Au printemps 2010 de l’arthrose dans les hanches m’empêchait de marcher correctement. La conclusion des radiographies et des visites chez mon généraliste m’emmenait vers du ‘paracétamol à vie’. Toutefois, en été, je fis des rencontres qui me parlèrent de plantes médicinales et d’huiles essentielles. Je trouvai des livres sur ces sujets, puis je commençai en novembre une formation en plantes médicinales dans une école spécialisée. C’est à partir de ce moment là qu’avec les cours reçus de l’école, je sus et j’achetai des plantes sèches adaptées à mon état de santé. Je commençai à prendre des tisanes et d’autres préparations à base de plantes. Peu à peu, les douleurs et l’inflammation dans les hanches disparurent et la mobilité revint. Aujourd’hui ces troubles de mon corps sont apaisés. Si mon corps a quelque besoin, je sais où je peux trouver dans la nature autour de chez moi la plupart des plantes avec lesquelles je pourrai aider mon corps à se remettre. Je sais comment les utiliser simplement et en douceur pour le bien de mon être tout entier.

Plusieurs états de santé délabrée m’ont amenée à choisir les soins alternatifs :

en 1999, j’ai tout juste 25 ans. Je développe une gêne respiratoire au niveau de la gorge. J’habitais dans la vallée de Cluses*, en Haute Savoie.
*Endroit de France le plus atteint en dérèglements thyroïdiens. Je n’ai plus connaissance de l’étude m’ayant informée de cela. J’en suis navrée.
Je décide pour diverses raisons, de venir m’installer en région parisienne (sept. 99). La gêne s’amplifie (je travaille en usine et je travaillais en usine aussi dans la vallée de Cluses, grand territoire industriel de fabrication de pièces d’armement et de pièces plastique pour les ski…). Je consulte alors. Analyses et résultats amènent à un goître avec nodules bénins. Le médecin traitant me conseille l’opération, sans urgence vu que ce sont des nodules bénins. Il me fait entendre qu’il faut quand même faire l’opération. Comme le goître est important, j’ai pris alors près de 15/20kgs.. je demande de mettre en place l’opération. Elle est fixée pour février 2000 ou 2001. Toute la glande thyroïdienne est enlevée. Ablation totale. Qui prend la décision ? Médecin traitant? Médecin d’hôpital? Je ne sais plus. Je me laisse complètement guidée par leurs avis, persuadée de ma méconnaissance du sujet et de mon incapacité à comprendre quoique que soit (n’ayant fait aucune étude de médecine .. juste une passion pour l’anatomie humaine et animale qui me servira bien des années plus tard). Je sors de l’hôpital, ne sachant pas restée debout le temps que le dosage de Levothyrox soit fixé. J’en arrive à 125/jour après 2semaines, peut être 3 de la sortie d’hôpital.
Je traîne une fatigue constante, une lassitude.
L’entourage met ça sur le compte d’amour déçu.
En 2010/2011, je fais un burnout. Grosses crises d’angoisse se succèdent. J’ai des blocages pour sortir de l’appartement. Je ne prends aucun médicament hormis le levothyrox que je zappe 1x/2!! tellement j’ai du mal avec les médicaments et le principe de “à vie”. Par contre je fume tabac, bois du café en grande quantité et j’ajoute la marijuana qui facilite beaucoup pour affronter limite supporter les abérrations de la société. J’en viens à ne plus sortir sans avoir fumé. Alors que j’ai besoin (je le crois comme ça à l’époque!) d’ordonnance pour renouveler le lévotyrox, je rends visite au médecin qui commence à me poser des questions sur le suicide, mon avis sur le sujet, ma position face à l’idée de passer à l’acte… Comme s’est décalé de qui je suis oO!! Ces/Ses questions me mettent le doute sur le personnage. Enfin, la suite me confirmera que j’ai bien ressenti un doute. De cet état de mal-être dans lequel je suis, en octobre 2013, je développe une douleur incroyable sur la jambe droite. J’avais encore ce médecin “non” traitant de la thyroïde qui me dit que c’est une sciatique. Il me prescrit des anti-inflammatoires. Une hernie discale en l.5 est décelée. Moi, je dors au sol, impossible de m’asseoir, de marcher, de descendre les escaliers… J’ai hyper mal, je pleure de douleur. J’ai la sensation que ma jambe est prise dans un étau, que qqun tourne vers la droite et qqun d’autre vers la gauche. Je me fais livrer des patchs chauffants par la pharmacie du coin. Je bois du café et fume encore plus (qq un de l’entourage me ravitaille). Je ne mange ab so lu ment rien. Je suis incapable d’aller à la selle. Je perds +/- 15kgs en 6 semaines à peine, alors que j’étais revenue à un poids habituel depuis l’opération, plus ou moins 65 kg. J’en viens à être squelettique, 51/52 kg. Je demande au médecin traitant de bien vouloir se déplacer jusqu’à chez moi. Il accepte en précisant que je chipote, me dit “bon ça va!! C’est une sciatique, faut pas exagérer Ange Marie !! Je fais de la rando moi avec une sciatique !!”. Puis un mois de dézinguage intestinal après il m’ajoute des trucs pour protéger le tube digestif et autres. Il ajoute “on se revoit dans un mois, si ça ne va pas mieux, faudra penser à opérer”. Alors là!! gros déclic : il est inconcevable pour moi de me faire opérer le dos. Pourquoi je ne peux accepter l’idée d’être opérée du dos? Pour les personnes qui me connaissent vraiment, depuis que je suis enfant, je suis une boule d’énergie. Je déplace des montagnes. Je coupe du bois à la hâche à 8 ans. Je démonte de leur jante les pneus de tracteur je n’ai pas 10 ans. Je grandis à la campagne, la vraie!! Un professeur d’éducation physique me propose de devenir athlète de compétition alors que je suis en cours de sport. J’ai tout juste 11 ans. Je gagne des compétitions organisées par le club de l’école. J’arrive en national en à peine deux ans de pratique pour du lancer de poids, de javelot, de disque (j’excelle en la matière). En parallèle je participe à des compétitions de gymnastique au sol et pratique la gymnastique d’attraits. Jeune adulte, je gère sur un temps de travail égal, une écurie de 12 chevaux contre des gars qui en ont 4 ou 6. … Je suis pleine d’énergie.
