5 évacuations des calculs biliaires) 3 semaines de cure de désintoxication rénale à base de plantes et d’écorces, aussi expliquée par Andreas Moritz.
Pendant ces 10 mois, j’ai vécu beaucoup de changements dans mon corps, des phases de nettoyage qui produisaient parfois une dégradation et un mal-être, mais s’ensuivaient une amélioration notable et un rajeunissement global des organes et du corps en général. J’ai pu sentir l’état de mes différents organes, et l’amélioration de leur fonctionnement au fur et à mesure que le temps passait.
Après la désintoxication (octobre 2022), j’ai voulu réintégrer des éléments que j’avais supprimés de ma diète, mais mon corps n’acceptait pas, même en petite quantité. J’ai commencé à chercher des pistes pour renforcer mon organisme. Un contact m’a passé une vidéo de Thierry Casasnovas, et c’est là où j’ai compris que ma capacité adaptative était réduite et que je devais repousser mes limites.
J’ai commencé par voir beaucoup de vidéos de Thierry (début novembre 2022), qui m’ont beaucoup plu, reconnaissant la même approche que j’ai pour me soigner et dans mon travail en agroécologie, pour soigner les plantes des attaques et des maladies avec des pratiques naturelles. Au bout de 3 jours, j’ai décidé de commencer à expérimenter avec les jus de légumes, premièrement en en buvant 2 par jour durant deux semaines, puis une fois par jour, pratique que je continue jusqu’à aujourd’hui.
Les jus ont apporté une amélioration notable à ma santé en général : énergie mentale et physique, teint, digestion, assimilation, intestins… mais j’avais encore des problèmes de circulation du sang. J’ai commencé à m’exposer plus au froid : douche froide et bains de rivière presque quotidiens à un moment. Aujourd’hui, je ne me douche plus qu’avec de l’eau froide. Mon état s’est amélioré, mais il y avait encore un blocage. J’ai donc décidé de poursuivre et suivre les conseils de Thierry : travail sur la respiration et activités physiques intenses mais courtes suivies de repos. Au début, mon corps résistait, et je me suis rendue compte que je ne transpirais pas. J’ai donc décidé de passer au conseil suivant : exposition au chaud. La première fois dans le sauna, j’ai eu une petite attaque de nerfs : j’avais les mains totalement crispées, je ne pouvais plus les bouger. Mais j’ai respiré et je suis restée, jusqu’à ce que ma peau ait commencé à transpirer. Après je me suis sentie beaucoup mieux quand mon corps a commencé à évacuer. J’ai continué à aller au sauna une fois par semaine durant un mois, et aujourd’hui je continue à y aller une fois par mois à peu près.
Durant toute cette période, j’ai aussi pratiqué le jeûne intermittent assez régulièrement, et un jeûne de 2 jours et demi. Le jeûne a propulsé le nettoyage et l’amélioration nette de mon système digestif, mais avec toutes les désintoxications faites auparavant, mon corps était un peu affaibli pour résister à des jeûnes longs. Ce sera une prochaine étape pour moi.
Aujourd’hui, je continue toutes les pratiques citées que j’ai apprises de Regenere : les jus ; l’exposition au froid ; l’activité physique intense, courte et suivie de repos ; l’exposition au chaud ; les jeûnes intermittents, comme faisant partie de mon mode de vie et des pratiques de nettoyage régulières. Je me suis abonnée et je suis les formations en ligne de Regenere, continuant à approfondir mes connaissances, et je découvre d’autres auteurs et praticiens qui parlent de sujets similaires à ceux de Thierry, d’autres parties du monde également.
Je voudrais remercier Thierry et l’équipe de Régénère pour toutes les connaissances mises à disposition de tous pour améliorer nos corps et nos vies. Pour ma part, ça a été source de changements cruciaux qui m’ont beaucoup aidée dans ma démarche et dans l’amélioration de ma santé. Je valorise beaucoup l’approche autonome, avec les moyens du bord, présentée par Thierry, permettant à tous de faire des choses simples, chez soi, sans que ça ne coûte trop cher.
Merci encore, et que ça continue!! Courage pour toute cette période!! C’est difficile, mais les attaques prouvent qu’on est sur le bon chemin, et c’est ce qui compte.

