Je ne remercierais jamais assez Thierry de m’avoir éveillé sur la santé naturelle,il a été une formidable source d’inspiration,après avoir réformé mon hygiène de vie,alimentaire,cure de jus/jeûne,j’ai résolu tous les problèmes de santé dont je souffrais,les résultats ont dépassé mes espérances,merci pour tout Thierry,le monde a besoin de gens comme toi.

Bonjour,
Mes problèmes de santé chroniques ont été nettement améliorés grâce au jeûne. Les vidéos de Thierry Casasnovas ont fait partie des sources qui m’ont permis la mise en oeuvre de ma pratique. Je l’en remercie et il a tout mon soutien.
Courage et force à lui
Bruno

Je vous remercie de trouver ci-après mon témoignage :
Pendant des années, j’ai souffert de kystes ovariens et d’infections urinaires.
En ce moment, c’est une dermatite atypique sévère qui me mène la vie dure mais je suis en voie de guérison..
Aucun médecin allopathique ne m’a expliqué ce que j’avais et comment me soigner efficacement dans le temps.
J’ai fini par me renseigner par moi-même et grâce aux enseignements de Thierry Casasnovas et de son équipe, j’ai compris pourquoi cela m’arrivait et comment faire pour trouver le chemin de la guérison ensuite j’ai fait ce qu’il fallait pour me rétablir.
Sans ma curiosité et ses enseignements je serais estropiée à vie.
J’ai choisi l’intelligence à l’aveuglement de la pseudo-science médicale qui m’a très peu aidé à retrouver la santé dans ma vie.
Des béquilles oui mais la pleine santé n’est pas leur sujet de préoccupation…
Je sais ce que je dois à Thierry Casasnovas et je le soutiendrai jusqu’au bout !!!
Merci de prendre en compte mon retour d’expérience de cet humble bienfaiteur de l’humanité.
Je suis disponible pour en parler si besoin (coordonnées fournies plus en amont)
Bien cordialement.

Avec mon mari depuis que nous suivons sur youtube Thierry casasnovas et ses recettes de jus de légumes , ainsi que ses témoignages sur les bains froids ect
Nous avons testé à notre tour et nous pouvons témoigner d’un regain d’énergie tous les deux , d’une meilleure santé physique et mentale .
Et nous le remercions pour ses partages qui ont changés notre vie , en mieux !
Quel bonheur de ce sentir bien dans son corps et son esprit , grâce à des méthodes naturels et peu connu de tous malheureusement.

Bonjour,
Suite à plusieurs burn out en 2016, une myopie croissante à l’œil gauche, et de douleurs articulaires chroniques, j’ai découvert les vidéos et le message de Thierry un peu après ses débuts et ai testé, car aucun des spécialistes consultés ne me disaient la même chose ou ne me proposaient de changer la cause des causes.
Par l’ajout de jus de légumes, jeune intermittent, jeune sec, exposition au froid et au chaud, démission de mon travail, en 1 année, j’ai retrouvé une forme que je n’avais même pas connu à 20ans !
Un grand merci pour tous ces messages de pur bon sens et toute simplicité.
j’ai 2 photos diachroniques pour apporter un peu de poids à mon récit (celle de droite 2016, celle de gauche 2018)
Cordialement
Jérémie, 38 ans

Après avoir reçu l’imagerie de mon dos révélant une discopathie dégénérative , j’ai pu prendre connaissance de méthodes alternatives dans la riche collection de livre de Thierry et son équipe. Quand la médecine allopathique me condamnait … aujourd’hui j’ai repris mon activité professionnelle sans problème . Merci encore!
merci pour ton travail remarquable qui fait partie des exceptions alors qu’il devrait être la norme. Force et courage à tous les membres malgré la censure.

