Je suis depuis plus de 50 ans une alimentation de santé et qui varie en fonction de mon état et des moments de ma vie, mais toujours basée sur des aliments le moins transformés possible et bio… j’ai notablement amélioré ma santé (spondylarthrite ankylosante) grace à cela et aussi à des pratiques hygiénistes diverses et je m’en porte très bien. Cela ne m’empêche pas d’être suivie par la médecine allopathique mais à petites doses car mon état de santé est sous controle avec les mesures de prévention des poussées. Je remercie chaleureusement thierry qui, avec d’autres praticiens en santé contribuent à diffuser du contenu intéressant datant pour la majorité de l’expérience humaine millénaire. Thierry, un grand merci et garde le cap : Tête haute regard au loin. Kristin

J’ai pu grâce à la consommation bi voire tri quotidienne de jus de légumes, douches froides, respiration intermittente, jeune et hiit sortir d’un burn out en 2018 et retrouver énergie, santé et joie de vivre.
Depuis je partage mes jus avec toute ma famille ce qui a aidé mon papa de 89 ans a se guérir d’une bronchite chronique asthamatiforme. Les prises de sang ont prouvé que la protéine c était considérablement redescendu en 15 jours seulement après un épisode aigu aggravé par des corticoides et antibiotiques prolongés.

Depuis le début j’ai suivi les vidéos et les progrès de la santé de Thierry
Infirmiere de formation,j’ai moi même ,mis en pratique pour ma propre santé,le jeun intermittent,le jeun long jusqu’à 12 jours après deux dengues et un chikungunia qui m’avaient épuisée ,des cures de jus de légumes ,fruits ,bains froids,huiles essentielles,purges,sport.Ma santé s’est équilibrée,je vais bien,je transmet ses conseils à mes connaissance ,famille,et clients
je le remercie pour ses informations généreusement partagées,et ses recherches pour le bien de tous.Un grand monsieur pour moi.

Il y a plus de 8 ans que j’ai changé mon mode d’alimentation grace à un ami qui m’a présenté Thierry Casasnovas à travers ses videos passionnantes. Grâce à lui, ma vie est plus saine. j’ai appris à être à l’écoute de mon corps. Cela fait 8 ans que je n’ais pas consommé de médicament, même pas un doliprane, et je me porte comme un charme, et tant pis pour l’industrie pharmaceutique. Sachant que le système de santé est dans un état lamentable en France, je préfère éviter de développer des maladies chroniques. les gens feraient mieux de se plaindre auprès des responsables de ce constat désastreux, au lieu de s’acharner sur M Casasnovas qui ne donne que des conseils pour le bien être.
je ne sais pas ce qui motive ces gens, mais j’ai ma petite idée : ils sont jaloux du degré de connaissance de M Casasnovas qu’ils n’ont pas. et je tiens à préciser, que je n’ai regardé qu’une trentaine de vidéos de M Casasnovas, ce qui est suffisant pour tracer ensuite ma propre voie et prendre les bonnes décisions pour mon bien être de s. Donc M Casasnovas n’est pas mon gourou.
je profite de mon témoignage pour Remercier sincèrement comme il se doit Thierry Casasnovas pour m’avoir montré la voie d’une vie saine.
Philippe KIENTZ

Bonjour Thierry et toute l’équipe !
En suivant tes conseils sur les infections urinaires (j’avais quelques fois des cystites) j’ai pu les voir disparaître grâce au jeûne sec, que je rompais avec un fruit. Et une journée je n’avais plus RIEN !
Autre exemple, j’étais très sujette aux maux de tête sans jamais en trouver la cause… Et en changeant mon alimentation (beaucoup de fruits et légumes crus ou cuits vapeur douce) les maux ont disparus (sauf lors des repas trop copieux et complexe)
Merci pour tout !
Que Dieu te bénisse ainsi que ta famille et ton équipe 🙏

J’ai connu les vidéos de Thierry à une époque de ma vie ou ma santé a décliné il y a plus de dix ans et aujourd’hui, je peux dire qu’il a été d’un grand soutien par ses conseils et aussi pour mon moral. J’ai eu les foudres de toute ma famille qui m’ont dit que j’étais sous l’emprise d’un gourou (lol) mais j’ai persévéré. Ma fille est également venue faire du bénévolat auprès de RGNR et j’ai vu la transformation et les prises de consciences que cela lui a apporté, elle a pris en connaissance et en autonomie, bref, Thierry et ces proches ont tout notre soutien moral et sur le terrain s’il y a besoin, on serra là ! Un grand merci à Thierry et à l’équipe sur place pour leur gentillesse et leur bienveillance. Je vous envoie à tous du courage et beaucoup d’amour.

