Il y a une dizaine d’années, à la suite de l’achat d’un extracteur pour mes rhums arrangés (je tenais une péniche rhumerie à Béziers ), une cliente m’a parlé de Thierry. J’ai commencé à visionner ses vidéos qui m’ont grandement intéressée.
A l’époque , j’avais des soucis de santé liés à la présence de l’Helicobacter pylori.
J’ai commencé les jus à l’extracteur et une alimentation crudivore. Mes problèmes de santé ont disparu. J’ai continué à visionner ces vidéos, je ne me suis jamais sentie contrainte, j’ai appris beaucoup. L’authenticité de Thierry, sa générosité dans le partage de ses connaissances, ses remises en question sont à l’opposé du portrait qui en est fait dans les médias ( il faut avoir visionné ces centaines d’heures de vidéo pour le savoir…) Aujourd’hui, je continue les jus et une alimentation plus ou moins crue et ma santé est bonne et l’allopathie est loin.
Je remercie Thierry pour ce magnifique travail et je lui apporte tout mon soutien. Je précise que je n’ai jamais dépensé un euro pour tout ça !

Brigitte

Après une visite chez mon généraliste, je comprenais qu’il ne résoudrait pas mon problème à part me prescrire des anti inflammatoires . Je devais me guérir moi-même ! J’utilisais alors mon extracteur de jus et en 1mois et demi de jus de légumes au quotidien , mes douleurs à l’épaule et colon ont disparu. Comment ne pas croire aux vertues des légumes crus ? je soutiens Thierry Casasnovas , bien évidement !

Diffusion d’informations différentes sur la nourriture et la santé. LIBERTE DE S’ INFORMER
Application sur moi-même et mes enfants. RESULTATS STUPEFIANTS.
Liberté VACCINALE et liberté IEF non comprise au départ, mais après 5 ans, ils observent notre épanouissement au quotidien
MERCI pour cette proposition d’un autre chemin de VIE

Je souhaite apporter ce témoignage à l’issue d’une amélioration très nette de ma santé, suite la découverte de vidéos de Thierry Casasnovas et qui m’ont énormément inspirer dans ma démarche d’une refonte profonde de mon hygiène de vie. Je dois souligner que j’habite à Alger et que je ne connais Thierry casasnovas qu’à travers ces vidéos et ce qui m’a instruit le plus c’est sa démarche accès sur l’aspect préventif de la question de la santé.
En effet, je souffrais depuis de nombreuses années de multiples pathologies dont l’hypertension arterielle, les calculs rénaux et l’hypertrophie prostatique, l’ arthrose, le glaucome et cataracte, l’obésité (90kg) et le tout couronné par un infarctus du myocarde qui a failli m’emporter si ce n’est la pose d’un sthinte au niveau de mon cœur, en milieu hospitalier et dans le seul recours à la médication à outrance. Je dois prendre chaque jour une dizaine de médicaments, qui à leur tour donnent des effets secondaires telles que les allergies, les problèmes intestinaux etc.. Qui nécessitent d’autres médicaments et vis versa. Je vivais cette angoisse et cette peur au ventre au quotidien à l’idée d’une récidive et donc j’étais à la recherche d’une autre alternative pour sortir de cette situation mortelle. c’est d’ailleurs ce que j’ai trouvé dans l’approche de Thierry casasnovas, qui m’a aidé à identifier les causes à la base de ces pathologies. C’est ainsi que j’ai entamé une refonte globale de mon hygiène de vie, en commençant d’abord par une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes crue et limitant au maximum les aliments industrialisés, transformés, trop sucres, trop salés, graisseux et puisant dans nos traditions ancestrales et cuisine mediteranienne qui privilégie  la cuisson douce et l’utilisation des produits , herbes du terroir et plantes médicinales. Cette démarche est complétée par la pratique d’un jeune intermittent et une activité physique reguliere(marche en forêt ou en bord de mer, musculation) accompagnée d’exercices d’étirements et respiratoires et la douche froide. 
Un soin particulier est consacré au repos physique par des séances de relaxation et surtout par un sommeil reparateur, évitant de veiller au delà de 22h du soir. 
Voici pour l’essentiel le chemin personnel que j’ai trouvé, en s’aidant des principes contenus dans les vidéos de Thierry et qui progressivement et bout de 4 années, m’ont permis de bloquer le processus de dégradation avancée de ma santé et qui s’est nettement améliorée car mon corps est devenu plus résistant à toutes agressions, ma tension artérielle maîtrisée, mes problèmes rénaux, prostatiques et articulaires attenues, je me sens plus léger avec un poids de 65 kg et une certaine amélioration de ma vision, ce qui m’a amené progressivement à abandonner presque toute médication. 
En maintenant le cap sur cette démarche du chemin de la santé qui demeure ma seule préoccupation à la veille de mes 70 ans, la maladie n’est plus pour moi une fatalité, autant j’ai retrouvé le goût et la joie de vivre qui a remplacé cette angoisse permanente et cette peur au ventre d’une récidive d’un infarctus du myocarde.
Pour cela toute ma gratitude et ma reconnaissance à Thierry casasnovas dont je souhaite qu’il soit libre de tous ses mouvements pour continuer son œuvre d’amélioration de la santé de ses concitoyens ce qui ne contredit aucunement les efforts  consentis par d’autres acteurs du domaine.

