Il y a une dizaine d’années, j’avais des maux de ventre quotidiens, j’avais essayé plusieurs méthode de relaxation pour me détendre et avait une alimentation équilibrée, mais rien ne s’améliorait. J’ai regardé des vidéos de Thierry sur les jus et je me dis que j’allais essayer. En quelques semaines mon transit s’est grandement amélioré et je n’ai plus jamais eu mal au ventre au quotidien. J’en ai déduit que ma flore intestinale est en meilleure santé à présent. J’ai également suivi les conseils de Thierry quelques années plus tard car j’avais des périodes de règles très disparates et des symptômes prémenstruels désagréables, j’ai donc fait des jeûnes hydriques et secs et en quelques mois mes règles sont devenues régulières et les symptômes prémenstruels ont quasi disparus. J’en déduis que ces jeunes ont régulés mon système hormonal et depuis 2 ans j’ai des règles régulières.

Il y a 7 ans de cela je vais chez mon médecin qui suite une analyse sanguine me prescrit des cachetons biens connus contre le collesterol. A l époque je dis stop, être exclave d un complément de médicaments à gérer via un semainier en complément de médicaments contre l hyper tension. En me documentant sur internet, je prends conscience que mon hygiène de vie est responsable des symptômes dont je souffre . Les vidéos de Thierry Casanova ont été décisives en ce qui concerne le choix de la modification de mon alimentation. Ces vidéos étayées par des études scientifiques réalisées de part le monde m ont permis de comprendre humblement mais efficacement le fonctionnement de mon organisme et de me guider vers une hygiene de vie plus harmonieuse et surtout moins agressive vis a vis de mon organisme.
J ai aussi mis en œuvre en parallèle des principes d activités physiques salutaires pour augmenter mon métabolisme musculaire et permettre à un mon corps d éliminer encore mieux les toxines via les videos d Erwann mentheour.
Au bout de trois mois, mon analyse sanguine est redevenue dans les critères attendus, notamment vis a vis du collesterol. Cela fait plus de 6 ans que je ne prends plus de médicaments, quel qu il soit, que je n ai casiment plus d infections virales saisonnières. Mon petit doigt me dit que c est lié au renfort de mon immunité naturelle

Plus de problèmes de transit, plus d’hémorroïdes, presque plus de maux de tête (ou alors très très très rarement et de faible intensité et de courte durée; plus de migraines de 2jours) même pas un rhume de tout l’hivers ! Tout cela juste en ajoutant des jus de légumes avant les repas de midi et du soir, en pratiquant le jeûne alternatif (pas de petit déjeuner) et les douches froides. Et en plus de tout, un bien meilleur moral ! Merci à Thierry

A la suite de problèmes de cycles menstruels inexistants pendant plusieurs mois et une TSH élevée, j’ai connu l’existence du jeûne et de la naturopathie grâce aux vidéos de Thierry Casasnovas. Je me suis donc rendue chez une naturopathe et ai effectué un jeûne de trois jours en avril 2022. Depuis ce jeûne mes règles se sont déclenchées à nouveau même si elles demeurent encore bien irrégulières. Mais surtout ma TSH n’a fait que diminuer à partir de ce jeûne et continue de le faire encore aujourd’hui grâce au suivi de ma naturopathe. Mon ovulation est également revenue et je suis tombée en enceinte l’année suivante facilement. Je précise que je n’ai pas été suivie par un endocrinologue et n’ai pris aucun traitement médicamenteux voulant dans un premier temps tester une approche naturelle qui a porté et continue de porter ses fruits au rythme de mon corps.

Je me sentais toujours fatigué et donc inquiet pour mon état de santé générale au point d’en faire une dépression suivie par plusieurs médecins spécialistes que je ne critique pas.
Les vidéos que j’ai pu voir de Thierry sur YouTube m’ont fait comprendre énormément de choses sur le fonctionnement du corps humain et me rassurer.. ce que ne m’a jamais appris l’école de ma République.
J’ai pu xpérimenter sans aucune obligation. Et j’ai trouvé ce qu’il me manquait en compréhension…en fait ça coule de source ce qu’il explique..mais tout le temps que c’est pas expliqué on ne peut pas comprendre.

