Les principes de santé naturelle énoncés dans les vidéos de monsieur Thierry Casanova ainsi que la motivation qu’il apporte à l’hygiène de vie saine m’ont été très bénéfiques, ces principes que j’ai appris par lui et bien d’autres therapeutes enseignants et livres se vérifient dans mon experience malgré la grande quantité de facteurs influençant la santé d’un individu humain. Il faut cependant être honnête, il arrive régulièrement qu’ILS NE FONCTIONNENT PAS LORSQUE JE NE LES APPLIQUE PAS.

Bonjour,
J’ai découvert Thierry par hasard.
Je regardais quelques une de ses vidéos de temps en temps par curiosité, sans franchement chercher à en appliquer le moindre principe.
J’étais alors âgé d’environ 30 ans (37 aujourd’hui), et sans soucis de santé (hormis de l’eczéma au contact de certaines substances), pas souvent malade.
J’avais tout de même une grosse tendance à me goinfrer, et pas forcément de bonnes choses, les légumes c’était une fois par-ci par là… Beaucoup de pâtes, du lait, beaucoup de fromage… Une pratique de la raclette très gargantuesque.. À noter que je ne sautais jamais un repas, même sans avoir faim.
Un jour, après une marathon de raclette au fromage assez frelaté, alors que je donne mes cours de piano, une crève se déclare : des courbatures très forte, une fièvre également assez forte qui me fait grelotter de froid malgré toutes mes épaisseurs (nous sommes en hiver), et un mal de gorge parmi les pires que j’ai pu avoir.
Je termine tout de même mes cours jusqu’à 19 h 30 (ça commençait à aller mal vers 14 h, et ça empirait).
Je fais une demi heure de trajet, transi de froid malgré chauffage à fond. Je rentre chez moi, juste la force de me faire une tisane et de me mettre au lit. Pas possible de me faire à manger.
J’avais déjà entendu parler du jeûne, en étant curieux mais sceptique sur la chose. Et voilà que par la force de ce qui ressemblait clairement à une grippe, je jeûne. “Tant pis, on verra demain.”
Mal à la gorge terrible. Je m’endors.
Et au réveil le lendemain matin, plus de mal à la gorge, plus de courbatures, juste de la fatigue. Je suis le premier surpris d’aller aussi “bien”, par rapport au mal de la veille. Et voilà que je re-pense au jeûne.
Nous sommes le matin du Vendredi, je ne me sens pas trop mal, je me dis “allez, je vais essayer”.
Je retourne donner mes cours, la journée se passe, je bois tout de même de l’eau. Au soir, une diarrhée me prends à plusieurs reprises, je me vide littéralement, au point qu’à la fin c’est quasiment plus que de l’eau. (Je continue à boire bien entendu).
Le lendemain ça va toujours, alors je poursuis le jeûne, je vais faire des courses à la Biocoop, j’achète des légumes, des épinards, de l’ail, du curcuma, de cresson, carottes, pommes…. La faim est là par moments, sans réellement y être.
J’ai tout de même le sentiment de mieux détecter les odeurs. Presque je sens une pomme à 10 m (et elle me fait envie !).
Malgré mon sac plein de courses qui sentent si bon (je n’avais jamais remarqué à quel point ! Je suis aussi frappé par mon imagination qui se met à penser à plein de recettes de cuisine, j’en salive d’avance), je poursuis le jeûne, que je romps le lendemain midi par un gaspacho déjà préparé, et une salade bien garnie avec pas mal des ingrédients achetés.
C’est alors une impression de revivre, ce repas est littéralement une fête, le simple plaisir de se nourrir..
J’ai poursuivi ce régime durant quelques jours avant de remanger de la viande.
Niveau clarté et sensation de santé mentale et physique, c’était quasiment du jamais vu.
Depuis je me suis acheté un extracteur, et je fais divers jus, selon mes envies, selon les périodes.
J’ai remarqué que quand je me mets à bouffer comme un ogre et pas forcément du très bon, les chances que je tombe malade augmentent considérablement.
Ça ne m’arrive pas souvent, mais ça a été systématiquement parce que j’ai fait le con (alimentation, fatigue, excès en tout genre) avant.
Suite à ces résultats, depuis je pratique régulièrement le jeûne intermittent, et j’essaye de me tenir à un jeûne total une fois par an, ainsi qu’à des cures de jus.
J’ai souvent fait 4 ou 5 jours, plus ou moins bien préparé.
Le plus long et le mieux préparé que j’ai fait était l’an dernier : 8 jours, tout en continuant à faire un travail assez physique (piocher dans les champs, passer le pulvérisateur à dos, dans de fortes pentes… Je suis désormais agriculteur, et les traitements que j’applique sur mes cultures sont uniquement à base de plantes : infusions ou extraits fermentés (qu’on appelle communément “purins”).
J’ai été étonné de pouvoir tenir aussi bien physiquement (bien que je n’aurais pas couru un marathon, et que j’y allais tranquillement).
Je suis également étonné de l’état de sérénité qu’induit cet état. (de jeûne volontaire, si j’étais privé de nourriture contre ma volonté, ça serait probablement pas la même..)
Niveau physique et psychologique, ça faisait bien des mois que je refaisais bien n’importe-quoi, et je l’ai payé par une fatigue assez récurrente, je suis tombé malade pas mal de fois, et niveau moral c’était pas le top.
Ça a été un reset qui m’a remis d’aplomb tant physiquement que psychologiquement.