Pour en revenir au médecin traitant et au blocage de mon dos, je lui demande de bien vouloir me donner une ordonnance pour d’autres examens. La douleur est (à mon avis) pas simplement dûe à une sciatique. Un IRM ou scanner m’est prescrit : j’ai une 2eme hernie discale en l.4. Pendant cette période, qui a duré plus ou moins 3mois, je me vois appeler les pompiers, je suis emmenée aux urgences, je ne cesse de me plaindre et de pleurer de douleur. Les larmes sont ingérables, abondantes, coulent toutes seules. Je ne peux rester debout, assise dans la salle d’attente. Il m’est accepté de me mettre dans une chambre, allongée pour attendre mon passage, avec une dose d’anti-douleur. Le médecin des urgences vient m’ausculter, dans la pénombre, sans écouter un mot de ce que je dis et déclare : “traitement contre la phlébite ” en tâtant la jambe gauche.. c’est pourtant à la jambe droite que j’ai les nerfs sciatique et clural qui sont pincés. En pleurs, (ça n’est pas mon tempérament !!) j’en parle à ma mère qui me parle d’un magnétiseur, ami de la famille. Je m’y déplace sans vous raconter les aventures du trajet en bus, RER et train. J’y vais pliée en Z. Une séance après, faite en présence de ma mère à qui j’ai demandé d’être présente (pour qu’on cesse de me laisser pour tarée) je ressors en coton. Evidemment, je n’ai aucune force dans la jambe droite. Je ne peux m’appuyer dessus. Pourtant, je souffre moins. Je me tiens légèrement plus convenablement dans le siège de la voiture alors que je me tenais de côté gauche pour m’y rendre. C’est ma maman qui conduit. En moins d’une semaine les hernies sont moins douloureuses. Je rentre chez moi, avec une posture bien moins étrange que sur l’aller de ce voyage. J’investis dans un tapis à picots, le premier sur le marché : le champ des fleurs par les maux du dos. Je me fais des séances plusieurs fois par jour au début, puis réduis. A chaque séance, je sens comme des bulles qui se déplacent tout le long de la jambe. C’est étrange et ça fait du bien. Je fais ces soins sur plusieurs mois. Depuis ma visite chez le magnétiseur, j’ai stoppé net tous les médicaments sauf pour la thyroïde .. enfin :// pour une thyroïde que je n’ai plus!! 🙂 Je ne suis plus jamais retourner voir ce médecin.
J’ai l’heureuse venue d’une petite lumière qui se développe en moi, en octobre 2015 (deux ans après les hernies discales). La grossesse se passe à merveille, juste une fissure dûe à la seringue d’analyse du liquide amniotique (??le nom de cette analyse ??). L’accouchement se passe très bien. J’ai une péridurale que je ne voulais pas jusqu’au au dernier moment.. je pleure de panique !! Genre :”ne touchez pas à mon dos!!” Ah mais c’est une très ancienne peur, très ancrée!! Passons. J’allaite ma fille jusqu’à ses 3ans, à sa demande (je ne suis absolument pas les conseils des professionnels de la petite enfance qui m’ont conseillées d’arrêter net l’allaitement si je ne voulais pas que ma fille devienne une enfant en sur-poids. La concernée a employé un mot que je ne sais pas orthographié : bibendum?? On pratique le cododo. Je suis dans un état de fatigue intense. Les professionnels de la santé, médecins allopatiques, alternatifs, homéopatiques, pharmaciens… mettent cet état sur mon âge avancé qui est vieillissant pour gérer un tel chamboulement : l’arrivée d’un enfant, l’allaitement qui plus est en fonctionnant à la demande de l’enfant. Je perds mes cheveux par poignées. On me passe en l-thyroxine. C’est peu de temps ou en plein dedans, l’histoire du changement de “recette” du lévothyrox.
Ma fille rentre à l’école. Au secours !! Angoisse, stress.. grosses crises d’herpès qui s’étalent sur le visage, dans le nez.. chaque mois en début de cycle menstruel déréglé d’ailleurs. Ces crises d’herpès j’en ai depuis mes 13/14 ans, âge pendant laquelle s’est déclarée la définitive maladie de mon père. On me parle aussi de pré-ménopause avancée, 42 ans quand même!! En décembre 2021, je décide de réduire le l-thyroxine. En février 2022, j’ai complétement arrêté le traitement.
Je n’ose écrire ce que je consomme pour être en vie, rien d’interdit, je vous rassure.
Aucun médecin ne s’intéresse vraiment à mon état. Lorsque je prenais le traitement, je demandais de changer le dosage, d’en trouver un plus adapté puisque le fourchette d’analyse est grande, peut-être irais-je mieux en étant plus haute dans cette fourchette.
Peu leurs importe. J’ai même pris rendez-vous au service endocrinilogue de l’hôpital où je me suis fait opérée. Lorsque je suis rentrée, le médecin me demande pourquoi je veux consulter. Je commence en disant :”je n’ai plus de thyroïde et je voudrais savoir si le traitement peut être revu, si mon corps va bien…?” Le médecin m’a répondu en me dirigeant vers la sortie : “Que faites-vous là si vous n’avez plus de thyroïde?”. Fin du rendez-vous.