Bonjour, j’ai déjà fait un témoignage pour mes problèmes d’allergie, d’asthme, de migraine, d’arthrose et de syndrome de Raynaud ( oui, rien que ça!). Aujourd’hui, je vais témoigner sur mes polypes nasaux de grade 2 qui sont situés sur les cornets et me rendent anosmique ( ce qui est très pénible), depuis plusieurs années. Grâce à Thierry Casasnovas , j’ai compris que en fait tous ces problèmes étaient liés et je sais maintenant , qu’avec de la patience, il est possible d’y remédier. Mais je voudrais juste témoigner de mon expérience, avec la médecine traditionnelle, pour expliquer ses limites. J’ai consulté un ORL, il y a 6 mois qui m’a prescrit au bout de 8 minutes un traitement de corticoïdes oraux et en pulvérisations; en m’expliquant bien que c’était la seule solution. Résultats: pour 6 jours de médication 2 jours de reprise d’odorat: c’est peu. Les corticoïdes en pulvérisation nasale n’ont, eux, rien donné.
Je retourne voir l’ORL comme prévu et lui explique que le traitement est peu concluant. Et là, il me dit qu’il peut enlever chirurgicalement les polypes et faire une cathédrale dans mon nez ( amen!), pour que les pulvérisations de corticoïdes puissent mieux atteindre leur cible, parce qu’il faudra continuer à les prendre…à vie! Il me précise tout de même qu’il ne sait pas si la membrane pourra correctement se reconstituer. Il me fait un test d’allergie qui montre que je suis allergique aux acariens et à la poussière ( bah oui je le sais , je suis allergique depuis une bonne quarantaine d’année et je te l’avais dit en fait!).
Il me dit que j’ai du être soumise à des polluants. Oui , j’ai vécu dans une cité industrielle proche de raffineries jusqu’ à mes18 ans. Mais là encore, il ne connaît pas et ne sait pas! Je lui parle du dispositif intra-narinaire infra rouge de Humer qui est efficace pour moi. Depuis que je l’utilise mon nez ne coule plus et je n’éternue plus ( donc plutôt efficace quand même!). Mais là encore, il ne connaît pas et ne sait pas! Il me prescrit une ordonnance de un an encore plus longue avec un antihistaminique en plus . Je lui avais dit que ça ne marchait pas, que j’en avais déjà pris et ne voulais pas en prendre. J’ai eu des problèmes de prise de poids, étant plus jeune avec ça, mais il ne semble pas m’écouter! Je voulais qu’il me prescrive une cure thermale que je réclame depuis 5 ans à mon médecin traitant. Mais là encore, il ne connait pas et ne sait pas! Il me dit, vite fait sur le pas de la porte, qu’il faut que je fasse attention aux sulfites ( merci je sais , j’ai compris toute seule que je suis intolérante aux sulfites) et que j’évite de manger des produits transformés. Heureusement que j’avais visionné des heures de vidéos RGNR pour comprendre sinon, j’aurais manqué d’explications!
Je ne prendrais pas tous ces médicaments et jamais, un ORL ne touchera mon nez pour y faire sa cathédrale! Non pas, parce que Thierry Casanovas me détourne de la médecine traditionnelle mais bien, parce qu’elle a d’énormes limites et que, par expérience, je me rends compte qu’elle n’est pas apte à résoudre mon anosmie ou à m’aider. Je savais que ma démarche de santé serait longue, difficile mais personnelle et en pleine conscience.
Depuis, j’ai réussi à trouver un médecin qui m’a prescrit une cure thermale que j’ai effectuée. J’ai retrouvé l’odorat à la fin de mon séjour et maintenant je vais bien sans médicament.
Merci encore à Thierry et toute l’équipe.