Féru d’alpinisme, un jour de fin d’année 2017 je ne pouvais plus me lever (fatigue job, sport, vaccin anti tétanique, alimentation…) 4 mois pour reprendre pied, 3 années pour retrouver de l’énergie pour revivre et essayer de comprendre (un diagnostique de virus mononucléose sera diagnostiqué suite à une sérologie 1 mois et demi après les premiers symptômes)
Thierry a été un des éveilleurs pour ma santé, une porte d’entrée pour une reprise en main de ma santé mais aussi de tout le vivant me permettant de comprendre le coté holistique du vivant. Ainsi j’ai pu me réapproprier les savoirs anciens Hippocrate, Quinton, Kalker, Solomides, Beljansky, Prioré, Fritz Albert Pop..
Bref merci à Thierry de m’avoir permis d’ouvrir le champ des possibles.
Je peux compléter ce témoignage en disant ceci : lorsque la porte de la connaissance du vivant s’entrouvre le reste suit : stage de permaculture avec Andy et Jessy Darlington, redécouverte de la puissance du pouvoir de l’eau (Viktor Schauberger, Benveniste) de l’argile Raymond Dextreit (je me suis même rendu compte que l’ajout d’argile dans le vin rouge empêchait les migraine sans doute liées au sulfites) puis recherche d’alternative sur tout notre quotidien sur tout ce qui va de soi (remettre de l’intelligence, se poser les bonnes questions, trouver des indicateurs pertinents plutôt que se laisser dicter quoi en comment faire…)
En résumé ma pensée globale est la suivante “il est nécessaire et urgent se réapproprier les fondamentaux et le bon sens de chaque discipline afin de récréer la société dans laquelle nous avons envie de vivre”

Grâce aux vidéos gratuites de Thierry Casasnovas, j’ai changé mon alimentation, ma façon de penser par rapport à mon hygiène de santé globale. Je n’ai plus de manifestation de psoriasis, j’ai perdu 6kg et je me sens mieux dans mon corps, plus légère, plus jolie. Grâce à ses vidéos, je trouve enfin du sens à prendre du plaisir à me nourrir de végétaux et de fruits. Je me sens tellement mieux, je sens mon corps plein de santé et je me sens moins angoissée. Le psoriasis, le surpoids étaient une source de souffrances au quotidien.

Bonjour,
Ayant traversé une période de burnout, j’ai cherché et trouvé des réponses auprès de régénère pour m’aider à retrouver ma santé physique et psychologique.
Le contenu qui y est proposé refoule d’informations intéressantes regroupant des informations de différentes sources scientifiques, permettant d’aider le corps à se rétablir par différents moyens (nutrition, compléments alimentaires, exercices physiques, exercices de respiration,…)
Bref, c’est une mine d’or et c’est une chance de pouvoir accéder à ce contenu gratuitement. Merci à lui et son équipe et je l’encourage vivement à continuer!

Thierry Casasnovas ne s’est jamais présenté comme un guérisseur ou médecin ou même magicien. Il a toujours donné simplement des conseils á titre gratuit.
Les conseils de Thierry sur une alimentation (sans dogmatisme) équilibré, m’ont aidé á apréhender une vie plus saine et adapté á la vie et aux caractéristiques de chacun. J’ai 68 ans, et mes problèmes de fatigue cronique ont été dépassé grâce á de nombreux conseils qui m’ont été donné gratuitement par Thierry Casanovas. Je suis très reconnaissant.
Devant la “clareté froide” des résultats positifs dans un temps long, mon entousiasme n’est pas un épenchement maladif ou sectaire. C’est seulement l’effet de l’évidence sans subterfuge ou émotions mal placé.
Thierry Casasnovas fait et a fait preuve d’être un homme mesuré dans les détails de son étude, en s’appuyant sur son expérience, sur l’expérience de spécialistes scientifiques et praticiens, et surtout sur des articles scientifiques pertinant et avec un niveau de citations qui constituent des éléments qui éloigne les doutes raisonables pour la compréension de ce qu’il étudie.
Mon avis: S’il existait la figure ou un représentant anti sectaire, cette “médaille d’intelligence et de sagacité naturelle” devrait être atribué (entre autres personne du même gabarit) á Thierry Casasnovas.