J’ai des états de fatigue intense mais ça m’arrive une fois tous les 2, 3 ou même 4 mois. Je vis jusqu’à 4 mois de pleine énergie.. ça faisait longtemps. En dehors de ces moments de fatigue intense, je suis pleine d’énergie donc et ça tombe bien parce que ma fille est pleine d’énergie.
Depuis l’arrêt du traitement de l’hormone thyroïdienne, j’ai fait plusieurs cures d’argile qui m’ont littéralement enlevées les douleurs articulaires : 42 ans j’avais les doigts crochus, des douleurs aux jonctions des doigts. Une homéopathe avait d’ailleurs haussé les épaules prétextant mon âge avancé qu’il me faudrait commencé à accepter. Avec les cures d’argile, je n’ai plus aucune douleur, mes doigts sont revenus à la normale. La douleur dès articulations revient si je consomme trop de sucre entre autres choses.
Je n’ai plus de crises d’herpès sur le visage sauf par exemple, si nous sommes en janvier, que j’ai un gros coup de stress et que mes ganglions sont bourrés de sucres et autres cochonneries consommées en période de “fêtes”. Là, mon organisme peine à libérer ce trop plein.
Au moment où j’écris ce récit, j’ai 49 ans. Je consomme de plus en plus de fruits et légumes, de plus en plus de cru. Je suis sereine sur les affrontements de certaines baisses d’énergie, pour moi et ma fille de 7 ans, parce que je comprends comment l’organisme réagis pour affronter le “mauvais” que nous consommons. Et c’est là que reviennent les cours d’anatomie humaine et animale. A cela s’ajoute les explications de Thierry Casasnovas dans ses vidéos, digne de devenir un très réputé professeur de l’université ..
Le professeur Henri Joyeux, Irène Grosjean, Jade Allègre s’ajoutent à ma liste des meilleurs à écouter pour prendre soin de nous, avec respect, amour et compréhension.
Ces belles âmes n’ont qu’une volonté qu’elles ne peuvent ignorer tant cela fait partie d’eux : Nous amener à comprendre pour mieux agir.

A ce jour, je n’ai aucun médecin intéressé par ma situation de santé. Je ne comprends pas comment se fait-il que personne ne soit curieux de cet organisme qui évolue et se défend sans apport d’hormone de synthèse. Et je n’aborde même pas le sujet des dernieres grippes venues nous pourrir la vie, ma fille rentrée tout juste en maternelle : 3 ans et 6 mois ça a commencé. Mais ce récit là sera dans une prochaine édition/parution. Vaut mieux en rire!!
Merci de m’avoir lue 🍹
Je vous souhaite que du bien, du beau, du bon et du bio :))

