Bonjour Thierry,

Je suis ingénieur de formation et passionné de sciences depuis l’enfance. A l’école primaire, j’étais le premier en maths.
A force de lire et d’entendre parler du lait et du gluten, j’ai décidé de vérifier mon a-priori que c’était des superstitions, pas un fait de science.

– Je mangeais jusque là à chaque goûter un yaourt et du chocolat au lait ; je consommais d’autres produits laitiers, persuadé que c’était bon et même nécessaire à rester en santé.
En 2010, j’ai arrêté brutalement tout PRODUIT LAITIER pour voir l’effet.
Le troisième jour, j’en avais le coeur net : mon nez, qui restait bouché plus de la moitié de l’année, s’est dégagé. Chaque jour suivant, pendant environ 3 semaines, je me sentais mieux que la veille ! Même mon cerveau se sentait mieux (je ne connais pas de mots pour décrire les sensations intracrâniennes de “libération”). Mon allergie aux pollens s’est massivement réduite en gravité.
L’amélioration était si bienvenue et franche que je bannis depuis ce constat les produits laitiers de mon aliméntation, sauf exception en famille, car tous restent adeptes du fromage à chaque repas. Ni ma fratrie, ni la génération d’avant ne semble mal réagir comme moi. Dans les heures suivant une entorse à ma diète, le bruit de ma RESPIRATION par le nez redevient audible de loin, ce qui exprime le gonflement des muqueuses. Il faut 1 ou 2 jours sans aucun produit laitier pour les désenflammer.
Depuis l’arrêt complet il y a 13 ans, je consomme environ 5 fois moins de mouchoirs qu’au temps des 2 ou 3 produits laitiers par jour.

– Plusieurs années après l’arrêt des produits laitiers, j’ai essayé similairement d’arrêter le GLUTEN. Ici, aucun effet détecté.
J’en déduis que les réactions au gluten, comme celles au lait, dépendent de la personne.

– J’ai été traité pendant 3 ans par plusieurs dermatos contre le STAPHYLOCOQUE DORE (folliculite).
Préférant sortir des traitements qui s’éternisaient et, pour ne pas me contenter d’un semi-échec, j’ai testé des solutions naturelles en consultant des témoignages sur internet.
J’obtiens des résultats supérieurs à ceux des dermatologues, notamment par la durée des rémissions totales soit avec des champignons (le meilleur : MAITAKE) soit avec des HUILES ESSENTIELLES (ma solution actuelle : mélange dans l’argan par exemple des huiles essentielles de cannelle + menthe + niaouli + pépin de pamplemousse + ravintsara).
Chassée d’un endroit, la folliculite réapparait souvent après quelques semaines ailleurs, mais reste bénigne, peu visible, si je renouvelle cette méthode au nouvel endroit.

Autres expériences pour convertir les esprits rationnalistes comme le mien:

– Ma compagne utilise l’huile essentielle de MENTHE POIVREE contre ses MIGRAINES.
Pas besoin d’étude en double-aveugle : une personne, une goutte, un résultat confirmé ou non en quelques secondes.

– Pour les interlocuteurs en opposition systématique, leur demander simplement s’ils se croient insensibles au café, aux orties ou aux plantes hallucinogènes. de bien vouloir le démontrer.

– Contre l’ALLERGIE AU POLLEN, j’utilise l’HUILE DE CUMIN NOIR. L’huile de périlla marche aussi, mais est plus chère.
Ma consommation : 2 litres par an, dont la moitié entre le 20 Février et le 20 Mars, soit 60 euros en tout.
Ca fonctionne comme l’alcool : en 10 minutes à jeûn, le picotement des yeux disparaît ; sur un estomac plein ou si les symptômes sont forts, il faut une dose plus forte. 
Si les démangeaisons reviennent, il suffit d’en reprendre. Au besoin en reprendre encore, jusqu’à ce que les voies ORL s’apaisent. Je n’ai noté aucun effet indésirable même après avoir avalé 10 cL sur une journée.
Ne pas chauffer cette huile, ce qui la rendrait moins digeste, est ma seule restriction.
Variante 2024 : cette année j’ai alterné l’huile de nigelle avec le sérum de Quinton (c’est-à-dire une cuiller à soupe d’eau de mer concentrée 8 fois pour aquarium, vendue sous la marque ATI). C’est plus économique, ça marche bien, mais c’est moins bon. A confirmer sur plusieurs printemps.