Bonjour,
Un petit mot pour vous remercier de votre démarche RGNR.
Votre site, vos chaînes vidéos, vos livres et magazines, me font du bien, et m’apporte un gros soutien dont j’ai besoin pour prendre en main ma santé.
Je ne suis pas régulière dans mes actions et du coup les améliorations ne le sont pas non plus. Mais je les vis à chaque fois que je parviens à mettre en œuvre vos techniques. C’est donc pour moi évident, par l’expérience que j’en fais, que vous nous aidez à trouver le chemin de la Santé.
Un gros MERCI à vous.
Bien Cordialement

Bonjour,
Je suis les vidéos de Thierry Casasnovas depuis au moins 8 ans.
J’ apprécie sa transmission d’informations sur la santé. Grâce à celles-ci, j’ai vu mon état général de santé s’améliorer au cours des années, ce que je n’espérais pas passé 40 ans. J’ai perdu du poids, j’avais quelques vergetures qui se sont presque fermées, moins de constipation, moins d’hémorroïdes, ma colonne vertébrale être plus ‘solide’, ma tâche de naissance sur le visage s’ atténuer, moins de fatigue notamment après le sport, une meilleure humeur générale.
Je suis très contente d’écouter ses vidéos, d’apprendre à mon rythme et d’échanger avec d’autres copines sur la même longueur d’onde des informations de Thierry ou d’autres youtubers dans la même mouvance.
Je ne comprends pas cet acharnement sur Thierry qui n’apporte que des informations.
Je remercie Thierry et toute l’équipe de ce que vous nous avez apporté toujours dans la bonne humeur et une touche d’humour !
 
Je vous souhaite une très bonne continuation !

J’ai connu Thierry Casasnovas il y a un peu plus de 8 ans lors d’un stage. Ce stage m’a fait un bien énorme. Découverte d’une hygiène de vie qui m’a redonné de l’énergie, de la joie de vivre et réduit mes petits problèmes de santé ; arthrose, fatigue…Je voulais poursuivre sur ce chemin mais à la maison avec les anciennes habitudes et tradition ce n’est toujours facile. Depuis 2015 j’ai alors eu l’opportunité de travailler bénévolement dans presque tous les stages ainsi que sur des chantiers RGNR, (+ou- 4 fois par ans et parfois même plus)ce qui me fait toujours le plus grand bien. Mes enfants me disent : « On dirait que tu as rajeuni de 10 ans. ».
Je connais donc très bien Thierry pour l’avoir côtoyé au quotidien durant ces nombreuses années et séjours.
Son domaine, son enseignement c’est « La physiologie », et c’est par ses enseignements que l’on peut comprendre nos lacunes. Il témoigne de sa propre régénérescence, mais ne l’impose nullement, car il insiste pour nous dire que chaque cas est différent ce qui ne nous empêche pas d’essayer et de faire notre propre expérience . Il n’a jamais proposé d’abandonner des traitements médicaux prescrits : ses phrases « Refaites votre santé par une hygiène alimentaire, autre, éventuellement jeûne et voyez si votre santé s’améliore et rectifiez avec votre médecin si nécessaire”. J’admire sa générosité, sa bienveillance et son écoute pleine de respect quels que soient nos choix. Il n’impose jamais, ne manipule pas et l’argent n’est certainement pas son leitmotiv.
Je sais donc que les accusations portées à son égard sont fausses.
Je ne comprends vraiment pas les plaintes à son égard, d’autant plus que je n’ai jamais rencontré les plaignants mentionnés malgré ma présence très fréquente dans les activités RGNR.