Bonjour, j’ai 32 ans et cela fait maintenant plus de 8 ans que j’ai découvert Thierry et ses vidéos. J’ai décidé de témoigner car l’acharnement médiatique, le mensonge et la calomnie ont atteint des niveaux qui ne sont plus acceptables à mes yeux, pour notre société. Thierry en fait actuellement les frais mais ce n’est pas le seul dans ce cas et je lui suis reconnaissant d’accepter de mener ce combat pour nous.
Thierry Casasnovas apporte un message simple: intéressez vous à votre alimentation, expérimentez et redevenez maîtres de votre santé. Redevenez responsables de votre corps et de ce que vous lui apportez. C’est un message simple mais c’est un message qui vient combler des failles importantes de notre système médical occidental: l’absence de connaissances en nutrition et le manque d’écoute. Bien sûr, cela commence à changer mais il y a 10 ans c’était loin d’être le cas.
Lorsque je l’ai découvert pour la 1ère fois, je venais de terminer mes études comptables, j’avais 23 ans à l’époque, ma peau n’était pas en bonne état (boutons, points noirs, etc), les yeux souvent rouges et douloureux, j’étais très souvent fatigué et sans énergie pour quelqu’un de mon âge, chaque année malade (rhume ou bronchite), j’étais convaincu (comme beaucoup je gens au final) que j’avais une maladie pas encore découverte et que la calvitie me guettait comme cela était arrivé à mon père. Ma mère craignait de rechuter dans le cancer et mon père avait d’importants problèmes de peaux, insolubles par la médecine moderne.
Thierry m’a fait prendre conscience à quel point l’alimentation avait un impact capital pour notre santé. Tout le monde le sait plus ou moins, 5 fruits et légumes par jour, etc.. mais lui il l’explique clairement, il rentre dans le détail, il le démontre par son évolution et aide les gens à faire leur propre expérience pour que cela devienne une connaissance. Il motive aussi et reste accessible, c’est une de ses grandes forces.
J’ai ainsi fait mes propres expériences dans le cru, les jus de légumes, les monodiètes, les jeunes, etc. J’ai pu profiter de centaines voire de milliers d’heures de vidéos, de vulgarisations, gratuitement là où 95% des gens auraient fait une formation payante pour donner accès au secret de la réussite. Lui non, quoi qu’on en dise. Le fait de le faire passer pour un manipulateur avide d’argent me fait bien rire. Rire jaune malheureusement car les pauvres gens qui racontent ça sont écoutés par nos médias.
Au final, j’ai retiré de ces expériences et de cet enseignement de nombreuses connaissances et l’envie de prendre en main mon corps et ma santé. Ma peau, mes yeux, mon énergie et mon psychisme ont changé en bien et se sont renforcés année après année. Je n’ai plus eu une seule bronchite depuis mes 23 ans. Et j’ai toujours tous mes cheveux.
Je considère la prise de conscience que m’a apporté Thierry comme un élément capital de ma vie. En plus de gérer mon capital santé, je me suis mis à gérer ma vie car tout va de paire (si le corps s’améliore, l’esprit s’améliore, si l’esprit s’améliore, nos choix sont meilleurs pour nous).
Concernant ma famille, ces connaissances ont rayonnées et cela a permis à mon père de se sortir de son problème de peau (des boutons rouges dans le dos et sur le thorax qui le brûlaient à la fin et l’empêchaient de dormir). Il avait vu 3 dermatos et fait une extraction de peau pour savoir ce que c’était. Aucune solution de la médecine moderne n’ont permis de résoudre ce problème. Finalement, à court de solution, c’est suite à une monodiète de banane que mon père s’est sorti de cela. En seulement 1 semaine. Il s’est alors intéressé lui aussi à son alimentation et à 72 ans, rares sont ceux qui font autant de sport que lui.
Me concernant, j’ai voulu continuer la recherche dans le domaine de la santé en étudiant la médecine chinoise. Ma vision de l’alimentation idéale a changé mais je vois beaucoup de corrélations avec ce qu’enseigne Thierry. Je viens également d’être champion de France en boxe chinoise et j’estime que mes connaissances en santé, initiées par Thierry Casasnovas, y ont participées.
A ce jour, je suis autonome et je ne regarde plus, si ce n’est pour suivre son parcours, les vidéos de Thierry Casasnovas car j’ai atteint un niveau de santé qui me convient et je n’ai plus besoin de motivation externe. Je sais qu’il a évolué comme moi j’ai évolué. Il a fait des erreurs comme j’ai fait des erreurs et a appris en les corrigeant. Je ne suis pas sa pauvre victime incapable d’esprit critique comme on voudrait faire passer ceux qui l’écoute ou l’ont écouté. Je suis un individu majeur, responsable, et je fais ce que je pense être bon pour moi. Sans Thierry, je n’en serais pas là aujourd’hui et je lui en suis profondément reconnaissant. Je souhaite à tout le monde de pouvoir avoir accès aux connaissances dont j’ai bénéficié gratuitement mais malheureusement une bonne partie a disparue aujourd’hui suite à l’acharnement des groupes comme l’extracteur, la tronche en biais ou les nofakemed. J’ai pu les voir à l’oeuvre sur youtube, facebook et sur Twitter, à attiser une haine anti-Thierry et à se prendre pour les chevaliers blancs de notre société. Le fait est que ces groupuscules détournent les gens d’une connaissance de base qui serait utile à notre société. Et ce sont ces gens là, à mon sens, qui devront à un moment ou un autre, venir s’expliquer devant la justice pour le préjudice qu’ils nous causent.

Après avoir vu des vidéos, j’ai commencé à apporter quelques modifications à mon alimentation.
Lors d’un stage d’une semaine début février 2023, jeune intermittent ( pas de petit déjeuner), manger essentiellement des légumes crus et des fruits, et découverte du bain froid.
Mes eczémas ont disparu. Mes acouphènes ont disparu.
Un an plus tard, mes eczémas ne sont pas réapparus.
Mes acouphènes sont revenus, mais fortement réduits : je n’ai pas reproduit ce régime alimentaire à l’identique par la suite (café, thé, alcool, nourriture pas toujours “fraiche” ou crue) et retour au stress de mes activités de chef d’entreprise.
Le phénomène de Raynaud a disparu progressivement.