Grosse plaque de psoriasis sur le tibia disparu quelques jours après la fin de 3 jours de jeûne sec. Le reste du psoriasis a quasi disparu en quelques mois après une refonte de mon alimentation et des jus de légumes crus.
Je précise qu’après 5 ans de suivi médical et de crème Nerisone sensé me guérir, le psoriasis n’avait jamais cessé d’évoluer. J’en avais partout.
Dorénavant je peux vivre normalement sans trouver des astuces pour cacher telle ou telle partie de mon corps.

Je tiens à témoigner que, contrairement à tout ce que j’ai pu lire par voie de presse ou entendre à la radio, j’ai bénéficié des conseils de Thierry Casasnovas concernant l’hygiénisme et ma santé s’en est trouvée grandement améliorée.
L’expérience des jus à l’extracteur (extracteur que l’on trouve partout pour le prix d’une cartouche de cigarettes) et du jeûne intermittent, sans parler de toute la connaissance acquise au travers du partage de Thierry Casasnovas sur ses vidéos, m’apportent énormément de confort de vie au quotidien et d’esprit critique alors que j’étais épuisé physiquement et psychiquement à 45 ans.
Mais peut être aurais-je dû désirer la voie du conformisme et prendre des médications chimiques comme très souvent es patients que je déplaçais en tant qu’ambulancier et ponctuellement en tant que pompier volontaire, avant que l’injection ARN vaccinale ne soit obligatoire et m’oblige, faute de soumettre mon corps à ce dictat, de cesser cette profession et cette mission d’aide sociale.
Je soutiendrai les individus comme Thierry Casasnovas jusqu’à la fin de ma vie et croyez moi, ils seront légion contre la tyrannie des médias et de ce système politisé qui se meurt.
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Après le premier 3 jours de jeûne hydrique, arrêt de chute des cheveux, fin des petites allergies de peau (boucle d’oreilles et colliers) et amélioration globale de bien être. Après 1 jeûne sec de 48h, rémission complète d’un furoncle sans marque. Après plusieurs jeûnes secs de 3 a 5 jours, plus de furonculose chronique que je n’avais pas réussi à faire disparaitre par des traitements d’antibiotiques répétés prescrits systématiquement par les médecins. Après tout cela j’ai soudainement réalisée que je n’étais plus allergique aux poils de chats. Quelle puissance ce jeûne. Merci Thierry

Merci Thierry grâce à toi j’ai retrouvé la santé après que le système médical avait laissé tomber mon cas. Fatigue chronique, douleurs variées, urticaires , problèmes de circulation sanguine…. Je n’ai jamais donné un centime en échange de cette aide. Je lui envoie toute ma gratitude et mon soutien moral.