– Au lieu des cosmétiques d’autrefois, j’utilise depuis longtemps sur mon visage de l’HUILE DE JOJOBA bio. 
Ma PEAU SECHE apprécie énormément : plus de tiraillements, plus de rougeur, un bon teint. J’ai 49 ans et aucune “patte d’oie”, contrairement à mes soeurs.
On me dit que j’ai une belle peau et parais plus proche de 40 ans.
Là aussi, l’épreuve de vérité est simple : une personne à la peau sèche, un peu d’huile, et elle devrait sentir en quelques minutes moins de tiraillements, puis remarquer, si elle recommence plusieurs jours d’affilée, un teint meilleur et une peau plus belle, plus lisse, plus saine.

– Depuis que je prends de la VITAMINE D l’hiver, je n’ai plus aucune affection hivernale, rhume ni GRIPPE.
La Covid n’a pas voulu de moi non plus.

Merci à toi !
Gwenael, qui ne pratique pas tes approches, mais partage le même esprit d’aller dans le sens de la nature, plutôt que de la brusquer.

Thierry a changé ma façon de voir la santé. Tout ce qui ressort de ses vidéos est extrêmement positif.
Revenir à l’essentiel avec humilité et ouverture d’esprit.. ce n’est pas donné à tous.
Le jeûne a radicalement changé ma santé.
Merci Thierry pour tout le travail accompli au fil des ans!!

Bonjour, ce petit et pas signifiant témoignage pour dire que Thierry depuis 2011 a changé ma vie grâce à sa compréhension et son partage du fonctionnement du vivant et de la physiologie humaine. Avec clarté et simplicité il a décrypté et dépouillé nos pathologies, et le pourquoi de ces maladies… la nature faisant le reste il nous a aidé à prendre en main notre santé, avec simplicité et intelligence, par l’autonomie, la responsabilité individuelle, avec ce que la Vie nous offre en Abondance.
Jamais un tel travail de savoir n’a été OFFERT aux ignorants que nous étions, qui a pour resultat autonomie, responsabilité et connaissance de notre FORCE INTÉRIEURE.
MERCI THIERRY POUR CETTE OEUVRE MAGISTRALE DE PARTAGE AVEC LE COEUR
MERCI POUR CET AMOUR DE LA VIE QUE TU NOUS AS TRANSMIS
MERCI POUR AVOIR RELIÉ AMOUR SANTÉ SOUVERAINETÉ CONNAISSANCE ENTRE EUX…

À la suite d’un AVC hémorragique opéré en urgence à l’âge de 33 ans, j’ai été mise sous morphiniques (oxycontin et oxynorm). Mon quotidien était de prendre ce traitement contre des douleurs continuelles en lien avec cet accident et l’hemiparésie qui en a résulté. Ces traitements n’étaient pas efficaces mais j’y étais devenue dépendante. Mon foie était en surcharge et ma cognition affectée par ces doses quotidiennes. La chirurgie m’a sauvé la vie mais, sur le long terme, mon bien être a été confié aux seuls médicaments. C’est alors que je découvre le travail de Thierry Casasnovas qui m’interpelle par son bon sens : ton aliment est ton carburant. J’ai donc végétalisé mon alimentation qui est même devenue totalement crue et biologique et ce sur un temps très court (1 mois), j’ai pu arrêter tout traitement anti douleur, inflammatoire ou antalgique. Rien ne m’y a forcée si ce n’est l’envie d’essayer et l’expérience a été plus que concluante ! J’ai repris les commandes de ma santé et mon état ne cesse de s’améliorer depuis.

Cela fait 3 semaines que je fais un jeune intermittent sans eau, 16 heures de jeûne par jour, j’ai une tendinite à l’épaule et j’ai énormément de mal à digérer, j’ai souvent des reflux et des maux de ventre. Depuis mon jeûne, je me sens plein d’énergie, je n’ai jamais été autant en forme, ma tendinite s’apaise de jour en jour alors que je pratique du sport 5 fois par semaine (calisthenic). Je n’ai plus de reflux et plus de maux de ventre. J’ai également changé mon alimentation, plus de fruits et de légumes. Je me suis également essayé aux bains froid et je constate que je me sens plus en forme encore. Tout mon soutien à Thierry et je le remercie du fond du cœur pour tous ces bons conseils.