je témoigne que grâce à l’enseignement de Thierry Casasnovas, j’ai appris à prendre ma santé en main. Je souffrais de fibromyalgie et j’ai été livrée à moi même car le corps médical ne pouvait rien pour moi concrètement. J’ai suivi les conseils de M. Casasnovas de façon totalement gratuite et bienveillante en matière de changement alimentaire, changement de rythme de vie et de sommeil et j’ai pu retrouver la forme. Les jus et leur lot de nutriments facilement assimilable m’ont permis de me régénérer. M.Casasnovas dit dans ses vidéos de tester par soi même les chemins de la guérison et qu’il n’existe pas de vérité absolue qui vaut pour tout le monde, alors c’est ce que j’ai fait, car je pensais qu’il ne pouvait pas y avoir de contre-indication à une nourriture saine et riche en nutriments, ou à un sommeil réparateur, ou à une activité sportive régulière ou à un état de calme par des massages ou encore une humeur joyeuse par l’exposition au soleil. J’ai fait tout cela sans avoir jamais rencontré Thierry casasnovas, sans contraintes et sans contre partie et c’est ce qui rend le message fort et vrai surtout que je n’ai jamais eu l’occasion de lui dire toute ma reconnaissance. Quelque part je dis merci à tous ceux qui le harcèle aujourd’hui pour des conseils de bienêtre et de prévention. l’état français devrait plutôt lui décerner la médaille de l’ordre national du mérite pour services de préventions rendus à la nation et pour sa contribution à la réduction du déficit de la sécurité sociale par l’action préventive. Quand au corps médical, il gagnerait en efficacité en ayant des personnes qui accompagnent en matière de prévention ce qui leur permettrait de mieux s’occuper de leur patients et de mieux se rémunérer. Alors merci pour tout ce tapage car cela me donne aujourd’hui l’occasion de lui dire: MERCI thierry d’avoir traversé ma vie et même si on ne se connait pas tu as été une lumière et un guide précieux dans mon chemin vers la guérison et la pleine santé, sans cela je serais encore entrain de consommer des antidépresseurs et des anti inflammatoires de tout genre sans résultat et je n’aurais pas pu reprendre ma vie professionnelle et ma vie tout simplement. MERCI

depuis 8 ans ; j ai changer d alimentation en me dirigeant vers plus de légumes et plus de fruits. j ai aussi fait un jeune de 4 jours sur les conseils de thierry Casasnovas. les bienfaits son visible. je ne ne suis plus malade en hiver ( ex: rhinopharingyte, grippe etc) et j ai plus de tonus au jour le jour.

Je témoigne avoir visionné une bonne partie des vidéos de M. Thierry Casasnovas par et pour mon propre intérêt et en avoir gagné beaucoup en savoir et en bienfaits, sans aucun effet secondaire, bien au contraire. J’ai profité de cela gratuitement sans verser même un sou à M. Casasnovas, à son magasin ou autre. Je le remercie pour son aide précieuse et espère de tout cœur que ce genre de personnes qui se donnent corps et âme pour nous, pour qui la médecine ne sait rien faire (je souffre de meralgie paraesthetica depuis 20 ans) puissent continuer leur travail sans qu’on leur mette des bâtons dans les roues. Isabelle Herbst

Thierry m a fait découvrir l’univers des jus et leurs utilités au quotidien qui n’ont été que bénéfiques depuis plus de 2 ans.
Merci à lui, il a tout mon
soutien !

Grâce aux vidéo de Thierry j’ai appris a avoir une vie saine et à manger de tout et surtout a passer des hivers sans maladies 🙏🏻

Je viens d’avoir 40 ans, je ne vais pas témoigner d’une guérison en particulier, car j’ai toujours été en bonne santé. Si c’est le cas, c’est parce que j’ai toujours suivi les concepts de la naturopathie (qui consiste à cultiver une bonne hygiène de vie pour rester en bonne santé, avant de guérir). Les conseils de Thierry Casasnovas ont toujours été pour moi très utiles et pertinents.
Il est clair que tout ce que je lis dans les médias à son encontre provient de personnes qui n’ont même jamais écouté une seule des vidéos de Monsieur Casasnovas, j’ai dû en voir des centaines et les accusations sont complètement folles.
J’ai vu des médecins dire à mon père que ne pas faire de chimio serait le condamner et qu’il n’aurait que 6 mois à vivre sans cela. Mon père a pourtant vécu 5 ans après ça, sans chimio et en suivant les conseils de Thierry Casasnovas. Il a pu marcher de nouveau et profiter de son jardin. Nombreuses sont les personnes autour de moi qui le suivent et arrivent à gérer des troubles de santé, des plus petits aux plus importants.
Je ne suis moi-même jamais malade, ne prenant jamais de médicaments et suivant simplement ces concepts qui ne sont pas une invention, mais simplement des pratiques ancestrales. Condamner Monsieur Casasnovas ce serait condamner la naturopathie, ce serait aussi ridicule que de condamner la médecine chinoise ou bien l’ayurveda ou même la pratique du yoga. Ces pratiques ont fait leurs preuves depuis des millénaires…