Je suis diabétique et mon état de santé s’était considérablement aggravé. J’ai eu une prise de poids de l’ordre de 10kg portant ma masse corporelle à 96 kg et me mettant en situation de surpoids. De plus ma tension était anormalement élevée accroissant les risque de maladie cardiaque d’ailleurs j’ai fais une crise cardiaque en février 2019. Après avoir regardé les vidéos régénère j’ai pris conscience des règles relatives à l’hygiène de vie, au bienfait du jeûne que j’ai expérimenté avec succès, de l’hormèse et de la remarquable capacité du corps à s’adapter et à guérir de lui même. Je pense que Monsieur Casasnovas devrait être félicité et recevoir la légion d’honneur pour avoir sensibilisé tant de personnes à la naturopathy et en prodiguant les conseils judicieux pour favoriser la guérison par des conseils éclairés sur l’hygiène de vie, l’alimentation tout en rappelant la nécessité de ne jamais négliger de consulter son médecin traitant en cas de maladie.
je tiens au travers de ce témoignage à faire part à Thierry de mon immense gratitude pour m’avoir remis sur le chemin du bien être et de la bonne santé.

Suite à la “rencontre” de Thierry sur sa chaîne YouTube il y a une dizaine d’années, j’ai pu reconsidérer ma position de “victime de ma santé” et prendre doucement contact avec mon pouvoir de décision , en m’appuyant sur les nombreuses pistes qu’offre Thierry pour mieux comprendre le fonctionnement de son organisme et de son psychisme.
Toujours soigneusement sourcés, et sans jamais aucun dénigrement de quelque méthode que ce soit, les partages qu’il offre sans compter m’ont aidée et m’aident encore à bien écouter les besoins de mon organisme, à prendre en compte leur évolution au fil des ans, et à trouver des réponses adaptées aux différents maux qui ne manquent pas de survenir comme à tout un chacun.
J’ai appris à prendre en main ma santé, avec douceur et patience, par une alimentation et un mode de vie adaptés, et y compris à consulter en conscience le domaine médical traditionnel lorsque nécessaire.
Un immense Merci à toi, Thierry, dont la générosité, l’honnêteté et l’humour sont un exemple pour moi.

J’ai 2 témoignages à apporter.
Le premier concerne une éruption cutanée d’intensité majeure sur tout mon corps, cuir chevelu ainsi que sur le visage. Je n’ai pas pu dormir pendant 3 semaines tellement les démangeaisons étaient intenses et incessantes. Je suis allée voir un médecin généraliste qui m’a dit que c’était de l’eczéma, que ça ne guérirait pas, et que la seule chose qui puisse me soulager c’est la cortisone. Déterminée à ne pas baisser les bras, je n’ai même pas pris la peine de l’acheter et j’ai commencé à faire des recherches sur la manière de soigner moi-même mon problème, et c’est comme ça que je suis tombée sur les vidéos de Thierry Casasnovas sur Youtube. Il préconisait le jeûne notamment, et j’en ai commencé un directement, tellement mes démangeaisons n’étaient plus supportables. En 5 jours de jeûne, les plaques, que je grattais habituellement à sang et qui m’ont laissé des cicatrices sur tout le corps, ont commencé à disparaître. Après la reprise alimentaire, elles sont lentement revenues. J’ai donc compris qu’il y avait un problème avec ce que j’ingérais. Après avoir pris des mesures d’hygiène de vie radicale, il y avait des améliorations progressives, qui me permettaient de rester éloignée de la cortisone, et de dormir la nuit. Mais le problème n’était pas complètement réglé. En fonction des aliments que j’ingérais (notamment gluten et alcool) j’avais des poussées. Au fur et à mesure du temps, j’ai entendu parler des intoxications aux métaux lourds. J’ai donc décidé de faire retirer mes amalgames dentaires. 3 jours plus tard, toutes les traces d’eczéma ont disparu de mon corps. Oser dire qu’il s’agit d’une coïncidence serait de la mauvaise foi. Aujourd’hui je suis donc persuadée que j’avais une intoxication aux métaux lourds et que le fait de manger du gluten irritait encore plus mon système. J’ai de temps en temps des toutes petites poussées d’eczéma récalcitrantes et compte régler ce problème par une chélation aux métaux lourds et évidemment continuer mon hygiène de vie selon les principes de la naturopathie tels que Thierry les explique jusqu’à la fin de ma vie.
 