Je me sens vraiment très bien après ces périodes de jeûne, quand je reprends avec une alimentation saine, variée et équilibrée. J’ai l’esprit clair, le physique qui va bien. Je me sens fort.
Ça fait également 4 ans que je pratique la douche écossaise tous les matins, sans exception. Si les 2 premières fois ont été difficiles (pas possible de tenir plus de 30 secondes, la respiration qui se contrôle plus, le souffle court…), depuis ça va beaucoup mieux, et je ne peux tout simplement pas m’en passer, même en plein hiver quand l’eau qui sort de la douche fait 2 degrés…)
Les vidéos de Thierry ont été une importante source d’inspiration, bien que pas la seule. J’en ai suivi et je suis encore certain principes comme je le sens, au gré de mes envies. Le message de fond que j’ai retenu est qu’il encourage chacun à essayer, et voir. Chacun voit midi à sa porte.
J’ai essayé à ma mesure, j’ai vu. Les bénéfices que ça m’apporte sont incontestables.
Et ça ne m’empêchera jamais de faire appel à la médecine conventionnelle si j’en ai un jour le besoin.
Jusqu’à présent je m’en sors bien.

Grand merci à lui et son équipe.

Je suis outré qu’il subisse une telle chasse aux sorcières. Qu’un certain nombre de choses qu’il avance puissent être discutées, voire discutables, c’est une chose. Qu’on tente de le faire taire à ce niveau là et qu’on le fasse passer pour quelque chose que je n’ai jamais perçu comme tel, (à grand renfort de méthodes d’état voyou et de pseudo-journalisme) c’est une honte absolue.

Yann

J’ai commencé à introduire le cru et les jus dans ma vie en 2014 après être tombée sur une vidéo de Thierry sur le cancer, je souffrais à 28 ans de maux chroniques (mycoses, insomnies, dépression, constipation, infertilité) et la médecine traditionnelle n’apportait aucune solution à mes symptômes. Suite à ce changement d’alimentation et d’hygiène de vie ma santé n’a cessé de s’améliorer depuis. J’ai désormais 39 ans et je mange à 90% cru. Je suis l’heureuse maman de deux enfants, je n’ai plus d’insomnies, plus de constipation, plus de mycoses et je ne prends plus aucun médicament. Je n’ai plus peur de la maladie car je comprends le fonctionnement physiologique de mon corps et j’essaie de lui apporter ce dont il a besoin. Je suis infiniment reconnaissante à Thierry de m’avoir emmenée sur cette voie!

Bonjour, sans jamais rencontrer Thierry et sans aucune contre partie financière, seulement en regardant ses vidéos et en mettant en place un changement d’hygiène de vie comme expliqué dans les vidéos (changement d’alimentation, jeun…) je suis guérie de mon hypothyroïdie d’Hashimoto
Un grand merci à Thierry, dans l’espoir de pouvoir le rencontrer un jour
Pascale