Bonjour,
Dès que j’ai découvert le site de Thierry Casasnovas, j’ai acheté un extracteur de jus. Dès les premiers jours, j’ai senti les effets bénéfiques dans mon corps et l’amélioration de ma santé. J’ai des problèmes d’allergies, d’acidité, de poids, de vue, etc. Tout s’est considérablement amélioré et même plus. Merci à Monsieur Casasnovas pour sa remarquable générosité et sa bienveillance. Il est un pilier de la santé extrêmement incontournable. Merci à Thierry

Neuropaludisme en novembre 2017. coma de 3 jours en réanimation…Diagnostique pessimiste. Atteintes neurologiques, vertiges permanents++, troubles de l’équilibre, de la diction,de la motricité, de la concentration. En recherche de solution depuis ma sortie de l’hôpital en avril 2018. Dabord en rééducation pendant 18 mois au CHU puis Rencontre avec praticiens dont Kiné qui travaillait sur loi de l’hormèse sans la nommer ! Recherches actives et médecines alternatives. Puis rencontre des vidéos de Thierry C. En 2020 Et prise en main ++ : modification alimentaire, exposition froid, courts jeûnes spontanés …amélioration lente puis depuis 1 an amélioration continue malgré le pronostique de départ !
Merci pour vos vidéos.

J’ai 71 ans et je suis les vidéos de Thierry Casanovas depuis plus de 6 ans.
Je suis en bonne santé. Je tiens à témoigner de l’impact positif que les conseils (gratuits) de Thierry Casasnovas ont sur la préservation de ma santé. En suivant ses conseils en matière de nutrition, de mode de vie et d’hygiène, je me sens plus énergique, plus alerte et plus en forme que jamais auparavant.
J’ai commencé à intégrer davantage de fruits et légumes frais dans mon alimentation, consommer des aliments lactofermentés, à réduire ma consommation de produits transformés et à faire de l’exercice régulièrement. Et bien sur, je pratique le jeune intermitent. J’ai également commencé à me concentrer sur mon bien-être mental et émotionnel, en pratiquant la méditation et en limitant mon exposition aux sources de stress.
Les résultats ont été remarquables. J’ai perdu du poids, ma peau est plus claire et plus saine, et mes niveaux d’énergie sont stables tout au long de la journée. Je me sens plus positif et plus confiant dans mon corps et dans ma capacité à prendre soin de ma santé.
Je suis reconnaissant envers Thierry Casasnovas pour ses conseils précieux et pour son engagement en faveur de la promotion d’un mode de vie sain et naturel. Ses conseils ont changé ma vie pour le mieux, et je recommande vivement à quiconque cherchant à améliorer sa santé de suivre ses conseils d’hygiéniste de santé.”

Jai 77 ans, je suis mamie de 6 petits-enfants et 2 arrières-petits enfants. A ce titre, je revendique que mon témoignage soit pris au sérieux car je ne suis pas ou plus, un esprit écervelé sans réflexion… J’ai acquis une certaine sagesse et lucidité pour me permettre cela. J’ai découvert Thierry Casasnovas sur le web au cours de recherches sur une médecine autre que celle qui voulait m’amputer d’une phalange. C’est là que tout a commencé : ma rencontre virtuelle avec Thierry Casasnovas.

C’est donc dans les années 2000/2004 que tout a commencé :
Suite à une écharde mal soignée sous l’ongle de la phalange du majeur droit, j’ai découvert les bienfaits et le pouvoir de la naturopathie.
Une radio de la phalange révélait une nécrose l’os, lequel étant devenu un « filament” rongé par les streptocoques dorés (identifiés par analyse sanguine).

Une première intervention chirurgicale a consisté à “gratter’ l’os rongé par les microbes.
Malgré les antibiotiques administrés durant plusieurs semaines aucun résultat positif n’est apparu, les bêbêtes malfaisantes étaient toujours à l’œuvre !

Une seconde intervention chirurgicale pour “grattage” à nouveau de l’os avec 3 mois d’antibiotiques n’a rien donné : pas d’amélioration.
Le chirurgien parle alors d’amputation… !!! La médecine conventionnelle fut incapable de résoudre ce problème.

