Témoignages

Bonjour,
il y a quelques années, à 37 ans, ingénieur informatique, je suis tombé par hasard sur une vidéo de Mr Casasnovas sur la myopie. J’ai été surpris par la qualité de ses recherches et me suis intéressé à sa chaîne Youtube portant sur la santé. Trois mois plus tard j’ai testé une modification de mon hygiène de vie sur une durée d’un mois, l’objectif principal étant de me débarrasser d’un problème de peau sur le visage (petits boutons qui me démangeaient énormément, parfois occasionnant des réveils nocturnes), que j’avais depuis plusieurs années, qui rendait mon quotidien difficile, et dont je n’arrivais pas à me débarrasser malgré l’aide d’une dermatologue et des crèmes qu’elle me prescrivait.
Un mois plus tard ma peau était devenue normale, et d’autres problèmes avaient disparu (aphtes à répétition, maux de têtes réguliers, fatigue chronique).
J’ai donc continué et durant les mois suivants des problèmes supplémentaires ont été réglés (peaux des phalanges sèches durant l’hiver, douleurs au dos quotidiennes depuis une 10ène d’année suite à plusieurs hernies discales), certains que j’avais depuis l’adolescence (ex: autre problème de peau sur le corps cette fois).
Suite à cela, voulant comprendre le phénomène général de guérison, sachant que jusqu’à présent j’attribuais mes problèmes à la génétique et au vieillissement, et ayant l’esprit scientifique, je me suis mis à suivre des sources plus sérieuses (publications PubMed, conférences de professeurs ou chercheurs, chaînes Youtubes de Medecins…).
Avec le recul (j’ai 43 ans à ce jour) et en l’état de mes connaissances acquises en santé et physiologie, je considère que les informations fournies par Mr Casasnovas (chaîne Youtube, formations), sont, pour le grand public ne s’intéressant pas à la Médecine en tant que science, ce que l’on peut trouver de plus à jour et de plus fiable sur ce domaine.
Je rajouterai que la santé n’est pas en opposition avec la médecine allopathique, les deux fonctionnent ensembles. Aller voir un médecin et prendre des médicaments pour soulager un problème n’empêchent en rien de rechercher de la connaissance sur son problème et de vouloir le résoudre ou le prévenir en amont (seul, ou accompagné d’un médecin ou professionnel de santé ayant des connaissances approfondies sur le sujet).
Mr Casasnovas donne de l’information, après chaque individu est libre et responsable de ses choix de vie (santé, relations, milieu professionnel etc ..).
Cordialement.

Avant de découvrir RGNR, j’étais frileuse, souvent malade (rhume, angine…) et chaque soir d’hiver, obligée de faire quatre bouillottes (deux pour les pieds et deux pour chaque hanche) tellement j’étais frigorifiée.
Depuis ma découverte de RGNR, je pratique l’hormèse (plusieurs fois par semaine, deux minutes dans l’eau froide, dehors), je pratique le jeûne. Résultat : je n’ai plus froid aux pieds, je n’ai plus besoin de bouillottes, je n’ai plus ni rhume ni angine. J’ai aussi pris confiance en moi, en la capacité de mon corps à se guérir lui-même. Plus qu’une augmentation de mon niveau de santé, c’est aussi une ouverture à la joie de vivre…
Merci.

Depuis 5 années je suis Thierry, j’ai acheté une presse Angel et grâce aux jus à 67 ans je suis jamais malade car je suis devenu vegan crudivore
merci encore pour tous les bons conseils

Je tiens à témoigner ma profonde sympathie à Thierry Casasnovas dont je suis les vidéos de manière assidue depuis plusieurs années. Son approche du vivant par sa propre expérience est inspirante et donne les pistes pour améliorer son hygiène de vie et améliorer son immunité. Cela ne m’empêche pas de voir mon médecin traitant pour un problème spécifique, ce qui est rare. J’ai expérimenté le jeûne qui s’avère particulièrement efficace pour combattre des pathologies qui nécessitent généralement un support allopathique (impétigo transmis par ma fille disparu sans antibiotiques, 3 covid19 confirmés, dont mi 2020, qui m’ont très peu infecté etc). Thierry est très charismatique, passionné et plein d’humour. Il ouvre les esprits sans rien imposer, ce qui me parait particulièrement éthique. Il est évident que ses messages s’adressent à des adultes responsables de leur choix. Je suis d’ailleurs très surpris d’apprendre que des personnes lui reprochent la pratique illégale de la médecine alors qu’il ne parle que d’hygiène de vie, de renforcement naturel de son immunité et de nourriture biologique. Quant aux reproches qui lui sont fait sur la vente d’extracteurs ou autres produits, j’en suis désolé. En effet, ayant déjà investi dans deux extracteurs (un premier revendu après quelques années, puis un Angel coréen), c’est sa boutique qui pratiquait les meilleurs tarifs. Pour clore ce message je continue à soutenir Thierry Casasnovas et son équipe Régénère pour leur travail et leur approche du vivant.

