L’autonomie devient un sujet central dans notre société. Je suis les vidéos de Thierry, depuis de nombreuses années. J’ai même participé aux rencontres RGNR de 2019. Je ne vois que du partage, accessible à tous. Ce qui me semble être un exemple !

Grace aux videos gratuites de Thierry Casasnovas j’ai commencé à pratiquer le jeune, j’ai introduit les jus de fruits/légumes dans mon regime alimentaire et je pratique régulièrement des cataplasmes ainsi que la thérapie du froid (air, douches froides etc) et mon énergie vitale a explosé. Je me sens mieux, j’ai arrêté d’être constamment fatiguée et je n’ai plus de brouillard mental. Je n’ai malheureusement pas des documents médicaux qui puissent prouver mon état de bienêtre et d’amélioration par apport à avant, il s’agit avant tout d’un ressenti personnel mais aussi d’une constatation factuelle des mes proches qui me voient débordante d’énergie.
Malgré les différentes consultations avec des praticiens, la médecine traditionnelle n’a jamais su comprendre l’origine de mon mal-être, ni le soigner.
Je remercie infiniment Mr Casansnovas pour ces enseignements.
Mme Roberta MORRA

Par ce témoignage, je tiens à remercier Thierry Casasnovas et ses collègues en médecine naturopathique qui pour moi, représente la base de la médecine. A plusieurs reprises, les techniques décrites dans ces vidéos m’ont aidé à retrouver une santé optimale, et la joie de vivre. Merci Thierry et longue vie à toi et ta famille. Aurélie M.

Atteinte d’une grave fibromyalgie il y a 7 ans qui m’a menée à une mise en invalidité professionnelle, j’ai consulté de nombreux médecins qui me gavaient d’anti inflammatoires, Morphine, anti dépresseurs etc… Rien ne me guérissait , mon état empirait de mois en mois
Un jour je suis tombée par hasard sur les vidéos de Thierry Casasnovas puis celles d’Irène Grosjean.
Puisque mon avenir était le fauteuil roulant, je me suis dit que je n’avais rien à perdre et ai suivi les conseils de détoxination de Thierry et Irène.
Au bout de 4 mois, les premiers résultats sont arrivés. J’ai donc poursuivi jusqu’à ce jour
Je n’ai JAMAIS donné d’argent à Thierry ni à Irène.
7 ans plus tard, je suis en pleine santé, mes analyses de sang sont formidables, je continue d’appliquer au quotidien les règles d’hygiène alimentaire que tous deux recommndent mais avec bon sens et dans le respect des besoins de mon corps.
J’ai le soutien d’une médecin qui me dit que si tous les humains appliquaient ces règles d’hygiène alimentaire, elle serait au chômage aujourd’hui.
Merci à tous les 3 ! Vous m’avez sauvée !!!!

C’est en 2018 que je suis tombée par hasard sur les vidéos de Monsieur Thierry Casasnovas, et ses informations – toujours précises et dûment étayées par des références scientifiques – m’ont été, et me sont au quotidien, d’une remarquable utilité. En matière alimentaire, mais aussi de santé. Au lieu de le critiquer et de le pourchasser, la société sera bien inspirée de mettre ses informations au programme des écoles. La santé publique en bénéficierait hautement. Je ne comprends pas, et trouve scandaleux, qu’au lieu de le féliciter, on cherche à détruire Monsieur Casanovas. C’est incroyable.
Sophie Clerc, lic. ès sc. pol.
Berne, Suisse, le 21 mars 2023