Dans l’intervalle, je rencontre une connaissance qui m’indique que je devrais consulter son naturopathe qui a évité à son mari l’amputation de sa jambe pour le même problème.

Je consulte : ce naturopathe qui met en place un processus alimentaire allié à certains produits naturels : huiles essentielles, gélules d’extrait de pépins de pamplemousse (un antibiotique naturel) etc.
Un mois plus tard, sans aucun écart sur le régime prescrit, les analyses de sang qui révèlent la guérison totale : les streptocoques ont été neutralisés.

lors du premier RDV, l’analyse médicale par “iridologie”, révélait un taux de cholestérol et, de diabète un peu trop élevé avec un début de cirrhose du foie. Pourtant, vivant seule de surcroit, je ne consommais ni alcool fort ni vin, sauf invitation à déjeuner ponctuelle.
Tous ces maux étaient uniquement dus à une mauvaise alimentation de ma part.

Tout ceci fut révélé par l’iridologie, technique utilisée par des naturopathes, qui consiste à “lire” dans le tissu des yeux le tout vérifié par des analyses de sang.

À l’époque, je buvais trop de lait (environ 1 litre par jour), qui associé aux céréales du petit déjeuner, (pain par exemple), avec du sucre favorisait la production d’alcool par le foie !
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Ce breuvage -“magique” ?- associé durant des années à un petit déjeuner fait de tartines de pain industriel (je ne savais pas que cet aliment est toxique et nocif pour l’organisme), enduites de confitures (même maison), est un l’alliage totalement toxique :
Céréales : pain et/ou corn Flex+ sucre (confiture) = production alcoolique.
Tout était mis en place pour réveiller les streptocoques ! J’ai su tout cela à ce moment là !

Le praticien m’a alors déclaré :
“Vous n’imaginez pas le nombre de malades atteints de cirrhose sans jamais avoir bu d’alcool”.
“Vous n’imaginez pas le nombre de malade qui ont été amputés (membre ou organe), alors que cela aurait pu être évité”.

Ma seconde grande expérience est ma rencontre fortuite sur le net, de cet homme, Thierry Casasnovas.
C’était à un moment où des douleurs musculaires, un genou qui me faisait souffrir, un essoufflement dans l’effort même peu important, des maux que votre entourage et même le médecin vous disent que “c’est l’âge”, qu’on n’y peur rien, c’est comme ça !”.
Alors on vous prescrits des extincteurs de voyants rouges (antiinflammatoires, antidouleurs) qui ne résolvent pas le problème de base.

NON ! J’ai refusé cette fatalité toute faite ! Me basant sur les diverses vidéos de T. Casanovas, que j’avais écoutées précédemment, j’ai consommé des jus de légumes, j’ai axé mon alimentation sur “le cru” et sur la cuisson à la vapeur douce qui préserve une grande partie des micro-nutriments. J’ai arrêté de m’approvisionner en légumes industriels, etc.
Très vite, j’ai perdu le surpoids que j’avais acquis depuis le traitement du naturopathe. Très vite, j’ai retrouvé vitalité et énergie dont le premier bénéfice fut de retrouver le moral et l’énergie physique.
Il est une vidéo pour moi qui fut décisive, développant le sujet de la vieillesse et comment ne pas se retrouver en dégénérescence.
Un autre sujet développé par cette personne m’a définitivement ouvert les yeux fait entrer dans la conscience de mon corps : il m’a fait comprendre le fonctionnement de l’organisme comme jamais aucun médecin ne me l’avait expliqué.
Depuis le premier confinement, j’ai stoppé cette diététique pour des raisons que je ne développe pas ici, cette diététique qui maintenait mon énergie, ma vitalité. Aujourd’hui je suis redevenue la pauvre vieille que j’étais, problème accentué par une chute qui s’est terminée par une fracture de la coiffe humérale.
Je vais reprendre la bonne route très rapidement afin d’affronter la vie qui nécessite tellement de combativité et d’énergie…
Je décris tout cela car il me semble important que vous compreniez tous les cheminements qui m’ont poussée à entrer de plein pied dans cette médecine dite naturelle qui a le mérite de ne pas avoir s les effets secondaires de la médecine chimique.