Bonjour,
En 2018, Suite à une infection dont la cause n’avait pu être établie par mon médecin, on me prescrit des antibiotiques qui vont «agir négativement sur la flore intestinale» selon les mots du médecin et une sorte de pansement gastrique qui «va la reconstituer ».
Circonspect, je prends les antibios, mais je «reconstitue» avec de la levure de bière. L’effet est clairement bénéfique et je m’interroge sur le fait que le médecin ne m’ait pas prescrit cette solution efficace et peu coûteuse.
En parallèle, je commence à me renseigner sur la santé et, via des vidéos de T. Casasnovas et d’autres, je m’initie au jeûne intermittent: la première semaine est un peu rude mais tout de suite après, je sens une vraie poussée d’énergie tout au long de la journée. À travers ce jeûne, je ressens le besoin d’une alimentation plus riche en végétaux. J’arrive à arrêter de fumer sans aide, je me remets au sport et mon humeur s’améliore, je me sens prêt pour affronter tous les types de défis. Bref, c’est une nouvelle façon d’aborder la vie qui s’ouvre devant moi.
Je reste ferme sur mes nouveaux principes jusqu’à ce que je tente un jeûne d’une semaine en 2021, seul sans aide, mais armé de mes lectures (Shelton, Merien, Erhet…), des prescriptions videos de T. Casasnovas et de F. Moine et d’une sorte de confiance en moi.
Depuis, je maintiens un excellent niveau de vitalité, je ne vais plus chez le médecin, le covid est passé crème et je vois mes petits désagréments occasionnels (rhume, bouton…) comme de simples symptômes de détoxination devant être pris en compte sans forcément passer par la médication.
Un immense merci donc pour ces personnes, dont Thierry Casanovas fait partie, qui éveillent à l’autonomie en santé. Et qui le font sans rien attendre en retour.
Une leçon d’humilité et de sagesse à partager.

En quoi manger non industriel, se faire des jus, jeûner, faire des bains froids, prendre soin de son corps et aussi surtout de son esprit, cultiver par nous même ou acheter bio sont signe d’une ” gourousation ” de la part de Thierry Casasnovas ???
Comment peut il devenir à ce point, un être aussi addictif donc dangereux sur le simple fait de cliquer sur une de ses vidéos. Qui sont gratuites en plus. Il n oblige absolument personne à le regarder, à le suivre.
Sommes nous, TOUS, à ce point des faibles, des idiots , des sans conscience de ce que nous estimons bons pour nous ?

Bonjour,
J’ai éliminé 30 kg en suivant les conseils de Thierry Casasnovas, je faisais 105 kg j’avais un traitement pour l’hypertension j’avais de l’arthrose dans les doigts et les épaules, aujourd’hui je n’ai plus aucunes douleurs, je ne prends plus de traitement ma tension est redevenu normal.
J’ai fait 15 jours de jeûne qui mon fait énormément de bien en éliminant toutes les toxines accumulées depuis des années de malbouffe.
A 60ans je revis une nouvelle jeunesse, merci Thierry

Bonjour je voudrais juste dire que j’ai commencé à m’intéresser à ce que Thierry disait en 2017, et j’ai remarqué une nette amélioration de ma santé, je n’ai plus eu de carie depuis 6 ans je ne souffre plus de souffrance intérieur, je n’ai plus autant mal qu’avant à l’intérieur de moi, je pensais stupidement que le seul moyen d’être heureux c’était d’avoir un maximum de relation sexuelle et depuis une alimentation bio et cru j’ai remarqué que je n’avais plus besoin de tout cela, enfin plus de manière désespéré.
-J’ai guéri d’arthrose à mes deux gros orteils alors que je pensais que je devais aller me faire opérer.
-J’ai remarqué que mes dents étaient plus durs ,les gencives aussi étaient plus solides.
-J’ai remarqué une augmentation de ma concentration nettement amélioré, je suis capable de me concentrer plus longtemps et efficacement.
-Je suis plus calme.
-Je sais mieux gérer les situations stressantes.
-Je suis plus attentif aux gens autour de moi.
-Je me sens mieux.
-J’ai guéri quelques années plus tard de mon hypermétropie depuis je ne porte plus de lunettes.
-Ca a juste transformé ma vie.
Merci énormément Thierry

Je suis Thierry depuis bientôt 8 ans et je lui suis infiniment reconnaissante pour tous ces partages et savoirs qu’il met à contribution de la santé de tous. Quand j’ai commencé à le suivre, je n’ai jamais autant été en pleine forme qu’en testant ces différentes propositions.
Là où la médecine conventionnelle a su qu’empirer un eczéma en RSS (maladie bien sur non reconnu en France car elle est le résultat de l’usage de la cortisone)…
Il est grand temps d’unir les forces et les spécificités de chacun.e pour avancer !
Tous mon soutien à Thierry, à ses proches et toutes celles & ceux qui font le nécessaire pour replacer le vivant au cœur du quotidien.