Le deuxième témoignage concerne de violentes douleurs à l’estomac durant un voyage à l’étranger. J’avais des nausées la journée et également la nuit, ce qui me réveillait avec des douleurs très intenses vers 3h du matin pendant tout une semaine. Les nausées survenaient en particulier quelques heures après les repas. On reconnait ici les symptômes d’un éventuel ulcère à l’estomac, mais je n’ai pas eu de diagnostic médical car je n’ai pas consulté de médecin. J’ai cependant rapidement compris que les symptômes se déclaraient à intervalles réguliers après les repas. J’ai donc sur le champ arrêté de manger pendant une semaine afin que les douleurs cessent de me faire mal et de me réveiller la nuit et que l’irritation dans mon estomac puisse se soigner d’elle-même. Durant 2 jours, j’ai même arrêté de boire pour que mon estomac cesse de sécréter des acides et que la blessure de la muqueuse puisse guérir. Les douleurs diminuaient au fur et à mesure des jours de jeûne de façon significative, si bien qu’au septième jour j’ai recommencé à manger petit à petit, et je n’avais plus aucune douleur. Et je n’en ai plus jamais eu jusqu’à ce jour. C’était il y a environ un an et demi.
Merci Thierry ainsi qu’à toute ton équipe pour tout ce que vous accomplissez. Tu es un grand Homme et tu es tout le contraire d’un gourou car tu fais comprendre aux gens qu’ils ont la possibilité de s’émanciper en ce qui concerne leur santé et c’est une grande vertu.

En 2014, en état de surpoids grave, après avoir échoué à régler ce problème pendant une dizaine d’années malgré l’aide de nombreux médecins, je suis tombé par chance sur une vidéo de Thierry expliquant les principes du jeune à base de jus de légumes. Après m’être beaucoup renseigné, via ses vidéos et celles d’autres personnes aux états unis comme Joe Cross, j’ai mis en pratique cette technique, qui m’a permis de perdre mes 55 (!) kg en trop et revenir à un poids normal en à peu près 6 mois, poids que j’ai réussi à maintenir depuis sans difficulté. Je peux dire que ma vie a changé grace à cela : santé, reprise du sport, alimentation saine. Des pathologies qui m’affectaient depuis des décennies se sont résorbées (troubles gastriques, coliques aiguës, fatigue chronique), pour mon bonheur, celui de ma femme et de mes enfants. Quasiment 10 ans plus tard, je suis en pleine santé et je remercie toutes les personnes qui m’ont permis de reprendre ma santé en main. Je n’y serais peut être pas parvenu sans Thierry Casanovas et ses formations vidéo. Et pourtant, me voilà, 10 ans plus tard, en pleine forme.
NB : en pièce jointe, une photo de moi en 2014 (130kg) et en 2022 (75kg).