Pour terminer, j’ajoute aux documents que je mets en PJ, un fichier audio que m’avait envoyé Thierry Casasnovas sur la question du jeûne que je voulais effectuer. Ce document audio apporte la preuve que Thierry ne demande pas au candidat au jeûne, contrairement aux accusions qui lui sont portées, qu’il ne préconise pas du tout d’arrêter le traitement en cours.
Fait à Saint-Dizier, le 19 mai 2024

Danielle Dubus, maman, mamie, arrière-mamie

Ma fille suite aux conseils de Thierry et de son suivi gratuit a vu son système respiratoire et immunitaire se régénérer entièrement et définitivement. Moi, j’ai guéri d”un diabète type 2.

il est evident que les conseils dans le domaine de l alimentation et aussi l invitation a pratiquer le jeûne , que j ai pu avoir en ecoutant thierry casanovas.
on été d un immense benefice pour ma santé physique et morale.
merci thierry de nous expliquer comment fonctionne le corps
Et pourquoi il est essentiel de manger ni trop gras, ni trop salé , ni trop sucré,comme on nous le rabâche sans cesse à la télévision.
Pourquoi il est essentiel de manger au moins 5 fruits et légumes par jour,comme on nous le répète sans cesse à la télévision.
Et pourquoi, par exemple, l abus d alcool est dangereux pour la santé, comme on nous le répète, aussi, sans cesse à la télévision et sur les publicités qui vendent ce même alcool.
Thierry Casanovas a mon avis, a la gentillesse de nous expliquer pourquoi, et nous encourage a mettre ces conseils en pratique,pour notre bien être,
Comme nous le voyons sans arrêt a la télévision.
Merci pour ta contribution , Thierry.

J’ai suivi un stage sur l’hygiènisme alimentaire à Latour bas Elne avec Thierry CASASNOVAS que j’ai trouvé passionnant avec de nombreuses informations essentiels et une très agréable découverte des jus de toutes sortes. Avec des rencontres fantastiques comme Isabelle ADJANI. Ce stage d’une semaine m’a permis de découvrir les ouvrages d’héroïnes des temps modernes telle que Corinne GOUJET ou l’extraordinaire Claire SÉVERAC. Je reste dévoué à la bénéfique influence que Thierry m’a transmise et je l’en remercie encore aujourd’hui et lui apporte mon total soutien dans son combat pour la santé pour tous.
Bien à vous !
Patrick

Aux soins intensifs pour COVID j étais non vaccinée et j étais aussi celle qui s en est sortie le mieux!! Ils m.ont mise sous oxygène 50litres alors que je suis cardiaque. Qu ont ils essayé de faire?

ils ont également essayer de me faire peur, en me disant qu’ils devaient me transférer dans un autre hôpital, car le service des soins intensifs étaient plein, donc pas de place pour moi. en réalité, le service intensifs étaient quasi vide.

Bonjour Thierry, je suis de tout coeur avec vous, et vous soutient face à ses crétins de bien pensants, ses mêmes abrutis qui emmerdent Dieudonné; et crois bien faire en tentant de musoler des gens utiles comme vous ! Tenez bon ! Pour avoir essayer les 2 mondes, medical et le votre…La solution au naturel, celui que vous prônez, je confirme vôtre utilité dans ce bas monde d’ypocrites !

Tenez bon ! On vous soutient à 1000 % Thierry
Patrick Macnil

Depuis 3 ans je suis passé aux jus sur les conseils des nombreuses vidéos de Thierry Casasnovas et je n’ai jamais été autant en forme et en aussi bonne santé à 71 ans. Bravo Thierry, continue et ne te laisse surtout pas intimider. Un voisin de Cabestany.

Je suis ostéopathe depuis 2009. J’ai aidé des centaines de personnes à se débarrasser de malaise de toute sorte. Ici au Québec c’est plus de 3 millions de traitements par années en ostéopathie. Imaginez la surcharge sur les hôpitaux sans les ostéopathes! Les médecines alternatives sont efficaces. Je suis d’avis que les suppléments naturels sont toujours préférables aux molécules créées en laboratoire. Je suis de tout coeur avec Thierry et son combat. Ce combat est celui de tous. Ensemble nous pouvons protéger la diversité des options pour se soigner.