Voici l’ article que j’ ai fait dans un média indépendant en soutien à Thierry et qui a été censuré par ce même média que j’ ai quitté immédiatement.
💢 Non, Thierry Casasnovas n’est pas un gourou et RGNR n’est pas une secte!
▪️Le naturopathe Thierry Casasnovas a été placé en garde à vue le mardi 7 mars pour exercice illégal de la médecine. Aucune plainte de la part de quiconque selon les informations recueillies mais une accusation de l’organisme MIVILUDES censé nous protéger des sectes.
▪️ Tout d’abord, la MIVILUDES se base sur des signalements pour définir ce qui peut être qualifié de secte. Ainsi, tout appel téléphonique est comptabilisé. La MIVILUDES aurait ainsi reçu plus de 600 appels depuis 2011, ce qui, rapporté au nombre d’années, représente environ 50 appels par an. Le procédé de recueil des données paraît fantaisiste. Imaginez tout un village qui décide de cibler un indésirable qu’on appellera “Gérard”, et de le signaler comme potentiellement dangereux, organisant des messes noires au fond de la forêt ou autre ineptie… Gérard prendrait alors la tête de la liste des gourous ciblés dans le rapport de la MIVILUDES.
▪️C’est à peu près ce qui s’est produit pour Thierry qui dispense des conseils de santé au travers de vidéos sur YouTube et sur son site RGNR. Reprenons les critères principaux pour définir une secte :
▪️Tout d’abord l’exigence financière excessive. RGNR organise des stages dont le tarif reste au niveau d’un séjour de vacances. L’adhésion au site RGNR pour bénéficier de son contenu et de 5 € par mois. Donc RGNR ne remplit pas ce critère.
▪️Le second critère est l’isolement. Les signalants de la MIVILUDES se plaignent de voir leurs proches rompre avec leurs habitudes et s’éloigner de leur milieu de vie habituel. Là, le critère est totalement subjectif. Et qui peut prétendre que s’éloigner d’un environnement de type « frites et bière » est réellement s’isoler, comme l’avait souligné Thierry Casasnovas. N’a-t-on pas le droit de rompre avec un environnement que l’on estime toxique ?
▪️ Le dernier critère de l’emprise est formidablement méprisant vis à vis de l’ensemble de la population française considérée comme inapte à choisir son programme sans régulation de l’ État. L’emprise de Thierry Casasnovas se ferait par le biais de…vidéos! Là on est presque dans un film d’horreur… et on repense soudainement aux messages télévisuels répétitifs et hypnotiques de la période covid : “Restez chez vous”,”Vaccinez-vous” où une bande d’ étranges individus vantaient les mérites de l’isolement, de la séparation, de la distance entre frères humains. Il est certain que dans ce contexte les vidéos de Thierry apparaissaient particulièrement attrayantes. 
▪️Et au final, n’est-ce pas ce qu’on lui reproche? Il n’existe aucune vidéo où Thierry Casasnovas conseille aux internautes d’arrêter leur traitement. En revanche avec une grande tolérance et une très bonne connaissance de son sujet il propose diverses solutions pour adopter une vie saine. Et il n’est pas le seul à promouvoir le jeûne, l’ hormese.. alors quoi ?
▪️Il a donné la parole à des témoins et c’est cela probablement que ses détracteurs ne lui pardonnent pas: des personnes qui ont refusé des traitements allopathiques et qui sont toujours là pour en parler au grand dam de l’industrie pharmaceutique. A défaut de les voir mourir, certains préféreraient-ils les faire taire parce qu’ils ont trouvé une solution à leur problème de santé, qui n’entre pas dans le champ de l’allopathique ?
▪️Non RGNR n’est pas une secte, il répond juste à une aspiration de 86 % des Français qui plébiscitent la naturopathie et les médecines douces (étude Harris Interactive pour Santéclair). 
▪️Un mouvement de soutien à Thierry est lancé sur les réseaux sociaux. 
🚨 Soutien à thierry!
@thierrycasasnovas_rgnr
 Eowyn

Cet homme nous apprends beaucoup et il est une preuve vivante de ce qu il raconte

Merci Thierry j’ai découvert tes vidéos alors que j’étais déjà dans une démarche d’autonomie. Elles ont confirmé mon choix ! Merci encore

Sensibilisation et eveil de conscience sans contrainte sur les dangers d une société devenu insouciante du bien être des populations au profit des industries.
On ne peut pas forcer un être humain a s eveiller si le désir et la volonté n’y sont pas.
Merci thiery pour l impact positive que tu as apporte dans ma vision des choses. Que le seigneur jesus te benisse.

Je témoigne simplement que pour avoir suivi la chaine Youtube de Thierry Casanova, et pour avoir écouté beaucoup de ses conseils en matière de santé et de nutrition, que ces conseils m’ont beaucoup aidé a améliorer ma santé et particulièrement des troubles digestifs qui m’affectaient de longue date.
Je témoigne également que je n’ais je n’ai fait l’objet de démarche commerciale de la part de Thierry Casanova.