Bonjour, je souhaite apporter mon soutien et mon témoignage à Monsieur Thierry Casasnovas…
En effet, atteinte d’une sclérose en plaques (SEP), âgée de 45 ans, j’étais condamnée à passer le reste de ma vie en fauteuil roulant électrique. Un jour, j’ai eu la chance de visionner une vidéo de Monsieur Casasnovas sur youtube qui m’a interpellée. Je me suis donc penchée sérieusement sur le sujet d’une alimentation saine et j’ai décidé de changer mes habitudes. Parmi le large éventail qu’il a mis à disposition gratuitement sur la plateforme, j’ai pris les informations qui me semblaient bonnes pour moi, faisant preuve de discernement.
Actuellement, je continue de m’alimenter sainement et intelligemment (alimentation vivante et jus légumes/fruits, pas de produits d’origine animale et le moins possible de gluten, m’autorisant quelques extras lors de repas de famille ou autres). J’ai vu une très nette amélioration de mon état de santé.
Je suis passée du fauteuil roulant électrique avec une capacité de marche de 600 mètres, à la reprise de mon sport passion qu’est la randonnée; à ce jour, je fais des sorties d’une quinzaine de kilomètres. Pendant une période, j’ai dû marcher à l’aide d’une canne que je n’utilise plus du tout aujourd’hui. J’ai retrouvé toute mon autonomie.
Le tout sans traitement médical puisque mon organisme ne les tolère pas. Plus de poussées non plus depuis ce changement d’hygiène de vie. Mon dernier IRM montre une stabilisation de ma SEP, les médecins qui me suivent n’en reviennent pas mais m’encouragent à continuer dans cette voie.
Alors oui, je soutien Monsieur Thierry Casasnovas et lui apporte mon témoignage car sans lui, même si on ne s’est jamais rencontré, à l’heure actuelle je serais dans un fauteuil et incapable de m’occuper de mes enfants.
Un immense MERCI à lui pour son travail et sa générosité… Avec toute ma gratitude…❤️🥰😍🙏

Amélioration de ma vitalité en changeant mon hygiène de vie
Éveil sur plusieurs plans : spirituel, emotionnel, physique, sexuel, professionnel, familial par exemple
MERCI POUR TOUT, CONTINUEZ

J’ai découvert les vidéos de Thierry Casanova il y a plus de 10 ans. Je l’ai découvert, maigre, blafard, les yeux caves, en très mauvaise santé. Les docteurs ne lui donnaient plus longtemps à vivre.
Il est allé aux USA suivre une thérapie naturelle qui lui a permis de se remettre en santé. Au fil des vidéos et du temps, je l’ai vu se remettre en forme. Et, au lieu de garder égoïstement son expérience pour lui et ses proches, il a décidé de la partager et d’en faire profiter les autres. La santé est devenue sa passion, et nous sommes sur terre pour vivre notre passion et la partager aux autre pour que eux aussi vivent mieux.
Ce qu’il propose n’est pas de la médecine mais une hygiène de vie. Il n’a rien inventé, cette hygiène de vie est réelle, elle est pratiquée dans de nombreux pays et depuis très longtemps. Mais en France elle est bannie, persécutée, et Thierry est devenu le symbole à abattre de cette façon de vivre. Le tabac, l’alcool, le sucre ne sont pas bannis mais toujours présent dans notre société, ils ne sont pas interdits, mais prolifèrent toujours sans aucune restriction.
Je trouve ignoble et inquiétant de voir comment cette hygiène de vie est persécutée, de voir que tout autre façons de prendre soin de soi est de plus en plus interdit, de voir nous sommes obligés de nous tourner uniquement vers une médecine restrictive et qui n’est pas toujours bénéfique.
Je soutiens Thierry Casanova dans sa démarche, je sais qu’il dans le juste chemin, qu’il n’est pas un guru, et qu’il oeuvre pour le bien de l’humanité.
Grand merci à toi Thierry, et courage dans tes épreuves.

Je suis diabétique de type 1 depuis l’âge de 2 ans. La médecine allopathique m’a toujours affirmé que le diabète était incurable et que les îlots de Langerhans ne pouvaient pas se régénérer. Je n’ai jamais admis ce discours pessimiste et j’ai alors recherché des solutions par moi-même.
J’ai tout d’abord découvert le livre du Dr Cousens “soigner son diabète en 21 jours” qui m’a énormément apporté sur l’alimentation crue et vivante. J’ai ensuite découvert les vidéos de Thierry Casasnovas dans lesquelles j’ai retrouvé les mêmes principes de l’hygiénisme et qui m’ont permis d’améliorer encore d’avantage mon hygiène de vie. J’ai alors consommé une alimentation essentiellement à bases de légumes, fruits, graines germées, algues et oléagineux, ainsi que des jus de légumes. J’ai également appliqué le principe de l’hormèse avec les douches froides, l’exercice physique et le jeûne. Tous ces changements m’ont permis de réduire de 70% mes doses d’insuline. Comment expliquer de tels résultats si le pancréas ne se régénère pas, tel que l’affirme la médecine allopathique?
Ma santé globale se trouve également améliorée : disparition de la fatigue chronique, de la somnolence durant l’après-midi, amélioration de l’humeur, mes pensées sont plus claires, ma vitalité est grandement améliorée. A ce jour, j’ai 32 ans et alors que la médecine me promettait un avenir constitué de complications chroniques (problèmes cardiaques, rénaux, nerveux et oculaires), ma santé ne s’est jamais aussi bien portée et je sais que ce cheminement m’apporte une vie belle et saine !