Bonjour,
J’ai considérablement amélioré ma connaissance du fonctionnement de mon corps en regardant les vidéos de thierry casasnovas et compris qu’avec des pratiques toutes simples, je pouvais améliorer ma santé.
Pour ma part, il s’agit juste d’une prise de conscience des bonnes pratiques afin de rester au mieux de ma forme malgré les aléas de la vie qui peuvent engendrer stress et maladies.
J’ai 56 ans, je suis globalement en bonne santé et j’espère le rester longtemps grâce aux conseils de Thierry.
Sophie

J’ai participé à un stage RGNR de 4 jours de jeûn (sec) avec mon épouse en février 2020. Il nous a été très bénéfique tant sur le plan physique que psychologique. Notre couple aussi en est sorti grandi !
Les enseignements de Thierry ont été fort appréciés, notamment par le fait qu’ils n’imposent rien mais suggèrent de tester d’autres modes de vie, à notre rythme. Nous avons développé ainsi notre responsabilité sans jamais avoir été contraints. Nous sommes toujours restés libres de nos décisions d’appliquer ou non les conseils de Thierry. A ce titre, je souhaite le remercier vivement pour son partage sur Internet et lui témoigner tout mon soutien pour son courage et son authenticité.

Un et le choix personnel d’avoir suivi et ce depuis 30 ans…homéopathe uniciste, naturo, ostéopathe et médecines douces et parallèles…..qu’est-ce qui peut déranger le choix de chacun? Ne sommes-nous pas libre de nos choix?
Merci à vous tous Chers Irène Nelly Miguel Thierry François Christian Johane Jean-luc et beaucoup autres …….qui vous tous, vous chers thérapeutes vous nous avez insuflés vos connaissances vos expériences et recherches afin de prévenir et nous permettre d’aller vers une bonne santé physique émotionnelle et psychique…moi je vous dis MERCI
😉🤗

Bonjour à l’équipe. Pendant des années (de 18 ans jusqu’à +-30 ans), j’ai eu des problèmes intestinaux très douloureux accompagnés de crises d’aphtose qui m’empêchaient de manger certains jours. Mes douleurs intestinales étaient certains jours si fortes que j’étais obligée de m’allonger en attendant que ça passe. J’avais également de fortes baisses de tension qui provoquaient un état de somnolence presque tous les jours.
J’ai pratiqué le jeûne intermittent pendant plusieurs semaines il y a 2 ans et mes problèmes intestinaux ont littéralement disparu du jour au lendemain. Je n’ai plus d’aphtose non plus. Mes baisses de tension avaient déjà disparu depuis quelques années après une première réforme de mon alimentation en 2014 où j’avais supprimé une bonne partie des aliments ultra-transformés.
Merci 🙂

Bonjour,
Je suis un homme de 67 ans qui a retrouvé une pleine santé grâce aux très nombreuses vidéos d’informations, que Mr Thierry CASASNOVAS a mis en ligne gratuitement, et qui ont inspirées des milliers d’autres personnes. Je peux dire, en quelque sorte qu’il m’a sauvé la vie, je ne le remercierai jamais assez, je lui transmets toute ma gratitude et cela vient du fond du cœur.
Monsieur Thierry CASASNOVAS est une belle personne, généreuse, honnête, intègre. Honte à tous ceux (Les jaloux, les ra jeux, les collabos d’un système corrompu etc…) qui le calomnient injustement.
Voici mon histoire :
J’ai mis 55 ans pour m’apercevoir que je « m’empoisonnais à petit feu » pour faire court, je mangeais beaucoup trop de viande (des grillades en autre) et de produit laitier (de vache).
Ce qui a eu pour effet des pics de cholestérol très significatif, en cause une acidose sournoisement cumulative au fil des ans.
Il y a donc 12 ans, première alerte très douloureuse d’une acidose inflammatoire récurrente à intervalles sur plusieurs mois, se portant principalement à mes pieds, je n’arrivais plus à marcher.
Je précise que je n’ai jamais été obèse, plutôt svelte et sportif (1.88m/85 Kg) (profession : Scaphandrier, cordiste, donc, toujours en mouvement, très loin d’un travail sédentaire assis dans un bureau) c’est sans doute ce qui m’a sauvé également…
Voulant comprendre ce qui m’arrivait, j’ai fait beaucoup de recherche, je suis tombé par hasard sur sa première vidéo que j’ai trouvé très inspirante et d’une logique implacable comme toutes celles qui ont suivi d’ailleurs.
J’ai très bien compris au travers de ces vidéos et nombreux témoignages qu’il fallait trouver ses « propres réglages » en termes d’hygiène de vie (au sens large du terme, nourriture, relationnelle etc…) pour espérer atteindre une pleine santé. C’est ce que je fis, je me suis tourné vers une alimentation vivante, la moins transformée possible, associée à un rythme de jeûne qui me convient parfaitement. J’ai aussi pris ma distance auprès de personnes toxiques.
Je ne cesse de faire des petites expériences en rapport aux lois physiologiques et autres, très bien expliqués sur RGNR, qui nous animent et nous fortifient. Cela est devenu une véritable passion, car le résultat est là, et j’en suis très heureux.
Je partage très souvent l’esprit RGNR, mes petites expériences et mon vécu évolutif vers la pleine santé depuis 12 ans maintenant.
Je ne suis plus allé voir aucun médecin, je n’en ai tout simplement pas besoin.
Je suis effaré de constater avec tristesse l’état de santé catastrophique des gens autour de moi, et cela a considérablement empiré depuis la campagne d’injection expérimentale, qu’on nous a vendu comme l’ultime remède miracle, contre cette fausse pandémie qui est en fait une « plan demi »…
De traiter et d’accuser Mr CASASNOVAS de grand gourou d’une secte et tout simplement abject. La MIVILUDES et tous ces détracteurs se trompent de cible. Ils devraient remplacer leur cible « CASASNOVAS » par KLAUS Schwab et bien d’autres (MC DO, KFC, Big Pharma, etc… ) cela serait plus juste en effet au vu de leur agenda 2030 et de tout ce qu’ils manigancent contre les peuples etc…
J’espère que mon cours témoignage associé à des milliers d’autres pèsera dans la balance en faveur de Mr Thierry CASASNOVAS qui ne mérite pas un tel acharnement.
Pascal DELÔME