bonjour à Vous.
suite à cet “esprit” qui a pour intention de ralentir,décrédibiliser,voir détruire tout ce qui appartient à ce qui se rattache au mouvement de la Vie ,à ce que l on nomme le bon sens plus communément,
je souhaite partager et apporter mon témoignage.
D ordinaire, ,je me tiens éloigné de tout ce qui est attrait aux circonstances de ce “monde”,cependant nous n avons pas à combattre nos frères en humanité mais les forces en “présence”,me gardant bien de faux témoignage .
dans le dernier trimestre 2019,je suis hospitalisé à deux reprises pour des problèmes assez graves sur l endroit des poumons,suite à une demande et conseil de mon médecin traitant,constatant l état de santé préoccupant qu était le miens.
On me place donc dans le service pneumologique du centre hospitalier de Saint Gaudens ,sous perfusion avec un traitement de niveau deux ,qui est superieur à celui ou l on vous donne du dafalgan ou doliprane.
Après quelques jours d hospitalisation,je sens dans mes poumons un déplacement des brulures qui descendent dans la partie basse des poumons.
Je demande à voir le médecin responsable du service dans lequel je suis pour retranscrire et traduire mon ressenti à ce médecin.
Il se trouve que dans cet échange de retranscription,le médecin n a que très peu d intérêt pour ce que j exprime et me signifie qu il va me laisser le même traitement et augmenter la force du dosage.en effet suite à ce changement de dosage ,la douleur des brulure s estompe et quelques jours plus tard ,je sors et rentre chez moi ,pour me retrouver quelques jours plus tard dans le même état qu auparavant et de retour à la case départ, dans le cabinet de mon médecin traitant!
Me prescrivant du miflonil breezhaler et formotérol qui me sort dans l immédiat de l état qu était le miens à cet période. (alléluia)
Hormis ces faits,un temps soit peu désagréable dans la globalité du contexte,j ai également d autres symptômes de douleurs comme des douleurs intenses aux articulations suite à mon surpoids (1.85m pour 115kg) ,des douleurs aux intestins,douleurs à l estomac,assez gênant et très douloureux parfois,des insomnies ,mal aux reins,douleurs intenses à la vessie au réveil ,ainsi que la nuit,ce qui me réveil plusieurs fois pour aller uriner,constipations récurrentes et colique douloureuse , bref un état de santé qui me préoccupe et m inquiète puisque les différents médecins ne m écoute pas forcément et ne font que me prescrire des médicaments qui m aident sur l instant mais donne également de me rendre compte que cela ne change pas l état dans lequel je me trouve et ne retire pas très longtemps les douleurs que je ressens dans le corps.
Me résignant à ce constat global de ma situation physique et environnement extérieur que je rencontre,alors est-ce le fruit du hasard ou la providence qui m amène à faire des recherches et découvre des vidéos qui parle de symptômes de douleurs et comment y remédier!
Je fais donc la connaissance de Thierry Casasnovas au travers de ses vidéos qu il poste sur you tube .Comme il y a des vidéos qui explique le fonctionnement du corps,de différents symptômes et différentes façons de les atténuer en changeant certaines habitudes de vie et d alimentation,je regardes celles qui sont liés aux symptômes que je ressens dans mon corps.
Tout simplement ,je mets en applications certains changement dont Thierry Casasnovas exprime dans ces vidéos à partir du 8 janvier 2020 vue l état douloureux que je vis aux travers de ces différentes douleurs dans les différents endroits de mon corps .je change radicalement d alimentation ,vu le contexte du covid,je prends le temps d avoir du repos lorsque mon corps me donne de le ressentir et cela pendant quelques mois pour arriver petit à petit jusqu au mois de juillet 2020 ou toutes mes douleurs ,je dis bien toutes mes douleurs sans exceptions ont disparue ,la douleur aux intestins étant l avant dernière à disparaitre et celle de la vessie et des reins au réveil étant la dernière ,vers fin du mois de Mai ,début du mois Juin 2020 .
CONCLUSION :
j ai donc constaté qu au fur et à mesure du temps ,en appliquant certains changements d hygiène de vie(repos,marche,jeune intermittant) et d alimentation(alimentation tourné vers le cru et non plus transformé) que Thierry Casasnovas exprimait dans ces vidéos ,mes symptômes de douleurs ont totalement disparue sans avoir recours à des traitements médicamenteux comme j en avais pris dans l urgence dans le dernier trimestre de 2019.
Je ne parlerais pas ici des effets salvateur que ce changement a produit également sur ma psyché si ce n est le fait, entre autre d avoir une amélioration très notable concernant le changement d humeur.
A aucun moment dans mes visionnages des vidéos de Thierry Casasnovas je me suis senti oppressé ou voir en danger sur le plan psychologique ,je n ai fais que constater les améliorations des symptômes de douleurs qui disparaissaient graduellement en similitude avec les changements que je mettais en œuvre et que je trouvais sur les vidéos de Thierry Casasnovas.
Je profite également par ce modeste témoignage pour remercier de tout Cœur Thierry Casasnovas pour avoir partagé les explications dont j ai pris connaissances par ces différentes vidéos sur You tube à cette période du début 2020 ou je les aient découvertes .Elles ont eus un impact bénéfique certain quand au retour d une meilleur santé et qualité de vie.
Matt 10 v 16-18
Éphésiens 6 v 13
je soigne ,Dieu guéris.
Respectueusement.
dominique Russmann.