J’ai radicalement modifié mon alimentation tant les explications et analyses de M. Casasnovas raisonnaient en moi (voici environ 3 ans). Résultat : énergie retrouvée, forme physique, fini le nez constamment bouché … 1000 mercis

Pour ma personne j écoute depuis le début les nombreuses conseil par ses vidéos pour la santé générales ET sur toutes ses possibilités QUI NE RESTE QUE DES ÉCHANGES MAIS DON CERTAINES que j ai mis en expérience et qui mon apporté un bien êtres sur bien des points psychologiquement et il en va de soi CORPORELLEMENT TOUT CELA A TITRE GRATUIT … BON je n ai pas d avis médicale ou examen qui le prouve juste se commentaire que j ai écrit en toute lucidité de mon être . MERCI

bonjour , je ne suis pas un “follower régulier” de Thierry , je suis de cette majorité silencieuse qui apprécie de regarder une de ses vidéos selon mon besoin du moment … J ai toujours trouvé ses conseils et informations judicieuses et de bon sens ; a 68 ans , ca fait des années que je ne vois pas de toubib , je remercie des gens comme Thierry et tout être équivalent d exister . Grace a lui , je me porte bien et ne creuse pas le trou de la sécu , je peux ajouter que grace a lui et d autres , je me sens intellectuellement , politiquement , socialement et médicalement libre de toutes attaches et endoctrinement . Puisse son bon sens bienveillant se développer dans notre monde que je ressents comme profondemment malade . Que le meilleur soit

J’ai connu Thierry par ses vidéos il y a une dizaine d’annees. Cela a ete une veritable revelation que j’ai pu constater sur moi apres avoir acheté mon extracteur ( 460€ chez un commerçant qui n’a rien a voir avec Regenere !) Je n’avais pas de problèmes particuliers mais j’ai tout de même perdu 7 kg et mes douleurs articulaires ont complètement disparu. J’ai parlé de lui a beaucoup de monde autour de moi et ceux qui ont appliqué les conseils plein de bon sens de Thierry me remercient encore. Merci encore a Thierry d’être l’eveilleur de consciences et de tout tenter pour sauver le vivant. Les sceptiques et les cyniques passeront, la verité restera!

Devant des problèmes de remontées acides et d’attaque des cordes vocales, la médecine allopathique recommandait de prendre des médicaments destinés à neutraliser l’acide produit par l’estomac,
Choqué par cette méthode qui me paraissait aller contre nature et craignant de m’engager dans une direction sans espoir de retour (comment digérer son bol alimentaire en réduisant l’acide destiné à la digestion ?), je me suis tourné vers la naturopathie et j’ai suivi les conseils proposés.
Bien m’en a pris, car en quelques mois, l’état de mes cordes vocales s’est amélioré, et aujourd’hui ne cesse de se maintenir alors que précédemment je craignais de perdre la parole.