Avant, tous les hivers, j’avais des sinusites à répétition. Les antibiotiques qu’on me donnait ne changeaient rien. J’avais aussi l’impression d’être dans un brouillard mental. Lorsque j’ai entendu Thierry faire un lien entre ces choses, j’étais intrigué. Pour une fois, quelqu’un avait l’air de comprendre ce que j’avais.
Avec la prise des jus de légumes chaque jour, ce fut mon premier hier sans sinusites. Les sinusites à répétition ont disparu, et le brouillard mental a fortement diminué ou disparu.
Merci Thierry

J’ai été gravement malade en 2017, ayant même perdu l’usage de mes jambes. la médecine m’a abandonnée, prétextant que “c’était dans ma tête”. Je me suis intérréssée aux vidéos de monsieur Casasnovas parce que je l’avais rencontré dans une rencontre du journal “silence” il était gravement malade et très affaibli et j’étais stupéfaite de son amélioration. J’ai mis en pratique quelques unes de ses suggestions sur la loi de l’ormèse : les douche froides, les brossages à sec, l’activité physiques, le sommeil ect et j’ai amélioré mon alimentation (plus de végétaux) : mon état de santé s’est énormément amélioré :moins de fatigue, meilleur sommeil, moins de douleurs, plus de perte de motricité. Je n’ai jamais rien payé ni acheté d’extracteur de jus, ni fais de stage, ni acheté de formation ayant de faibles moyens financiers. J’ai bénéficié gratuitement de ces conseils. Je témoigne toute ma reconnaissance à monsieur Casasnova pour l’impact que ses vidéos ont eu sur l’amélioration de ma santé et je le remercie pour la générosité qu’il témoigne par le libre accés à ses vidéos qui constituent un véritable enseignement à une vie saine. J’autorise à ce que mon témoignage soit produit en justice et je fournis les éléments de mon dossier médical qui attestent ce témoignage.

Bonjour, il y a plus de 7 ans, sans être réellement malade, je souffrais de divers symptômes assez pénibles, asthme, aphtes, impatience dans les jambes, lucite estivale très sévère, et suite à l’ablation d’une demie thyroïde en 2007, j’étais sous Levothyrox 100.
Après avoir visionné les vidéos de Thierry Casasnovas, j’ai changé toute mon alimentation, j’ai commencé à jeûner, et à consommer de nombreux jus de légumes et de fruits.
Aujourd’hui, je ne prends plus de Levothyrox depuis presque 6 ans, et mes prises de sang (une par an) sont excellentes, meilleures sans Levothyrox que sous médication.
Je ne souffre plus d’asthme depuis que j’ai compris que c’était lié à ma consommation de fromage, les aphtes ont disparus rapidement ainsi que les impatiences nocturnes.
Lors de séjours au soleil je devais prendre des antihistaminiques afin de ne pas souffrir de lucite très douloureuses, là aussi, disparition totale en un an de ce symptôme très désagréable. Je ne prends AUCUN médicament et suis en parfaite santé.
J’ai 50 ans et je travaille en horaires décalés (travail de nuit, levés extrêmement tôts, activités physique et intense)