Je soutiens Thierry, qui est un brave type… Quand un jus naturel fait peur au lobby pharmaceutique ? Seul, la vérité fait peur aux lobbys qui usent de stratégies pas toujours honnêtes pour conquérir les marchés.
Thierry n’a rien fait de mal, ni a se reprocher, juste parler de son expérience et être lui même.
C’est un être courageux et engagé pour la santé au naturel.

Bonjour, j’ai suivi les conseils de Thierry Casasnovas ayant eu pas mal de problèmes de santé et je voulais en savoir plus, j’ai eu des réponses que je n’ai pas eu par ailleurs, sur le métabolisme enfin je veux dire le fonctionnement de mon corps et de ses organes “donc mes organes” en l’occurrence, j’ai compris en gros qu’il ne nous viendrait pas à l’idée de mettre dans nos voitures une huile ou un carburant pas adaptée à son moteur ? et bien nous à plus forte raison, notre être tout entier a son fonctionnement bien à lui et c’est ce que j’ai commencé à découvrir et a comprendre avec Thierry Casasnovas “ce n’est pas de la médecine” mais juste de la logique que j’ignorais pensant être qu’une bouche pour manger tout et n’importe quoi à n’importe quel moment et un anus pour évacuer tout ça, nous sommes évidemment bien plus que ça, et aujourd’hui je vais bcp mieux… un grand MERCI Thierry

J’ai connu l’endométriose, les intolérances alimentaires, l’hyperphagie, les œdèmes et les maux de tête à répétition.
Guéri de tous cela je suis devenue naturopathe hygièniste, collectant à mon tour de nombreux témoignages d’amélioration, et plus j’avance plus ma santé s’améliore.
Le déclique s’est fait avec Irene GrosJean, les vidéos de Thierry m’ont accompagnées tout au long de mon enseignement, ma formation a validé ce que j’ai appris, mon corps l’a vécu. Merci

En tant que médecin pédiatre, les informations contenues dans les vidéos de Thierry m’ont apporté un éclairage différent. Grâce à cette approche de santé, j’ai pu remettre un sens à tout ce que j’avais appris à la faculté de médecine, et qui correspond essentiellement à la science de la maladie et non de la santé. MERCI à Thierry et à toute son équipe.