Je suis une de ces jeunes femmes de 45 ans qui , bien que mangeant sainement depuis longtemps , s’est retrouvée en burn out du fait de son activité professionnelle. Avant d’arrêter la consommation des produits laitiers sur le conseil de mon chiropracteur, j’avais des bronchites à répétition et j’ai toujours eu des allergies au chat et pollen (asthme). Par ailleurs je développais de plus en plus beaucoup de mucus et j’en suis venue à un stade où à la suite de la consommation de certains types d’aliments, mon palais et une partie de mes gencives se retrouvaient à nu m’empêchant de manger chaud ou acide (sur de courtes périodes heureusement).
A la suite de ce burn out, bien qu’ayant pris beaucoup de repos, chaque jour j’allais au travail fatiguée et je rentrais crevée, à 20h30 je m’endormais dans mon canapé jusqu’à ce que la journée suivante arrive et que tout recommence. Et ce pendant bien deux ans et malgré un changement de travail.
A présent, depuis 4 ans, je suis maraichère bio et permaculture à 800 kms de là où je travaillais en bureau (cadre), j’ai beaucoup d’énergie – et il en faut pour ce métier – et je suis heureuse bien qu’ayant de plus faibles revenus.
Pendant la période qui a suivi mon burn out et précédé mon changement de vie, soit un an de travail dans la même organisation puis un an dans une autre puis en arrêt de travail, je ne comprenais pas ce qui m’arrivait, pourquoi cette lassitude permanente malgré beaucoup de repos, des ballades en forêt etc. Mon arrêt de travail m’a permis de tout mettre à plat et déjà de démarrer de la kiné car j’avais sans arrêt des inflammations dorsales, sans savoir pourquoi. Surtout, ayant plus de temps, je suis tombée par hasard sur les videos de Thierry Casasnovas alors que je cherchais des informations pour un ami qui avait des douleurs articulaires et j’ai alors compris énormément de choses en visionnant nombre de ses videos. Tout ce que j’ai appris, je l’ai appris GRATUITEMENT et jamais, même après avoir partagé un témoignage, je n’ai été contactée pour un quelconque embrigadement sectaire.
En regardant un certain nombre des vidéos de Thierry Casasnovas pendant deux ans environ, j’ai appliqué beaucoup de ses conseils sur les intestins (le jeun progressivement pour arriver à plusieurs jours par mois, le jeun intermittent du matin, les jus de légumes quotidiens, l’arrêt des céréales, des amidons, des sucres raffinés, du café et du thé, l’arrêt des produits laitiers animaux remplacés par des laits végétaux, la consommation de graines germées, de beaucoup de légumes, fruits et oléagineux bio, l’utilisation de cataplasmes de ricin, l’utilisation de l’argile, la consommation de plantes sauvages en jus ou en capsules), et sur l’apprentissage du calme mental et physique au travers d’exercices de respiration, du qicong, j’ai essayé aussi l’helicon… Bref, j’ai compris au fil de la lecture de ces vidéos beaucoup de choses concernant le fonctionnement du corps humain. Je ne savais pas par exemple ce qu’étaient les émonctoires, la nécessité du nettoyage du corps et comment il s’opérait, etc. etc. J’ai pratiqué la sudation. Le froid de manière moins régulière parcontre car j’ai plus de mal avec le froid qu’avec le chaud. Et j’ai compris que Thierry Casasnovas partageaient son travail de connaissances et d’expérimentations à partir des connaissances et des expérimentations de nombreux praticiens et chercheurs à travers le monde, il faisait en quelque sorte un travail de passerelle vers ces connaissances de base sur le fonctionnement de notre corps et ses capacités comme ses limites.
Le résultat de tous ces changements au bout de 2 ans : j’ai retrouvé mon énergie, un esprit clair, j’ai déménagé, fait une formation agricole, changé de métier (d’un bureau à la nature) et je suis exploitante agricole depuis 4 ans. Je fais bien sur face à des difficultés / incertitudes et causes de stress du fait de mon changement d’activité, mais j’arrive à régler les situations posément et sans me laisser faire, j’avance pas à pas, je mène ma route. A mon rythme, puisque j’ai compris que chacun a des facultés d’adaptation qui lui sont propres et qu’il ne faut pas trop pousser ses limites si l’on ne veut pas s’épuiser.
Quand je reconsomme des céréales, j’en ressens très vite les effets négatifs (asthme, mucus, fatigue digestive etc. ) . Au travers de ces expérimentations, on apprend à être à l’écoute de son corps. Mon asthme est quasiment complètement parti alors que j’ai tous les jours un ou plusieurs chats qui dorment avec moi .. et quand j’en ai un peu à la suite de la consommation ponctuelle de blé , je le gère très bien à présent à l’aide de remède naturel comme le ricin et autres, une fois le mucus sorti ça s’arrête tout simplement. L’huile de ricin est un compagnon sans faille pour tous soucis que je rencontre, de la sinusite à une articulation qui ferait mal à la suite d’un mauvais mouvement dans le cadre de mon activité d’agricultrice. Je prends très rarement un médicament, bien que je le ferais sans hésitation si je le jugeais absolument nécessaire. Les conseils indispensables de Thierry Casasnovas pour se prendre en charge ne m’ont jamais paru m’induire à ne plus jamais écouter la médecine chimique si la situation le requérait ni la chirurgie, et lui même fait très clairement la part des choses dans nombre des ses videos, il suffit de bien écouter tout ce qui est dit. Parcontre, je me suis aperçue que beaucoup de médicaments que je pouvais prendre par le passé étaient en fait inutiles dans mon cas. Je n’ai plus aucune allergie au pollen et au chat, alors que ces allergies me pourrissaient la vie donc plus besoin d’antispasmodique, plus de maux de tête, plus de douleurs dorsales, d’inflammations diverses, je ne sais même plus ce qu’est un mal de gorge et je ne me suis plus retrouvée dans une situation infectieuse qui m’oblige à prendre des antibiotiques ….
Aussi les reportages à la TV concernant le travail de Thierry Casasnovas me sont apparus rapidement complètement farfelus, je ne l’ai d’ailleurs jamais entendu dire être médecin dans l’une de ses video ou conférences. Quant à être un guru, cette idée est vraiment pour moi farfelue.
J’espère que beaucoup de personnes encore pourront un jour profiter de ses bons conseils, qui se basent sur son expérience et sur celle de nombreux praticiens et qui n’empêchent personne de voir un medecin quand c’est nécessaire et d’adopter un traitement de cheval quand il le faut.
Voilà.

ma compagne et moi avons découvert les vidéos de Thierry sur youtube, en 2015.
Nous avons découvert les vertus du jeune, et nous les avons mis en pratique.
Jeunes courts (3 jours). Intégration des jus ds notre alimentation. Méditation.
Nous avons pu constater une nette amélioration de notre santé en termes d’énergie retrouvée.
Pas de miracle , mais un bonheur de vie saine. La fin des périodes de déprime.
Cordialement
Philippe & Anne Françoise

Bonjour,
C’est grâce aux vidéos de Thierry Casasnovas que j’ai réussi à avoir la motivation d’étudier des solutions de santé bien connues autrefois que sont le jeûne intermittent, l’importance micro-nutritrionnelle des légumes, le yoga, les exercices de respiration profonde, les douches froides progressives, etc. Après une seule semaine du jeûne intermittent 16h par jour, je me suis débarrassé de mes inflammations chroniques aux tendons d’achille et au bras suite à ma pratique du tennis puis du badminton. Elles ne sont jamais revenues grâce à la mise en place du jeûne intermittent journalier dans ma vie. De plus, depuis que j’ai fait les autres réformes d’hygiène de vie bien connues en naturopathie aussi (douche froide, yoga, respirations, bon sommeil, légumes frais, réduction de la charge calorique), je n’attrape quasi plus de rhumes pour la 1ère fois de ma vie.
Merci à Thierry et à son équipe de tout simplement nous donner la motivation de prendre soin de soi. La médecine reste bien sûr très utile, mais il s’agit de soins plus souvent d’urgence. Il faut revenir à une société qui responsabilise les gens au niveau de leur santé et leur donne la volonté de changer leur hygiène de vie en amont en leur expliquant les bénéfices potentiels.