J’ai découvert les vidéos de Thierry Casasnovas en 2013.
Au début le discours de cet homme malingre, d’évidence en mauvaise santé, sur des principes d’alimentation totalement saugrenus (manger que des végétaux crus, quelle idée, encore un allumé) ne m’a pas vraiment intéressé et son aplomb m’énervait. Mais, je ne sais plus pourquoi, j’y revenais, et j’ai au fur et à mesure mis sa rhétorique agaçante de côté pour écouter le fond du discours.
Et ça m’a passionné. J’ai éclusé des centaines de vidéos, comme on découvre des pièces de puzzle et qu’on complète un tableau général du fonctionnement du corps et des conditions de base de bonne santé.
C’était passionnant parce que logique, ça coulait de source, et entrait en bonne adéquation avec mes cours de biologie à la faculté. En 1ère année on apprend l’homéostasie, la notion de conditions optimales de vie des organismes. Pourquoi en médecine “conventionnelle” on ne prend pas la loi homéostasique comme base de travail?
De même, pourquoi en médecine on ne considère pas le besoin d’évacuer les résidus métabolique? La possibilité d’avoir une lymphe engorgée? Une acidité des tissus délétère au bon fonctionnement du corps?
Et par dessus tout, Thierry Casasnovas insistait toujours sur le fait de s’écouter, de faire ce chemin vers soi-même pour améliorer notre vie à notre rythme, en découvrant ce qui est bon pour nous, et non ce qu’en dit quelqu’un d’extérieur, lui le premier.
Avec ces heures d’écoute, gratuites et motivantes, j’ai pu comprendre mon corps, ses symptômes, ses besoins. J’ai pu essayer, faire des erreurs, rectifier, abandonner, revenir. Tout ça en constatant la véracité factuelle de quelques principes de base sur la physiologie et les moyens de se sentir plus en forme.
Depuis 2013 j’ai aussi vu Thierry évoluer, physiquement et en terme de connaissances et expérimentations. Il cherche toujours, et j’ai pu évoluer et affiner la compréhension avec lui. Il y a sûrement des choses qu’il a dit en 2013 et avant, qu’il ne dirait plus aujourd’hui. Mais de base, sa démarche et son discours ont toujours été clair : expérimentez et ajustez selon vos ressentis.
Aujourd’hui je n’ai pas une vie parfaitement hygiéniste, de part mon contexte, mon histoire. Mais ce que Thierry Casasnovas m’a appris reste là et me permet de limiter les dégâts, de faire des pauses régénératrices, de me sauver un peu la vie. Et je sais que dés que mon contexte évoluera je chercherai à aller plus avant vers les conditions de vie qui me conviennent le mieux et que Thierry m’a permis de découvrir et d’expérimenter par le passé.
Merci à lui, de tout coeur.
Maryvonne

43 ans. 2 burn outs.
Pharyngite tous les 3 mois depuis 3 ans au moins.
Traitements très réguliers anti inflammatoires.
Recommandation de L’ORL : reprendre une désensibilisation et sans doute enlever les amygdales.
Je commence les jus le 1er avril 2014.
En 3 mois, je perds 8 à 10 kg. Pour 1m75, je pèse désormais 70 kg. Le poids que j’avais à mes 18 ans alors que j’en ai 42… Toute ma vie avais jusque à été rythmée par les régimes contraignants et le surpoids.
Forme énorme et le mental est bien meilleur.
Fini les pharyngites.
Les outils utilisés : jus de legumes et fruits tous les jours, stop au gluten. En quelques mois, je constate la disparition totale de ces symptomes.

8 ans plus tard : je n’ai pas repris les kg perdus en 2014. Je n’ai plus de pharyngite.
Je n’ai pas fait d’autre burn-out.
Je ne prends plus aucun médicament.
A 50 ans, je me sens l’énergie et la forme pour reprendre un sport que je pensais inaccessible : la boxe !
Le travail sur la santé est passionnant.
Depuis 2014, j’ai progressivement supprimé la viande, rajouté le jeûne et l’exposition au froid à mes pratiques de santé.
Merci Merci Merci Thierry !!!
Grace à toi je me sens Vivant !
Avec toute ma gratitude,
Frédéric

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/comment-les-animaux-se-soignent-ils-3362150
Ce document audio devrait (aussi) être dénoncé par la teneur de ses informations sur la capacité qu’ont les animaux à se soigner en “transmettant” leur connaissance sur les plantes pour se soigner… Imaginons le pire : Que , à cause de cette diffusion (et nous sommes des milliers à l’avoir entendue) j’ utilise ce message pour soigner une angine avec de la Propolis et du miel au lieu de voir un médecin qui me prescrira des antibiotiques (pour éviter la pneumonie!) et un sirop pour la gorge (de plus en plus décrié!)
“Ali Rebeihi , mesure-t-il l’impacte que peut avoir d’une telle émission sur des sujets fragiles ou a l’équilibre instable”…En vous servant de scientifiques pour votre émission vous prenez le risque de passer pour un “manipulateur “qui se sert de la crédibilité de chercheur pour optimiser l’audience de votre émission !!!…

J’ai eu de nombreuses douleurs dans le corps que je n’expliquais pas. Dans mon chemin pour les comprendre, j’ai regardé de nombreuses vidéos de Thierry Casasnovas pour apprendre la façon dont mon corps fonctionne. J’ai évolué vers une alimentation biologique, vers une écoute plus poussée de moi-même, j’ai essayé différents mode d’alimentation. Je ne suis pas à la lettre les partages de Thierry Casasnovas mais j’ai pu apprendre énormément de ses partages et je l’en remercie beaucoup.