Quand j’ai de très grosses crises de Psoriasis sous la voûte plantaire suite à une Arthrite psoriasique (maladie auto immune) depuis l’enfance, reconnue par le corps medical (psoriasis bulleux = cloques qui grossissent, pieds enflammés au point de ne plus pouvoir marcher correctement) le fait de manger cru et de faire une diet de quelques heures en plus de marcher à même le sol froid de chez moi me calme au bout de quelques jours. C’est un enfer sur terre que de vivre cela et il nya que les conseils audio de Mr Thierry Casanovas qui m’aident. Je n’ai pas eu chance de le rencontrer car je n’ai pas les moyens de me déplacer alors que je sais profondément qu’il pourrait m’aider plus que les vidéos que j’ai pu voir. Mon médecin traitant de l’époque fu Dr Valour generaliste ostéopathe homéopathe acupuncture me prescrivait également des plantes et m’avait donné des conseils alimentaire et hygiène de vie similaire aux vidéos et articles que j’ai pu vérifier par Mr Thierry Casanovas, car il participait à des conférences de grands professeurs reconnus dans la recherche de traitements dits naturels comme des micro injections d’eau purifie.
De plus, j’ai un Papillomavirus qui a été traité par laser en 2015 stade bas grade et malgré cela je ressens des récidives alors que le cru ainsi que la diet de quelques heures/jours me permet au bout de plusieurs jours de ne plus ressentir cet sensation d’aiguilles douloureuses au niveau du col de l’utérus dont rien ne me calme.
Je ne peux faire plus de plusieurs jours pour la diet car je nai pas de réserves au niveau de ma masse grasse et musculaire, ayant un petit poids.
J’ai un archipel de maladies auto immune , basedow qui est toujours sous surveillance mais stable, fibromyalgie, syndrome de raynaud, ostheoporose sévère, endometriose et récemment récidive de calculs renaux…dont même certains spécialistes approuvent le sans gluten et m’ont conseilles des cures de curcuma à haute dose ainsi que me rapprocher d’une alimentation plutôt brut et enrichie en oméga3, du cru et des jus.
Récemment un ostéopathe m’a fortement recommandé de rajouter certains compléments alimentaires pouvant expliquer une suite dans mes pathologies. Une psychothérapie m’a également aider à me comprendre et m’analyser.
Je tiens à remercier le travail formidable de plusieurs années de recherches que Thierry nous apporte à travers ses vidéos et son site, car pour que des médecins utilisant exclusivement la médecine allopathiques parviennent à certaines conclusions similaires c’est que nous patients ne devons pas passer à côté de ces possibilités de nous soigner voir pour certains guérir, mais aussi que ces recherches ne sont pas vaines et sorties de nul part.
La santé est un cadeau extraordinaire et sans cela c’est difficile de vivre, ainsi il est également de notre devoir de rechercher des pistes, de les expérimenter s’il le faut, en toute conscience, voir se faire aider si nécessaire, pour trouver où retrouver un équilibre de vie et non survivre.
J’espère que mon témoignage pourra aider Mr Casanovas Thierry ainsi que tous ceux qui aspirent comme moi à une meilleure qualité de vie et non surpris en dents de scie. Un grand Merci a Thierry ainsi qu’à toute son équipe.

Grâce à Thierry, depuis plus de 10 années, j’ai pris conscience de l’importance de prendre soin de sa propre vie. Merci pour tous ces conseils de santé au sens large. Cela m’a permis de mieux vivre et de respecter mon corps en privilégiant le naturel. Pour cela je lui en suis reconnaissant.

Je suis les vidéos et les conseils de Thierry depuis des années. Cela m’a aidé à prendre mieux soin de ma santé en prêtant attention à mon hygiène de vie.
En fait, j’ai compris grâce à lui que la santé, avant de se soigner, se préserve : Rester en santé permet d’éviter considérablement d’avoir à se soigner 😀
Il propose et conseille un accompagnement bienveillant sans jamais se substituer au suivi médical de chacun.
Un grand merci à Thierry et à toute son équipe.

Depuis le tout début des vidéos de Thierry Casasnovas , l’ajout dans ma vie de jus de légumes, de repas majoritairement crus a base de fruits et de légumes a considérablement et durablement amélioré ma santé. En toute liberté et en pleine conscience je choisis de l’écouter , le suivre comme je le veux et d’appliquer ses principes simples et tellement efficaces. J’autorise la diffusion de ce message à toute fin utile pour que Monsieur Casasnovas retrouve la liberté d’agir comme bon lui semble dans le respect de chacun !
Marie Laure Duboué