Artiste lyrique et dramatique stoppée net par un burn-out sévère suivi d’une dépression en 2015, j’ai 56 ans et je reviens de loin.
Thyroïde, surrénales et rein droit presque à l’arrêt. Deux tumeurs au niveau d’une hanche dont une inquiétante de six centimètres de diamètre sous le muscle grand-long.

Fille d’une mère naturopathe et d’un père biologiste, je me suis intéressée de longue date au fonctionnement de la physiologie humaine et j’écoutais déjà régulièrement les vidéos de Monsieur Thierry Casanovas à cette époque.

Je pensais réellement faire les choses correctement ; je soignais tout particulièrement mon alimentation et pratiquais de l’exercice physique plusieurs fois par semaine donc je ne comprenais pas comment j’avais pu en arriver à ce point de dégradation général. Il m’était devenu impossible de me lever jusqu’aux environs de 17h alors que je menais une vie très active quelques semaines avant.

C’est à ce moment-là que Monsieur Thierry Casanovas à produit une série d’émissions sur le sujet de l’épuisement. En écoutant avec acuité cette série d’émissions, j’ai compris ou le bât blessait.

J’avais beau préparer des repas sains à base de produits bruts de qualité biologique et faire du sport chaque jour, je n’avais pas pris en compte l’importance du stress chronique et de son impact délétère sur tout l’organisme. Ce stress à bas bruit, qui régnait sur mon existence sous forme d’anxiété et de rythme effréné perpétuels depuis des décennies était en train d’avoir raison de moi.

C’est grâce au travail extraordinaire qu’a accompli Monsieur Casasnovas que j’ai eu la possibilité d’ouvrir les yeux sur ce point fondamental et surtout de comprendre quels sont précisément les effets de ce stress constant sur l’organisme humain qui y est soumis.

C’est grâce également à son énergie, au soutien quotidien que représentaient pour moi ses vidéos que j’ai pu trouver le courage nécessaire pour établir les changements qui s’imposaient. Car j’étais seule, complètement épuisée et presque sans ressources, n’étant plus en mesure d’exercer ma profession.

Ma remise sur pieds s’est effectuée graduellement sur une période d’un peu plus de deux ans.
J’ai pu offrir à mon corps les conditions requises pour rétablir son équilibre certes grâce à ma détermination à retrouver la santé, mais également grâce à l’aide formidable que m’apportaient les informations diffusées lors de ses émissions que j’écoutais nombreuses quotidiennement. Une véritable bénédiction pour moi. Je dois beaucoup à Monsieur Casanovas, j’en suis consciente. Je lui porte ma plus profonde gratitude pour cela.

C’est aussi à travers lui que j’ai compris l’importance fondamentale de la respiration. Ce qui m’a amenée à pratiquer la respiration consciente en commençant par la cohérence cardiaque et orienté mes recherches sur la capacité du corps humain à produire de l’énergie et se régénérer sans apport chimique extérieur.

Les effets bénéfiques de la découverte de cet outil universel – qui m’a aidée à retrouver énergie et paix intérieure – sur mon état de vitalité se sont avérés tels, que j’ai pu compléter plusieurs formations dans ce domaine.

Je suis donc devenue instructeur certifié en techniques de respiration contrôlée appliquées au domaine de la santé et de la performance sportive.
Par la suite l’obtention d’un DU de la Sorbonne Médecine en pratiques corps-esprit en Médecine Traditionnelle Chinoise est venu valider ces connaissances.