Bonjour, je voudrais témoigner que j’ai appris beaucoup de choses sur le fonctionnement du corps humain avec les vidéos de T. Casasnovas, que je suis régulièrement depuis de nombreuses années, j’ai été touché par son enthousiasme pour les jus de légumes que je ne connaissais pas et que je consomme maintenant de temps en temps et qui me font beaucoup de bien. Et surtout j’ai été abonné (c’est la seule dépense que j’ai faite) à “son” magazine (je sais qu’il travaille avec toute une équipe), dont je trouve la qualité exceptionnelle, j’invite tous ses détracteurs à en prendre connaissance. Souvent j’ai été en désaccord sur certains sujets lors de vidéos, comme je le suis souvent aussi avec beaucoup d’autres gens que j’apprécie, mais j’ai simplement exercé mon esprit critique. Oui bien sûr il est très critique envers certaines choses de la société qu’il désapprouve, mais pour moi c’est dans le cadre de la liberté d’expression et j’ai toujours eu l’impression qu’il invitait les gens à vérifier par eux-mêmes si ce qu’il disait est vrai, sinon j’aurais probablement arrêté de regarder ses vidéos.

L’application des règles hygiénistes conseillées par Thierry Casasnovas ont permis à ma famille et moi d’atteindre un niveau de santé enviable par rapport à ce qu’on peut observer autour de nous. J’ai 53 ans et aucun problème de santé, je pratique le jeûne alternatif (1 repas par jour la semaine) ainsi que le jeûne sec (1 semaine complète, 1 ou 2 fois par an) en plus des jus de légumes et fruits réguliers. Je suis suivi par mon médecin de famille, que je rencontre une fois par an pour une visite de contrôle ainsi que la délivrance d’un certificat pour pratiquer des sports en compétition. Mes trois enfants ne voient le médecin qu’une fois par an, pour la même raison que moi : l’application des conseils de Thierry Casasnovas ont pour effet qu’ils ne sont jamais malades, même s’ils sont entourés d’autres personnes malades (notamment à l’école). J’ai toujours apprécié la teneur des propos de M. Casasnovas, pour la rigueur scientifique (je suis moi-même un scientifique), et surtout pour la prise de conscience que chacun est responsable de sa santé, qu’on ne doit pas déléguer cette charge à quiconque et donc aussi à lui-même (M. Casasnovas) : chacun doit garder son esprit critique et faire ses propres choix.

Je témoigne que je connais par youtube Thierry Casasnovas depuis plus de 5 ans et que j’ai bénéficié de sa connaissance qui m’a soutenue dans ma vie. J ai fait mes propres expériences ,je ne me suis jamais sentie forcée à quoi que ce soit, ni abusée financièrment ni moralement. J’ai reçu toute la qualité de son travail gratuitement sauf une petite formation que j’ai choisi d’acheter très peu chère d’ailleurs, et qui m’a aidée . J’ai été inspirée, pour ensuite prendre mes responsabilités par rapport à ma santé. J’avais des toux chroniques depuis des années qui se sont complètement arrêtées. J’ai fait l’expérience de plusieurs jeûnes qui se sont toujours très bien passés et m’ont permis de m’alléger et de retrouver plus de santé. Et j’ai fait moi-même mon trie dans ce qu’ il était juste pour moi de suivre parmi les nombreux conseils que j’ai toujours trouvés justes au niveau des principes. Mais évidemment pas pour tout le monde de la meme façon à tout moment, rien n est objectivement bon pour tous, il est évident que chacun reste responsable de ses choix..le libre arbitre existe et c estcsur que meme matiere de santé hillistique il estcavantvtout importantv d ecouter son propre corps et ses propres experiences. Merci Thierry.