Une forme extraordinaire depuis les jeûnes et plus de pathologies !!!
Les vidéos de Thierry ont été un déclencheur pour me lancer dans la quête du bien être.
Merci Thierry

Je témoigne avoir profiter grandement des vidéos gratuites de Thierry depuis de nombreuses années. Celles-ci m’ont souvent grandement inspirer et aligner vers des choix de santé où je me suis toujours réjouis des résultats.

Depuis 7 ans j’ai vu grandement ma santé s’améliorer grâce à une réforme totale de mon mode de vie, jeûne, alimentation, sommeil , hygiène de vie, sport Âgée de 65 ans je ne vois plus mon médecin qu’une fois par an pour une banale prise de sang de contrôle. Je ne prend aucun médicaments et j’ai une bien meilleure santé que lorsque j’étais + jeûne.

Thierry Casanovas, grâce à ses conseils sur les jus, le jeûne et le renforcement de l’immunité naturelle m’a permis de reprendre ma santé en main. J’ai fait baisser ma glycémie, ma tension, mon stress. Mauvaise haleine, hop un jus avec du fenouil et ça passe. Ce n’est pas un gourou, juste quelqu’un d’honnête qui partage son expérience de la naturopathie. Je tiens à dire que j’ai toujours suivi tel ou tel conseil en toute connaissance de cause et en toute conscience, sans influence autre que ma raison et le fait que les conseils donnés marchent la plupart du temps (nous ne sommes pas tous pareils et ne réagissons pas exactement de la même manière à un même remède).
Je n’ai pas de documents à proprement parler à vous soumettre pour prouver mes dires, seulement ma franchise.

Le travail de Thierry Casasnovas et de l’équipe Régénère m’a donné des moyens simples et efficaces pour améliorer ma navigation de vie, mon cheminement.
Du psychique au physique et du physique au psychique.
Je suis un homme de 36 ans.

Se nourrir est simple et complexe. Cela se fait par un moyen ou un autre, sur différentes dimensions. Un bon repas en bonne compagnie, ou un jeûne au calme, en direction de soi même, ou une activité qu’on aime, construction, créativité, cuisiner, raisonnement, travail manuel, jouer, danser, méditer, rire, philosopher, prendre soin d’un Etre chère.
Se nourrir.
Se nourrir, de traditions, de nouveautés, de couleurs, de saveurs, de dessins, d’apaisement, de stimulation. Voyager, entretenir sa maison, contemplatif, actif.
Se nourrir.

Je me suis perdu dans toutes sortes d’addictions. Comme chacun n’est-ce pas ?

Il est fondamental d’avoir des outils, des leviers, pour rectifier, réajuster, recentrer.
Recentrer, rééquilibrer, réharmoniser. Nos ressentis, nos émotions, nos idées, nos schémas psychologiques, notre parole, notre action, notre mouvement, nos habitudes.
Des outils de nettoyage et de réparation sur de multiples dimensions.
Personnel, familial, amical, social, physique, émotionnelle, psychologique, spirituel, écologique, commercial, artistique, professionnel, local, global et autres.

La liberté implique des responsabilités et des devoirs.
Etre bien en soi et avec l’autre est complexe et simple.

Les capacités de chacun sont. Les dévoiler est vital. L’autorité de chacun doit être.
Permettre le beau.
Se dépasser, un défi, puis un autre, évoluer, Etre.
Des essais, des erreurs, l’échec prépare, c’est une réussite partielle.

Nous avons besoin de légèreté, nous avons besoin de densité.
Nous avons besoin de définir, nous avons besoin d’infini.

Désir, plaisir, effort, réconfort, alternance, nuances, coexistence.

Gardons un cap d’ouverture et d’aventure tout en étant très vigilant à pleins de fondamentaux. Marge de manœuvre, de sécurité, risques mesurés, calculés.
Continuité, progressivité mais aussi faire des sauts de foi, de courage, mesurés.

Discipline, structure et souplesse, imperfection sont amené à se concilier.

Prioriser est important.

Se reprogrammer, se déprogrammer, remplacer les programmes.