J’enseigne aujourd’hui ces disciplines notamment en entreprises lors d’ateliers de préparation mentale pour managers afin d’aider les participants à retrouver une respiration physiologique, donc une bonne oxygénation cellulaire ce qui a pour effet constaté : moins d’absentéisme et plus de bien-être au travail, une meilleure gestion des difficultés, de l’anxiété et du stress dans leur vie personnelle et professionnelle.

Je vous remercie infiniment Thierry pour tout ce que vous et votre travail m’avez apporté à moi-même ainsi qu’à nombre de personnes de mon entourage.
Que la Force soit et reste avec vous, que toutes vos difficultés s’aplanissent très vite, que vous puissiez retrouver une vie paisible et votre liberté d’expression. Voici les voeux que je nourris en mon coeur pour vous et vos proches.

Merci à Thierry et à rgnr de nous rappeler que notre santé nous appartient c est un fabuleux message d espoir. Chacun découvre son chemin que cela soit à travers l alimentation cru, le jeûne ou tout autre voie. nous nous sentons libres ,ni harcelés, ni ponctionnés.L essentiel est que nous reprenions les reines de notre vie cela ne me paraît pas malsain ni malveillant pour la société. L encyclopédie de rgnr est une mine d or et donne espoir dans le vivant. Merci pour tout. Bon courage en ces temps difficiles.

J’ai toujours été soucieuse de mon hygiène de vie et je suis en bonne santé. Un jour par hasard je suis tombée sur une des vidéos gratuites de Thierry sur YouTube. J’ai été touchée par la simplicité la sincérité et l’évidence des propos qui venaient faire écho à toutes mes convictions et que je trouvaient d’une incroyable crédibilité à côté de beaucoup d’autres . En toute liberté et conscience j’ai commencé à réformer légèrement mon mode de vie , à faire des recettes de jus et surtout j’ai appris qu’il existait une chose que je ne connaissais pas qui s’appelait le jeûne intermittent. À ce moment-là je venais d’avoir mon deuxième enfant j’avais passé la quarantaine et ma silhouette ne me plaisait plus du tout , malgré le sport je ne réussissais pas à retrouver la ligne que je souhaitais et qui était importante dans mon métier artistique. J’ai donc commencé à mettre en pratique le jeûne intermittent. Aujourd’hui j’ai 51 ans j’ai eu deux enfants et j’ai retrouvé ma silhouette sans effort réel, et  j’ai pu grâce à vos conseils découvrir les catégories d’aliments associables pour une bonne digestion et une bonne assimilation des vitamines. Bref contrairement aux personnes qui n’ont pas la chance d’être en bonne santé comme moi et qui grâce aux conseils de Thierry ont réussi à se guérir d’une pathologie lourde parfois, pour moi pas de grande révolution. “Juste “une prise de conscience un tout petit peu plus poussée des choses utiles pour mon bien-être et la pérennisation de ma bonne santé ,un bien-être mental retrouvé,un retour au bon sommeil .. mais il me semblait important de témoigner malgré tout.

Après une année de douleurs articulaires jusqu’à ne plus pouvoir soulever une simple carafe d’eau, ni simplement marcher, à seulement 33 ans, mon médecin m’a prescrit du chondrosulf, médicament contre l’arthrose, qui soulageait à peine mes douleurs et n’empêchait pas mes crises de “poussées”.
En 2014, après plus de 3 ans de calvaire, j’ai mis en place des jeûnes récurrents suite aux vidéos et conseils de Thierry CASANOVAS et j’ai fait des cures de jus en suivant sa recette spéciale articulation, j’ai par ailleurs arrêté le lactose et le gluten sur les conseils bienveillants de ma dentiste holistique et le “soutien” des vidéos de Thierry qui m’ont aiguillées, motivées à persévérer… en l’espace de 6 mois, j’ai cessé le traitement que mon médecin me prédisait à vie. 10 ans après, je continue avec ce régime alimentaire, je fais 2 jeûnes par an et le reste du temps, je suis en jeûne intermittent. j’ai suivi sa formation sur l’hygiènisme à distance et appris encore pleins de choses pour maintenir ma santé au quotidien, je n’ai plus jamais eu de traitement anti-arthrose et j’ai repris ma vie normalement …
Depuis, je me suis même mise à la production de plantes médicinales et aromatiques pour proposer des tisanes à mon entourage.
MERCI Thierry Toi non plus tu n’es pas tout seul ! On se battra tous ensemble pour un monde meilleur !