Bonjour je m’appelle Asmahan j’ai 34 ans et j’habite en Bretagne, j’ai connu Thierry il y’a quelques années à travers c’est vidéos que je vois régulièrement sur you-tube.
A travers ces vidéos je me suis rendu compte que je suis responsable de ma santé et que je dois faire des efforts pour aller vers la santé.
Je vous donne un exemple j’ai été en dépression quand j’étais dans l’armée (11 années), boulimique et hyperphagique depuis plus de 10 ans et depuis que je suis les conseils d’hygiène de T C j’ai guéri et je ne vomi plus en cachette ni me gave comme une oie ( guéri en 1 ans seulement !)
Je ne me substitue en aucun cas à la médecine officielle ni à mon médecin traitant puisque comme le dit souvent T C il n’est pas médecin mais donne des conseils pour changer le terrain et aller à la cause des causes et parle essentiellement de santé ET PAS de maladie.
Les conseils de T. C m’ont poussé à prendre soin de moi, me socialiser à être responsable de ma santé à me prendre en main.
Je me suis en effet rendu compte que je vivais dans un environnement extrêmement stressant pas adapté, j’ai d’ailleurs déménagé en province ce qui m’a apporté la santé l’apaisement le retour vers soi, le bonheur.
Je ne me suis sentie à aucun moment obligé d’acheter un extracteur ni une formation ni un abonnement quelconque d’ailleurs je n’ai jamais jamais rien acheter provenant de TC , je ne subi aucune influence. 
Je mange souvent des jus de légumes cru (céleri…), je pratique des jeunes intermittent en fonction de ma capacité personnel adaptatif j’améliore ma respiration, je me masse ( exfoliation à sec avec la brosse) voilà les exemples de changements que je réalise pour gagner la santé. J’ai également fait une réorientation professionnelle ce qui fait que maintenant je suis épanouie.
(Je travail à mon rythme maintenant)
Aujourd’hui j’ai guéri totalement de la boulimie et de l’hyperphagie et je ne pensais jamais guérir ! j’ai compris que je me gavais pour remplir un VIDE à l’intérieur de moi ! J’ai mis en place des changements progressifs en allant à la racine du problème et l’origine même.
(Je dispose de document prouvant que j’ai été en dépression et suivi par un hôpital psychiatrique + 2 ans d’arrêt maladie).

Bonjour Thierry,
C’est avec un immense plaisir que je saisis cette occasion de m’adresser directement à vous pour vous remercier. Merci pour tout ce que vous nous avez apporté, toutes ces vidéos et ces connaissances partagées.
Il y a 8 ans, trouver votre chaine Youtube sur mon parcours a été une véritable bénédiction pour moi. Atteinte de Syndrome de l’intestin irritable, pour lequel mon médecin généraliste m’a écrit une ordonnance longue comme le bras sans pouvoir m’expliquer l’origine du mal, et d’une dépression (ou plutôt burn out), je n’avais, pour la médecine, qu’à accepter et à prendre mes médicaments.
J’ai senti au plus profond de moi que ce n’était pas la solution, que ça n’avait aucun de sens… Vos vidéos, elles, par contre, on fait écho en moi ! C’est comme si mes cellules me disaient : “ca c’est le chemin, ca c’est la vérité”. Ca vibrait juste ! et j’ai suivi !
Aujourd’hui, plus d’intestin irrité ni irritable, plus d’idées noires malgré les 2 années d’enfer qu’on nous a fait passer. Merci du fond du coeur et bravo de partager ainsi. Vous me manquez sur Youtube : il est peut être temps pour moi de vous retrouver sur Régénère.
A bientôt,
Lydie