Il est important d’avoir des repères, des habitudes.

Merci du fond du Cœur

J’ai eu pendant la période COVID sur mon FB des messages d’intimidation, mise en demeure et menaces de fermeture de mon compte si je continuais à divulguer de “fausses” informations.. alors que je partageais uniquement des faits exposés par les Professeurs Raoult, Perronne et Joyeux, entre autres. Je voulais juste attiser la réflexion personnelle de chacun de mes “amis” !

il y a 10ans je pars en retraite. Je décide de m’occuper de ma santé. je cherche une piste pour commencer, car ce n’est pas simple de trouver des personnes cohérente sur ce sujet. C’est a ce moment que je vois les vidéos de RGNR. Je comprend tout de suite que c’est la bonne méthode : douce, cohérente, abordable en pratique(et gratuite) réaliste et surtout simple. Donc j’ai commencé a suivre ses suggestions et j’ai partagé “illico” avec mon fils (40 ans) ces conseils.
Au moment ou j’écris ce texte, je suis (verbe suivre) toujours les conseils simples et concrets de ce grand monsieur CASASNOVAS .
Je n’ai pas assez de mots pour le remercier de sa pugnacité. De cette force intérieure qui l’anime, qu’il sait partager( gratuitement pour moi). Je n’ai jamais envoyé d’argent a monsieur CASASNOVAS.
Personne ne m’a obligé, ni suggéré de payer quoi que ce soit.
Pour info: Diplômée en 1976(infirmière de secteur psychiatrique) puis Cadre en Santé Mentale. Retraitée après 40 ans de service (1975-2015).
je m’engage a fournir TOUS LES documents nécessaires si besoin.

J’ai 40 ans. Ayant découvert l’hygienisme avec Albert Mosseri, il y a 20 ans que j’ai modifié mon mode de vie. Depuis ce temps là et mange crus à 80-90%, sans aucuns soucis de santé…
Je recommande à 100% les principes que prône Thierry Casanovas qui sont, depuis, une évidence pour moi.
À votre entière disposition pour plus de détails,
Paix à vous,
Mathias Udriot, Sion, Suisse.
Ps: je n’ai pas d’autres documents à vous fournir, je ne vais jamais chez le médecin…

comme beaucoup de témoignage, suite a mes recherches, l’algorithme m’envoyait des vidéos de Thierry et ça été éclairant. J’ai compris mes erreurs alimentaires qui m’avait mis dans un état de maladie auto-immune. J’ai adapté ces conseil à mon nouveau mode de consommation que j’avais en partit expérimenté par moi même. J’ai compris grâce à ces recherches sourcées les tenant et les aboutissants d’une alimentation saine. J’avoue que les jus m’aide encore aujourd’hui. Aujourd’hui internet regorge de conseils santé. Oui la flore intestinale est à surveiller aux quotidiens. Oui le système digestif mérite une attention aussi. Bien avant de le trouver sur le web, j’avais compris qu’il y avait quelque chose de pas net avec les médicaments à vie, et les antibiotiques qui ne me guérissait jamais les cystites récidivante, l’elicobacter et E Coli, que j’ai éradiqué de manière naturelle. J’étais inscrit à plusieurs autres revue de santé et même les revue connue en librairie donnent des conseil santé.
je ne comprend pas pourquoi les autres ne sont pas inquiétés.
Soutiens, gratitude infini pour le partage gratuite apporté sur net .