Merci !
Souffrant de fatigue chronique et de Fibromyalgie, en juin 2019, suite aux rencontres sur la régénération, j’ai suivi les recommandations de Thierry Casasnovas à travers ses vidéos et formations : passage à l’alimentation crue, jus, ormese et jeûnes.
J’ai retrouvé une santé parfaite et ai énormément de gratitude pour lui.
Beaucoup d’autre personnalités, médecins, naturopathes, grands sportifs et autres, font les mêmes recommandations que TC sur le net. Merci cependant à TC d’avoir su si bien et si généreusement les vulgariser pour les rendre accessibles au public.
Gratitude

Bonjour,
j’ai été victime d’un accident de la route en 2018.
Suite au traumatisme corporel et psychologique, la première solution a été médicamenteuse avec une prescription de Tramadol et Deroxat. Accompagné par l’avis de mon Medecin, j’ai pu rapidement me passer des médicaments en suivant les conseils de Thierry notamment sur le jeûne sec et les douches froides. Je continue d’ailleurs les douches froides tous les matins et un jeûne sec de 36heures tout les 15 jours.
Merci Thierry et merci RGNR.
Luis, 47 ans – Haute Savoie

Mon nourrisson est beaucoup plus calme depuis que j’ai remplacé le lait maternel par du lait de coco.
Pratique il ne grandit plus, pas besoin de changer la gare robe.

Bonjour,
Depuis sept ans, je suis Thierry, j’essaye de suivre les préceptes de vie qu’il a mis en évidence, mais je n’avais pas réussi à ce que mon conjoint soit aussi investi que moi. Il y a cinq ans, mon conjoint, avait de grosses douleurs au foie, après une échographie, il a appris qu’il était atteint d’une stéatose de grade quatre. Le gastro-entérologue lui a annoncé un cancer du foie dans les 10 ans, si il ne perdait pas au moins 15 kg (mon conjoint est en obésité). J’ai donc commencé à lui faire des jus de betterave, il a ensuite pris l’habitude de les faire seul, il a prit des tisanes pour la décongestion du foie, plus fait quelques petits jeunes court etc… (il continue tjs les tisanes) aujourd’hui il n’a pas perdu de poids, mais après des analyses de sang et la disparition de ses douleurs, les médecins se sont rendus compte que son foie est revenu à la normale. Bien entendu, les médecins ne veulent pas prendre en compte tout ce qu’il a mis en place pour pouvoir expliquer l’amélioration de son état. Sa guérison n’est pas fini, mais en bonne voie. Je ne peux pas expliquer pourquoi il y a sept ans, quand j’ai entendu pour la première fois Thierry parler du fonctionnement du corps, j’ai su qu’il était dans le vrai. Aujourd’hui, Malgré la croyance générale, je fais tout mon possible pour inculquer ses connaissances ainsi que ses valeurs à mes enfants et j’espère qu’ils iront plus loin que moi dans cette découverte. Pour ma part Je suis sûre que le fait de suivre Thierry et les valeurs qu’il met en avant, me font devenir une meilleure personne, plus compréhensive et plus humaine, dans ce monde qui essaie de nous priver de tout ça… Mais ça c’est dur a prouver…
bon courage pour ce combat. J’espère avoir été la plus concise possible
merci pour tout

Merci à Thierry pour ses conseils en alimentation, et même en soin de façon générale. Ma famille et moi même sommes adeptes de ses vidéos car tous ces conseils ont été très utiles sur nous.
Il est une personne bienveillante, passionnée, rigoureuse et surtout très très calée dans son domaine.
Nous serons toujours de son côté, comme des milliers d autres !

Bonjour Merci Thierry Casanovas !

Depuis que je sui les préconisations de Thierry ma santé et celle de ma famille mes proches et mes amis s’est nettement améliorée un immense merci Thierry pour ce message simple, efficace, naturel.

De grande fragilité pulmonaire depuis toujours, je me trouve dans un état de fortes fatigues, je suis au bout du rouleau, je ne peux plus travailler, plus de jus. C’est compliqué tout est compliqué mon corps gonfle, je ne peux plus rien faire je suis épuisée, je souffre. En suivant les indications de Thierry, en particulier sur les parasites, le nettoyage du foie, le jeûne, les jus avant chaque repas, j’ai commencer à mieux dormir pour finalement avoir un sommeil très profond et réparateur ce qui n’était plus le cas depuis des années, manger plus de fruits de légumes verts, être à l’écoute de son corps et le respecter est finalement simple et naturel, petit à petit je me redresse mon corps dégonfle, je reprend force et vitalité et surtout bon moral c’est si bon et si simple. A chaque jeûne je me sent plus forte mon esprit s’éveille j’ai plus de vitalité c’est merveilleux merci Thierry de jour en jour mon regard s’éclaire et ma vitalité me redonne vis, et maintenant je suis en pleine forme je dirais même que je déborde d’énergie de vitalité de bonheur, mes voies respiratoires sont dégagés et libre, je respire je vie Merci Thierry pour cet enseignement que tu nous as transmis avec joie, simplicité et vérité ! Merci de ton authenticité.