Pour avoir testé les jus de légumes proposés par Thierry Casasnovas, j’ai pu constater les effets qu’il indiquait et une amélioration global de mon état de santé, en particulier avec une digestion facilitée contre une tendance à la constipation.
Jean.

tomber sur les vidéos de Thierry est là meilleur choses qui me soit arrivée. j’ai écoutée et adaptée mon hygiène de vie par apport a mon train de vie de maman épuisée sur l’île Maurice..
prise de poids, problème de foie, céphalée était mon quotidien, depuis mon abblation de ma vésicule biliaire, mais heureusement tout cela est derrière moi depuis plus de 4 ans maintenant.. je mange beaucoup de fruits, légumes, jeunes pousse, jus de légumes eau de coco et rarement des produits laitiers et de la viande animale, sans les avoir éliminer de mon alimentation. je pratique le jeûne, la meditation le yoga et thierry casasnova fait partie de ceux qui ont contribué à ce que je retrouve la santé et mon autonomie.. ont est responsable de son propre choix chaque matin et personne ne peut-être responsable de soi ni même l’état… mon chemin de vie aujourd’hui c’est de planter des arbres .. la liberté d’expression et d’être qui ont est 🥰

Bjr,
Les vidéos Regénère ont été pour moi une très bonne orientation vers la santé. Je les regarde depuis environ 6-7 ans. J’ai testé sur moi tout ce qui “me parlait” avec mon libre arbitrage : le jeûne, le froid, les jus de légumes, tisanes de plantes, travail sur le sommeil… . J’ai 51 ans. J’étais malade 4-5 fois par an avant (prbl ORL essentiellement) et traité avec “remèdes chimiques” pour effacer les symptômes. C’était normal.
Depuis 5 ans, aucune maladie, aucun médicament. Je me sens bien. Bonne analyse de sang. Bref, je suis en meilleure santé et certainement sur la bonne voie!
Avec le recul, vidéos essentielles pour moi.
CDT

Je veux apporter mon témoignage pour soutenir M Casanovas dans cette épreuve qui le frappe et que je trouve profondément injustifiée et violente. Je suis M Casasnovas sur Youtube depuis de nombreuses années ; sa vision, ses conseils, sa passion pour l’être humain et le vivant m’ont touchée et c’est avec beaucoup de curiosité et d’enthousiasme que j’ai suivi nombre de ses enseignements tout au long de ces années ; à aucun moment je ne me suis sentie obligée de quoi que ce soit et je me sens tout à fait libre d’adhérer ou non à ses théories ; je ne me sens aucunement embrigadée dans une forme de contrôle mental ou autre manipulation. C’est tout à fait librement et en pleine possession de mon discernement que j’ai testé le jeûne intermittent, l’introduction de plus d’aliments non transformés avec plus de cru, de végétaux, moins de viande ; je fais des cures de jus de temps à autre, lorsque mon corps me le réclame et que cela me fait du bien, sans aucune pression. J’ai essayé et j’ai senti que cela faisait du bien à mon corps, que dire de plus ou de mieux ? Je ne remercierai jamais assez M Casasnovas pour tous ces éclairages sur la santé ; ainsi, j’ai amélioré mon transit, mon sommeil, mon humeur, je me sens beaucoup mieux sur de nombreux plans, plus en joie, en gratitude et avec cette compréhension que la force réside en nous, dans notre volonté pour aller mieux, de s’en donner les moyens en cherchant et en expérimentant ce qui nous convient ; encore merci M Casasnovas, pour votre simplicité, votre bon sens, votre respect du vivant et votre amour de la transmission.

Bonjour, je suis biologiste, docteur en Sciences. J’ai découvert les vidéos lorsque je cherchais des informations sur l’alimentation naturelle pour une meilleur santé. Je suis restée critique face aux vidéo de Thierry, mais il m’a fait réfléchir et m’a donné plein de bonnes recettes. J’ai acheté un extracteur (dans un commerce indépendant). Je trouve ces conseils et son approche du cru, tout en restant libre de boire une bière ou manger une pizza, très intéressante et loin de tout dogme étriqué.
J’ai acheté la série de magasines. Ils ont des défauts, mais sont dans l’ensemble bien écrits.
Je continue d’écouter les vidéos gratuites et de le suivre. J’espère que l’état français va vite lui foutre la paix et se concentrer sur les vrais méchants !!
Marie