Juste en suivant les conseils de Thierry sur YouTube concernant l´hygiène alimentaire j´ai retrouvé un bon transit intestinal, une meilleure forme et une meilleure dynamique vie. Et, surtout, mes ballonnements ont cessé du jour au lendemain…aucun allopathe sponsorisé par les laboratoires n´à jamais été capable d´en faire autant et dieu sait s´ils m´en ont fait bouffer des cochonneries…merci Thierry pour ta générosité. Pendant des années tu nous a offert tes conseils gratuitement sur YouTube et tu continues sur Rgnr….J´espère avoir les moyens de venir à l´un de tes stages pour approfondir mes connaissances…
Et j´espère que cette fois la calomnie sera enfin punie comme il se doit…peut-être le miracle d´un juge non corrompu…Avé toi ! Evelyne

En août 2015, j’ai découvert les vidéo de Thierry CASASNOVAS. Convaincue que l’alimentation cru pouvait être une solution à un trouble digestif récurent depuis plus de 20 ans auquel la médecine conventionnelle n’apportait pas de solutions autre que symptomatique, je décide d’essayer le régime crudivore et jus de légumes.
Très rapidement je note des améliorations de mon état de santé globale.
En octobre ou novembre de la même année je fais un stage de 5 jours avec Thierry CASASNOVAS dans le sud de la France et j’apprends les grands principes de l’hygiénisme. A ce stade j’ai 4 mois de cruduvorisme et mon état de santé est bien meilleur. Disparition complète de l’arthrose des doigts, disparition complète du syndrome de Raynaud, énergie plus importante, un meilleur sommeil, disparition de douleurs régulières dans les genoux m’empêchant de marcher longtemps. L’augmentation de mon énergie me pousse même à commencer le jogging 2 fois par semaine. Au bout de 6 mois de pratique je découvre que je n’ai plus besoin d’antihistaminique pour mes allergies qui ont totalement disparues. Je n’ai plus jamais eu d’asthme après cette date. J’ai arrêté de porter mes lunettes pour la myopie car ma vue s’est améliorée. Je ne vois pratiquement plus jamais de médecins et j’ai résilié mon contrat de complémentaire santé.
Psychologue spécialiste du psycho traumatisme et de l’EMDR, je porte toujours une attention au régime alimentaire de mes patients convaincue que certains troubles sont conséquence de leur alimentation et que je ne peux pas simplement agir sur le psychisme. L’état de leur corps est aussi important pour leur état psychique.
Le régime crudivore a aussi augmenté mes capacités intuitive et ma clarté d’esprit.
Même si aujourd’hui j’évolue encore dans ce domaine vers d’autres horizons encore plus radicaux comme le pranisme, ma rencontre avec le crudivorisme et le travail de Thierry a été un tournant important dans ma vie et le début de ma guérison physique.
J’avoue avec un peu de honte avoir profité de la gratuité des vidéos sur YouTube et j’en ai ingurgité un certain nombre pendant des années.
Le stage en presentiel avec Thierry était particulièrement accessible en terme de tarif et les logements proposé très bon marché aussi. Il était évident pour moi que la proposition de Thierry n’était pas « commerciale » contrairement à toutes les formations que j’ai du me payer dans mon métier.
Lors de cette formation j’ai pu voir en Thierry, une personne particulièrement humaine et bienveillante et dont l’action est à l’évidence guidée par le souhait de partager son expérience et ses recherches au plus grand nombre, fort de la conscience que cette hygiène de vie lui a sauvé la vie justement.
Etant psychologue, je ne peux pas me départir de mes connaissance même dans ma vie en dehors du travail. Hors j’ai pu observer une scène ou une participante s’est montré un peu « agressive » verbalement avec Thierry. J’ai été touchée de voir avec quelle bienveillance il lui a répondu et comment au moment opportun il est revenu vers elle pour répondre à sa question. Je connais plus d’un formateur qui se serait emporté ou pour le moins aurait été sec dans sa réponse.
Bravo Thierry pour ton courage, ta persévérance, ton humanité, ta générosité. Tu fais partie des personnes qui m’inspirent dans mon parcours de vie.
Tu as tout mon soutien et je suis volontaire si tu as besoin d’un témoignage officiel.
Amicalement.
Deva / Emmanuelle-Krystel