Pour ma mère profondément dépressive depuis 50Ans, des jus, le jeûne, bouger marcher lui ont redonné, joie de vivre et force face aux évènements et sa peau à totalement changer, devenue plus claire et douce et sans boutons inesthétique.

Quant à mes enfants, adolescents pleins d’acné leurs peau s’est éclaircit, les boutons ont disparu nous avons plus d’harmonie dans notre famille, avec les indications de Thierry, tous nous avons plus de vitalité de joie de vivre de liberté de douceur dans nos vies, et une santé impeccable. Le Goût de la Vie ! l’Amour de la Vie !

Personnellement suivre Thierry pour Thierry en soi ne m’intéresse pas, en revanche c’est la connaissance qu’il transmet avec simplicité et authenticité qui nous intéresse. Tout ce que transmet Thierry est libre. C’est juste une connaissance et chacun en fait ce qu’il veut.

Avec la connaissance je vis, sans connaissance ou de fausses instructions je meurs.

Merci merci de tout coeur à Thierry d’avoir simplement partager son expérience de vie.

Thierry Reçois notre lumière et tout notre soutien
Avec Amour. MERCI !

Isi F

En soutien à Thierry Casanovas j atteste ce qui suit :
L état de santé de ma maman se dégrade. Elle s alimente très peu dort beaucoup. Ayant écouté des vidéos de Thierry Casanovas je décide de compléter les repas de celle ci , d un verre de jus de légumes et de fruits, le matin et l après midi ,comme il le conseille
Au bout d un mois et demi je constate une nette amélioration de l état de santé de ma maman de 83 ans
Son appétit revient , elle revit ,ne passe plus son temps au lit , reprend ses activités et sorties
Je suis très contente d avoir suivi les conseils de Thierry Casanovas
Ma maman s est remineralisee grâce aux jus comme l explique Thierry
Aujourd’hui elle est toujours en vie et va bientôt fêter ses 93 ans
Je lui en suis très reconnaissante Grâce aux vidéos diffusées gratuitement, j ai pu apprendre beaucoup de choses sur la physiologie du corps ,l alimentation, qui m ont permis d améliorer mes repas et de ce fait ma santé
Et tout cela avec discernement !
Thierry souhaite nous aider , chacun est libre de ses choix ,de participer ou non à ses stages ,d écouter ses videos ,de les tester , pour se rendre compte de leurs efficacités
Si ce n était pas le cas il n aurait pas autant de succès !
Daniele Molenda

Témoignage complet et officiel de Damien dont Thierry Casasnovas a sauvé la vie, il le dit haut et fort et publiquement aux 134000 visionneurs sur youtube : https://youtu.be/qbOifERT_WE