Bonjour,
à la suite d’un avc en 2015 j’ai revu completement mon hygiène de vie. Les différentes vidéos de M. Casasnovas ont été une aide dans cette reconstruction. Il me semble que chaque personne majeure et indépendante est capable d’exercer un regard critique sur toute information qu’il voit et va voir de son propre gré. Je n’ai pas ressenti d’influence mais plutôt une réflexion sur ma vie et un apport.
Merci à vous pour cela. Je suis pour l’indépendance et la liberté d’opinion.
Cordialement,

Bjr, j’ai 50 ans et suis en ménopause. Après avoir visionné certaines vidéos de Thierry CASASNOVAS et décidé de mettre en place un changement d’hygiène de vie, à savoir boire des jus de légumes et rééquilibrer mon alimentation, en intégrant plus de fruits et de légumes,prendre la responsabilité de mon bien-être, j’ai constaté au bout d’un moi:” la disparition, je dis bien “DISPARITION”des douleurs articulaires, hanches ,épaules, cou, ainsi qu’allux valgus, plus aucune bouffée de chaleur, sommeil paisible.Et oui !!Je donne l’autorisation d’utiliser mon témoignage.
Bon courage, et merci infiniment Thierry.

Bonjour,
J’ai guérie d’une dépression en jeûnant pendant environ 2 semaines.
Puis j’ai été dans le mode de vie frugivore pendant plusieurs mois et expérimenté une clarté mentale, joie de vivre, baisse des anxiétés, grande énergie, sommeil réparateur, peau douce et teint éclatant, règles sans douleurs, plus de mauvaises odeurs corporelles, perte de graisse, meilleure récupération après l’effort digestion impeccable et j’en oublie sûrement.
Voilà c’est mon court témoignage.

Après visite chez le médecin et diagnostic grâce à échographie, on m’a dit qu’on ne pouvais rien faire, que l’aponévrose resterait ainsi et rien a faire contre l’arthrose: le port permanent dans mon travail d’une chaussure de sécurité trop étroite en largeur et hauteur a provoqué une usure des tarse et méta tarse et de leur cartilage. Ainsi qu’une augmentation de l’aponévrose du pied gauche (pied le plus fort).
A force, je ne pouvais plus ni me chausser ni marcher fin août 2021 et souffrait énormément.
J’ai pris curcuma+ortie+glucosamine/chondro/MSN+harpagophytum+prêle+bambou+bromelaine en compléments alimentaires. J’ai cherché et essayé plusieurs type de semelle/talonnette pour enfin trouver une très efficace en gel (kiwi).
Traitement débuté fin septembre 2021. En décembre, j’ai enfin pu rentrer dans une chaussure fermée, 3 mois après, je marchais presque normalement sur terrain lisse (asphalte), encore des élancements sur terrain non lisse. 1 an après et depuis, je marche au moins 11 km chaque jour. Je dois continuer le traitement au total 3 ans. Il me reste encore 17 mois.
Je peux rajouter que depuis des années, j’avais mal a l’articulation de la hanche (pour me retourner dans mon lit, il fallait que je m’aide avec les mains pour pousser sur ma hanche). Après quelques mois avec le traitement, cette douleur a complètement disparu. J’ai 58 ans 1/2 aujourd’hui.
Sylvie LABOSSE

Bonjour à toute l’équipe
J’avais des problèmes rénaux, un jour je ne pouvais plus marcher. J’étais seule à la maison. J’ai cherché
sur YouTube quelques indications de ce que je pouvais avoir.
De fil en aiguille je suis tombé sur une vidéo de Thierry CASASNOVAS. Ce qu’il disait à très fortement résonné en moi. J’avais déjà constaté par moi-même que le corps avait la capacité de se guérir.
J’ai suivi les conseils de Thierry. Comme j’étais très déminéralisée j’ai investi dans un extracteur. Je le
nomme « mon capital santé ».
Grâce à ces conseils j’ai recouvré ma santé.
Par la suite j’ai regardé beaucoup, beaucoup de vidéos de Thierry, et je peux témoigner ici qu’aucun des
conseils qu’il a donné et que j’ai suivi, ont été nuisibles pour moi.
Je remercie chaleureusement, du fond de mon cœur Thierry pour toutes ses vidéos qui m’ont permis de
recouvrer ma santé et de la maintenir. En ce sens ses vidéos ont changé ma vie. Et tout ça gratuitement.
Soraya AÏT-OUARET