Anorexique à l age de 21 ans et très affaiblie, ne pouvant plus manger ni mâcher, c est mon médecin qui m a conseillé avant hospitalisation, de m acheter une centrifugeuse ( c était il y a 35 ans)… je peux témoigner que les jus de légumes m ont sauvé. J ai utilisé ma centrifugeuse 25 ans! Puis finalement, le vaccin contre l hépatite B m a terrassé en 2008 et j ai acheté en 2015 un extracteur de jus et suis devenue NATUROPATHE!
je suis également permacultrice dans les marais de Saint-Omer… Bref, merci les jus et merci la nature et merci Thierry pour son noble et naturel combat🙏👍💕😀😻😻😻😻

Je souhaite témoigner en faveur de l’homéopathie et de la kinésiologie. Deux modalités thérapeutiques qui tout simplement me permettent de ne JAMAIS me trouver dans un cabinet de docteur; ni même mon enfant.
J’ai récemment traité les règles quasi hémorragiques de ma fille de 12 ans seulement grâce à l’homéopathie combinée avec la kinésiologie. De 12 jours de règles abondantes et un cycle de 23 jours, elle est passée à 5 jours et un cycle normal de 28 jours. Un évènement pour nous deux.
Ceci n’a pris qu’un test musculaire et 3 pilules homéopathique réparties sur 3 jours. Et voilà tout. Je me demande ce qu’un docteur allopathique aurait bien pu faire.

Bonjour,
Il y a cinq ans, j’ai connu une phase d’épuisement mental, comme beaucoup de gens de nos jours. J’ai été contrainte de m’arrêter, dix jours pour moi c’était beaucoup car j’avais toujours la tête dans le guidon comme on dit.
Après avoir découvert les vidéos d’Irène Grosjean, je me suis penchée sur l’alimentation vivante et crue, je mangeais donc des légumes crus en salades, avec des graines, je mangeais beaucoup plus de fruits. Déjà j’observais une amélioration, car je regagnais en vitalité. Je ne supportais d’ailleurs plus depuis longtemps le fait d’avoir ce “coup de barre” après le déjeuner.
Puis, de vidéo en vidéo, j’ai découvert Thierry, et là c’étaient pléthore de conseils, j’ai acheté un extracteur et me suis lancée dans cette merveilleuse aventure des jus, j’ai fait mes essais, pris un cahier pour noter les recettes de Thierry.
Je ne fais pas de jus au quotidien, mais quand j’en fait, je sens la différence au niveau de ma vitalité : pour moi c’est la priorité ! Je me sens mieux avec moi-même, avec les autres, le monde extérieur en général.
J’ai perdu 5 kg, probablement un surplus qu’il fallait éliminer. Je pratique la douche froide depuis décembre 2020 également, bref certaines personnes me disent que je suis toujours pétillante !
Merci ! C’est une démarche à la portée de tout le monde !
Maryline Du86

Les vidéos de Thierry que j’ai découvert sur youtube grâce à une amie m’ont permis de comprendre que mes problèmes chroniques de santé (transit compliqué et douloureux, eczéma, crises de diarrhée régulières sans en comprendre l’origine) pouvaient être guéris et que surtout j’avais les clefs pour le faire. Il m’a permis de me rendre responsable de mon état de santé au lieu d’attendre qu’un médecin me donne un énième traitement médicamenteux. J’ai donc changé ma manière de vivre : j’ai fait attention à ce que je mangeais, j’ai supprimé gluten et produits laitiers et introduit des produits lactofermentés et des jus de légumes pour apporter des micro nutriments à mon corps. J’ai compris l’intérêt de prévoir des pauses alimentaires, de laisser mon système digestif au repos pour que mon corps puisse se nettoyer. J’ai compris que je subissais trop de stress et que je generais trop de cortisol qui épuisait mon corps. J’ai changé mon rapport à mon corps, et je vis mieux grâce à lui. Il m’a donné les clefs pour apprendre à gérer ma santé, il m’a apporté les explications, sans culpabilité et en bienveillance. Je le remercie sincèrement et suis très triste de voir qu’il est victime de la chasse aux sorcières. C’est sûr que grâce à lui, j’apporte nettement moins d’argent à l’industrie pharmaceutique, ca doit pas plaire…

Merci Thierry vous m’avez sauvé la vie plus dadme plus dengine perte du poids de 120 k a 95 je me mais à la disposition de la justice pour raconter mon histoire merci Thierry vous m’avez sauver ma vie aujourd’hui plus de médicaments santé parfaite grâce au méthode de Thierry Casanova prises de sang amélioré toujours gratuit comme conseillé que j’ai aplique et j’applique toujours bains froid jeûne alimentation bio je reste à votre disposition pour déclarer de puis Bruxelles nous sommes nombreux derrière toi [email protected] j’ai pas eu le temps de mettre la prise de sang et document je me porte Temoi

Je souhaite apporter activement soutif à Thierry Casasnovas pour son travail incroyable de recherche de vulgarisation et d’inspiration à prendre sa vie et sa santé en main. Le fond de son discours est l’autonomie, l’adaptation, la libre pensée pour un retour à une pleine vitalité.
tout l’inverse de ce pourquoi il est accusé.
bravo Thierry, passer toute son équipe pour le travail réalisé depuis tant d’années au service des autres