BONJOUR, suite à des problèmes digestifs survenue il y a environ 10 ans qui ce sont manifestés de plus en plus fréquemment et ” violemment” et m,ont conduit notamment à “séjourné” environ 1 semaine à l, hospital ou j, ai passé plusieurs examens : fibroscopie et autres examens assez invasifs et désagréables , les médecins n, ont pas décelés de problèmes, je suis sorti sans aucunes prescriptions, recommandations… concernant mon alimentation , sur ce que je devais ou ne devais pas consommé. je pense que tu as bien compris que l , objectif n , est pas de faire un procès et encore moins un mauvais procès aux médecins mais simplement essayé d, expliquer les choix alternatifs auxquels j , ai été confrontés et je dirai même contraint et je suis assez persuadés que je ne suis pas un cas isolé . Heureusement j , ai eu la chance de découvrir les vidéos RGNR , ainsi j, ai pu mettre en place ce que j, ai baptisé le programme RGNR bien sur comme beaucoup de personnes je pense que cette transition alimentaire ne ce fait pas du jour au lendemain , elle se fait au rythme et à la hauteur des moyens de chacun(es) malgré cela rapidement ma situation s, est améliorée considérablement sachant que j, étais arrivé au point d, avoir des crises quasis quotidiennes. petit à petit j, ai agrémenté, amélioré mon programme RGNR 1 étape= arrêt de la consommation de gluten et de lactose , 2 ACHAT D UN EXTRACTEUR / jus puis lacto fermenté/ graines germées….. ce qui m, a permis de me soigné, retrouvé une vie normale énergie , joie de vivre…également de retrouvé le plaisir de manger variés effaçant la satiété incluant progressivement recettes sucrée et salées pâtisseries /Pâtes et fromages végétaux ….ce bonheur délectable de pouvoir remangé tous un tas de choses dont ont se retrouve privées grâce aux recettes sans gluten / lactose …. MERCI INFINIMENT RGNR et si cela est possible je souhaiterai te faire part d, un aspect qui à mon sens est loin d, être un détail car il me semble que l, on “oublie” souvent les préjudices “collatéraux et cette espèce de cercle vicieux qui peut parfois ce mettre en place à la suite de certains problèmes de santé , en effet en plus de la souffrance quotidienne ou quasi quotidienne cela conduit parfois à réduire ou même être contraint d, arrêté ses activités notamment professionnelle ce qui malheureusement engendrent parfois des problèmes entres autres financiers suffisants pour ce retrouvés avec par exemple des procédures d , huissiers , d , hypothèques diverses … Qui peut également engendrés des problèmes relationnels , couples familles amis… Et pas seulement à causes de problèmes financiers mais aussi à cause de l, isolement, la fatigue , la mauvais humeur, parfois la colère et peut être même à une forme de méchanceté pendant ces périodes de problèmes de santé , qui “endommagent ” au niveau moral plus souvent que l, on pourrait penser. Cette espèce de cercle vicieux qui peut parfois se mettre en place est il me semble un aspect à ne pas négligé car il a de réelles conséquences. Tous cela pour dire entre autres que RGNR c , est pas seulement une personne qui peut vous soigné et vous réhabilité c, est également quelqu ,un qui peut vous évitez tous un tas de problèmes que l , on évoquent pas toujours mais qui sont bien réelles et je sais de quoi je parle pour en avoir fait ” l, expérience” j, aurais peut être l , occasion de te citer quelques autres préjudices qui sont probablement arrivés à d ,autres personnes également En espérant que ce témoignage te sera utile,également que les problèmes que certaines personnes te font subir ainsi qu, à ta famille , tes proches et également tous les patients qui ont besoin de toi, servent d,exemple et s,arrêtent le plus vite possible Avec tous mes remerciements et ma gratitude, je t adresse mes sincères salutations jardiniéres

Bonjour, j’ai découvert Thierry Casasnovas sur YouTube étant dans une démarche d’optimisation de ma santé, combiné à la pratique d’activité sportive. J’ai été très intéressé par le jeûne qui fait maintenant partie intégrante de mon mode de vie, au quotidien puis parfois en période prolongée. En plus d’être quelqu’un de passionné par les thèmes qu’il aborde, tout est toujours argumenté et explicité par des études scientifiques et je dois bien dire que, ne serait-ce que par les techniques de jeûne M.Casasnovas a amélioré ma santé globale en plus de m’avoir donné une solution tout a fait gratuite, efficace et ce de manière tout à fait altruiste alors merci à vous Thierry Casasnovas. Bon courage.

Je regarde les vidéos depuis de ses débuts, il m’a permis de comprendre beaucoup de choses au niveau de l’alimentation et du fonctionnement de notre corps. Je ne me suis à aucun moment senti obligé de suivre ses conseils, j’ai voulu essayé de plus varier mon alimentation, d’apporter de nouvelles choses comme des jus par exemple afin d’apporter les vitamines, nutriments et minéraux présent naturellement dans les fruits et légumes tout en gardant une alimentation saine, variée et équilibrée. Je peux vous garantir que j’ai senti une nette amélioration en terme de santé, fatigue, humeur, etc. J’ai pu rencontrer Thierry en vrai et constater par moi même qu’il est tout à fait ouvert d’esprit et ouvert à la discussion.
Il n’impose rien, il propose seulement des angles de réflexions différents, et chacun est libre d’expérimenter ou non, d’écouter ou non, d’y croire ou non.

Recnnaissance à ThierryCASANOVAS pour son partage vulgarisé d’expériences personnelles et de savoir pratique scientifique sourcé. Je ne suis pas une adepte, j’écoute, je réfléchi, je choisi.