Voici ma contribution au soutien de Thierry face aux harcèlements. Je m’appelle Yolan, j’ai 31 ans, et je connais le travail de Thierry depuis l’âge de 22 ans. Je ne me suis jamais senti aussi bien dans ma tête et dans mon corps, et la progression en ce sens ne cesse de continuer. Je n’étais pas spécialement malade, probablement avec une vitalité plutôt faible, mais c’est au niveau psychologique que le bas blessait. Et c’est en commençant à suivre ses conseils que je m’en suis réellement rendu compte, car très rapidement j’ai commencé à me sentir bien, vraiment bien dans ma peau, et j’ai compris à quoi cela tenait, j’ai compris l’importance de nos choix au quotidien, et surtout notre responsabilité par rapport à la façon dont on se sent et dont on perçoit la vie. Au tout début, la 1ère année, j’ai décidé d’expérimenter des choix radicaux, le 100% cru par exemple, mais je me suis rendu compte assez rapidement que cela ne me convenait pas, et depuis je me fie à mon ressenti et je continue le processus à mon rythme de croisière. Aujourd’hui je ne mange quasiment que des produits locaux et biologiques, de la viande 2 à 3 fois par semaines, du pain au levain, des céréales (même du blé) mais uniquement sous forme complète, des fromages, crème et beurre très local, et au quotidien une majorité de légumes avec pommes de terre, avec un peu de fruits entre. Des jus de légumes au quotidien durant les 7 ou 8 premières années, aujourd’hui uniquement si j’en ressens le besoin, je passerai par exemple une semaine ou deux à boire un jus par jour, car je pense que mon corps s’est reminéralisé en profondeur. Éviction totale du sucre (sauf en cas de rares exceptions sociales). Quasiment plus d’alcool ou en tout cas j’ai appris qu’il était possible de faire la fête sans. Je vis à la campagne au calme, non loin de l’entrée de la forêt, et je suis jardinier, je passe donc régulièrement une partie de mon temps à me mouvoir à l’extérieur. Donc de mon point de vue, rien de sectaire dans l’approche de Thierry, et si certains fanatiques décident de se laisser mourir de faim en écoutant un message qu’ils n’auraient pas bien compris, Thierry n’en est pas responsable, car il ne fait qu’inviter chacun à retrouver son bon sens. Merci infiniment à lui et à son équipe

Bonjour,
Je m’appelle Joaquim et j’ai 43 ans. A l’automne 2021 il m’a été diagnostiqué une tumeur cancéreuse de 17cm rare de la famille des sarcomes (2% des cancer) qui se nomme le GIST (10% des sarcomes). En décembre 2021 cette tumeur a dépassé les 20cm, a rompu et laissé échapper des liquides infectieux. J’ai du être opéré d’urgence car je faisais une péritonite. Je perdis 17kg et l’oncologie m’a proposé un traitement chimique à vie (imatinib) dont la liste d’effets secondaires possibles dépassent largement la liste d’accusation de Thierry (humour).
En mettant en pratique les principes de santé et vitalisme que Thierry nous partagent gratuitement et généreusement, en étant suivi en médecine chinoise taoïste et isothérapie et en abordant l’humain dans toutes ces dimensions (physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle), je pris ma guérison et régénération en main.
La tumeur a commencé à fondre de façon rapide pour ce type de cancer d’après mon oncologue.
En septembre 2022, je pris la décision d’arrêter mon traitement chimique et pendant 6 mois ma tumeur a continué à fondre toujours aussi rapidement . Au printemps 2023, ma tumeur s’est de nouveau activé et a doublé de volume (10cm). Je n’ai pas perdu espoir, j’ai repris mon traitement chimique en continuant tout ce que j’avais déjà mis en place et plus encore… J’ai davantage travaillé sur le plan émotionnel, mental et spirituel. En 4 mois ma tumeur avait reperdu 4 cm (septembre 2023). Le traitement chimique étant vraiment très délétère pour mon organisme, j’ai pris la décision début 2024 de le stopper.
Merci Thierry d’avoir permis à tant de personne de prendre en main leur santé. Nous sommes conscient de la difficulté de ton incarnation actuelle mais quel beau chemin de vie tu as choisi.

temoignage d’un miracle à Lourdes ou les os d’une hanche ont repousseés. ecoutez

Thierry n’a pas provoqué de guérison physique car je n’étais pas malade. Par contre je peux dire que ses nombreux conseils d’hygiène de Vie me permettent précisément de ne pas l’être. Cela devrait être cela la médecine : la SANTÉ. Il nous aide à la maintenir à travers ses conseils. L’alimentation qu’il préconise me semble exemplaire et tout à fait adapté à ma nature. Mais il n’y a pas que cela. Il y a aussi son esprit, son authenticité et sa bonté de coeur, qui transparaissent avec bon sens. Voilà ce que je peux dire de Thierry.