J’ai participé à un stage RÉGÉNÈRE de 6 jours, en avril 2023. Le fait de boire des jus de légume (délicieux !), de manger cru (très belles présentations et très bon goût), de pratiquer le sauna, les bains d’eau chaude puis froide (13°), les méditations et quelques autres pratiques, m’ont complètement guérie de l’addiction au sucré. Cela faisait des dizaines d’années que je cherchais une solution car je grossissais,( j’étais arrivée à 98kg pour 1,68m), je me sentais mal, j’avais des pensées tristes et perte d’énergie, des douleurs articulaires renforcées par le poids. Depuis (cela fait à ce jour 4 mois, je suis libérée de l’attraction au sucré, je n’y pense même plus. C’est miraculeux je peux le dire. Je pratique les bains ou douches à l’eau froide, c’est dynamisant pour le corps et le mental (qui sont liés bien sûr). Je n’ai presque plus de douleurs dans la hanche et les genoux. Je continue avec plaisir ces pratiques qui me semblent naturelles maintenant.
Grand merci.
À ce jour, mi-février 2024, j’ai continué à prendre les jus de légumes, à faire le jeûne intermittent (de 16 heures), les bains ou douches d’eau froide que mon corps apprécie, je continue à laisser aller les kg en trop, je pèse maintenant 74kg, je me muscle, je me sens bien, je marche bien plus facilement, je peux faire mon activité de yoga avec plus de plaisir et j’ai beaucoup progressé dans la prise et la tenue des postures.
Après avoir eu plusieurs épreuves dans ma vie, je me sens maintenant plus sereine, plus légère aussi psychologiquement. J’ai plus de vitalité et de joie.
Encore grand merci Monsieur Thierry Casasnovas.

Bonjour
Pendant 20 ans j’avais des grosses migraines, ainsi que le disconfort au ventre et plein de boutons sur le visage. J’avais consulté plusieurs médecins et aucun n’a jamais pu m’aider dans l’amélioration de ma santé.
Unique et seule chose qui m’a permis de retrouver la joie de vivre et résoudre mes problèmes de la santé c’était le même mode de vie qui partage Thierry !

J’ai fait les jeûnes à plusieurs reprises , je ne consomme plus la viande et les produits laitiers depuis 20 ans presque. Je me nourris essentiellement des légumes et des fruits, je bois beaucoup de jus et de l’eau et je ne mange pas de produits transformés. Tout ça m’a permis de retrouver la bonne santé et plein d’énergie et je souhaite à tous de faire la même chose.
En plus, ce mode de vie partage toute ma famille , y compris les personnes de plus de 80 ans. Si quelqu’un se sens mal- tout ce qu’on fait c’est de jeûner et on est vite récupérés!

Tout mon soutien à Thierry , qui partage généreusement les information essentiels pour que tour le monde retrouve l’autonomie dans la gestion de sa propre santé, j’espère qu’il y aura plus de gens comme lui sur la Terre !!!

Cordialement,
Olga

Grâce à Thierry, j’ai appris que vieillir en bonne santé était une réalité, étant âgé de plus de 70 ans, et tout symptôme avait une cause!
Merci également à Thierry de m’avoir fait comprendre que la santé du corps était lié à son alimentation! Merci à tes vidéos, ton savoir et le fait de partager pour le bien-être de ceux qui étaient dans cette recherche.
Attente d’allergies graves, sur les membres et sur le corps et qui m’empêchaient de dormir tellement elles entraînaient des démangeaisons douloureuses, j’ai réussi enfin à guérir définitivement grâce aux nombreuses vidéos de Thierry.
Aucun médecin n’y était parvenu!
Je n’ai pas coûté cher à la sécurité sociale et j’en suis fière, et j’ai retrouvé la santé et je continue sur ce chemin.
Gratitude Thierry et courage pour ces moments douloureux!

L’approche préventive de santé que Thierry Casasnovas diffuse sur les réseaux sociaux de manière totalement gratuite m’ont été d’une aide précieuse pour comprendre le fonctionnement et les besoins du corps humain et ainsi pouvoir adapter mon hygiène de vie afin de rester durablement en bonne santé de manière autonome. J’ai pu constater des bénéfices rapides et flagrants sur ma vitalité en général et des symptômes en particulier comme l’allergie au pollen qui impactait violemment ma vie depuis mon enfance et pour laquelle la médecine officielle n’avait aucune solution saine, efficace et durable à me proposer.
Merci Thierry !