bonjour il y a un peu plus de 8 ans j’ai été diagnostiqué diabétique hypertendu et cholestérol élevé
je suis par hasard tombé sur les vidéos de Thierry que j’ai trouvé très convaincant très rapidement en suivant ces conseils j’ai perdu du poids près de 20 kg et tous mes symptômes ont quasiment disparu depuis je sens ma santé constamment s’améliorer à ce point que je ne me rappelle pas m être sentil aussi bien depuis des décennies
j’ai 60 ans passés je me porte à merveille je remercie Thierry pour son travail qu’il a distribué gratuitement sur toutes ces années
merci pour sa générosité et le bien qu’il fait

Je suis depuis plus de 50 ans une alimentation de santé et qui varie en fonction de mon état et des moments de ma vie, mais toujours basée sur des aliments le moins transformés possible et bio… j’ai notablement amélioré ma santé (spondylarthrite ankylosante) grace à cela et aussi à des pratiques hygiénistes diverses et je m’en porte très bien. Cela ne m’empêche pas d’être suivie par la médecine allopathique mais à petites doses car mon état de santé est sous controle avec les mesures de prévention des poussées. Je remercie chaleureusement thierry qui, avec d’autres praticiens en santé contribuent à diffuser du contenu intéressant datant pour la majorité de l’expérience humaine millénaire. Thierry, un grand merci et garde le cap : Tête haute regard au loin. Kristin

J’ai pu grâce à la consommation bi voire tri quotidienne de jus de légumes, douches froides, respiration intermittente, jeune et hiit sortir d’un burn out en 2018 et retrouver énergie, santé et joie de vivre.
Depuis je partage mes jus avec toute ma famille ce qui a aidé mon papa de 89 ans a se guérir d’une bronchite chronique asthamatiforme. Les prises de sang ont prouvé que la protéine c était considérablement redescendu en 15 jours seulement après un épisode aigu aggravé par des corticoides et antibiotiques prolongés.

Depuis le début j’ai suivi les vidéos et les progrès de la santé de Thierry
Infirmiere de formation,j’ai moi même ,mis en pratique pour ma propre santé,le jeun intermittent,le jeun long jusqu’à 12 jours après deux dengues et un chikungunia qui m’avaient épuisée ,des cures de jus de légumes ,fruits ,bains froids,huiles essentielles,purges,sport.Ma santé s’est équilibrée,je vais bien,je transmet ses conseils à mes connaissance ,famille,et clients
je le remercie pour ses informations généreusement partagées,et ses recherches pour le bien de tous.Un grand monsieur pour moi.

Il y a plus de 8 ans que j’ai changé mon mode d’alimentation grace à un ami qui m’a présenté Thierry Casasnovas à travers ses videos passionnantes. Grâce à lui, ma vie est plus saine. j’ai appris à être à l’écoute de mon corps. Cela fait 8 ans que je n’ais pas consommé de médicament, même pas un doliprane, et je me porte comme un charme, et tant pis pour l’industrie pharmaceutique. Sachant que le système de santé est dans un état lamentable en France, je préfère éviter de développer des maladies chroniques. les gens feraient mieux de se plaindre auprès des responsables de ce constat désastreux, au lieu de s’acharner sur M Casasnovas qui ne donne que des conseils pour le bien être.
je ne sais pas ce qui motive ces gens, mais j’ai ma petite idée : ils sont jaloux du degré de connaissance de M Casasnovas qu’ils n’ont pas. et je tiens à préciser, que je n’ai regardé qu’une trentaine de vidéos de M Casasnovas, ce qui est suffisant pour tracer ensuite ma propre voie et prendre les bonnes décisions pour mon bien être de s. Donc M Casasnovas n’est pas mon gourou.
je profite de mon témoignage pour Remercier sincèrement comme il se doit Thierry Casasnovas pour m’avoir montré la voie d’une vie saine.
Philippe KIENTZ

Bonjour Thierry et toute l’équipe !
En suivant tes conseils sur les infections urinaires (j’avais quelques fois des cystites) j’ai pu les voir disparaître grâce au jeûne sec, que je rompais avec un fruit. Et une journée je n’avais plus RIEN !
Autre exemple, j’étais très sujette aux maux de tête sans jamais en trouver la cause… Et en changeant mon alimentation (beaucoup de fruits et légumes crus ou cuits vapeur douce) les maux ont disparus (sauf lors des repas trop copieux et complexe)
Merci pour tout !
Que Dieu te bénisse ainsi que ta famille et ton équipe 🙏