Il y a 2 ou 3 ans, Thierry, j’ai eu la chance d’avoir le partage de l’un de mes amis diabétique de votre vidéo sur ce sujet. Vous avez élaboré cette vidéo sur le diabète librement, sans aucune forme d’imposition et surtout gratuitement. J’ai suivi vos conseils qui n’ont fait que confirmer ce que je pensais depuis un certain temps ! Je suis passé de 118 kgs à 88 kgs par des périodes de jeunes et de type 1 à type 2 pour enfin obtenir à ce jour, une glycémie glyquée en dessous de 6 et surtout stabilisée sans plus AUCUNE injection de lantus pour les connaisseurs ou de trulicity !! Les assassins !! ce sont tous ceux des groupes pharmaceutiques mondialistes ! Vous, Thierry, vous êtes juste un observateur de la nature et de son fonctionnement ! Les médecins qui soignent nos finances et les groupes pharmas sont bien éloignés des solutions naturelles et absolument logiques. Courage à vous et votre famille.

Bonjour,
Avec des douleurs au ventre depuis plus de 30 ans, des tendinites des inflammations sur tout le corps à répétition et un mal être qui s’est installé au fil du temps j’ai été diagnostiqué fibromyalgique il y a plus de 14 ans par le dr Moryoussef à Palau-del-vidre. Après de nombreuses tentatives de soins allopathiques rien n’a changé et les douleurs sont devenues de plus en plus importantes et pratiquement insupportables.
C’est lors d’un échange entre amis il y a environ 10 ou 11 ans que j’ai été informé de l’existence des vidéos de Thierry Casasnovas.
Ne trouvant aucune solutions pour éviter les douleurs j’ai commencé à regarder ces vidéos (nombreuses et gratuites) qui m’ont éclairées sur une autre façon de me comporter au quotidien pour un mieux être. Cela concerne par exemple les jus de légumes, le jeûne et l’exposition au froid. J’ai aussi acquis une compréhension concernant le fonctionnement de mon corps et notamment la capacité à lui donner les moyens de se régénèrer.
Depuis environ 7 ans j’ai retrouvé ma pleine santé grâce à ces méthodes.
Un seul mot me vient à l’esprit “MERCI”.
Grâce à Thierry et cela en consultant gratuitement ses vidéos j’ai retrouvé ma pleine santé et la joie de vivre.
Daniel

Je vous communique le courrier que j’envoie à Miviludes lundi 27 mars
Cordialement

J’ai énormément compris sur ma santé grâce à Thierry. Ma santé s’est améliorée. Je suis passé de 2 à 3 rhumes par an, à zéro. Ses conseils sont sains, simples à mettre en œuvre et bienveillants. Il n’y a ni emprise mentale ni manipulation dans ses propos. Ils sont basés sur des principes fondamentaux incontestables et ils sont naturellement convainquant. S’ils ne sont pas efficaces pour tous, c’est aussi le cas des traitements médicamenteux, mais les traitements naturels ayant l’avantage de n’avoir pas ou peu d’effets secondaires.

Je suis Thierry depuis des années sur You Tube et en novembre de l’année passée , j’ai eu la grande chance de participer à un de ses stages, le thème était la physiologie. Nous avons eu l’occasion d’avoir des enseignements éclairés de Pierre Etchar ainsi que de Thierry qui connaît le fonctionnement du corps comme personne.
nous avons appris comment résister au froid et comment en faire un allié pour le bon fonctionnement et la régénération des cellules. Nous avons eu des repas magnifiques, plein de saveur et en majorité crus. Nous avons tissés des liens, repris notre sante En main et nous sommes partis confiants car nous avions les premières bases pour devenir souverains de notre corps et de notre santé. Jamais je ne remercierai assez Thierry d’exister! Depuis, je me nourris le mieux possible, je souris à la vie même si notre monde vacille, je fais confiance et vais de l’avant. J’ai 64 ans et je me porte à merveille. Je ne suis pratiquement plus jamais malade.
merci, merci merci Thierry et son équipe extraordinaire ♥️💯

J ai écouté les conseils et les pratiques de Thierry Casanova sur le jeûn, les recettes crues et les cours de cytologie et du fonctionnement globale du corps.
Tout cela m a permis de me soigner avec intelligence et avec des résultats physiques et physiologiques concrèts : Perte de poids, guérison de mon diabète, moral renforcé.
J’ai été infirmier donc je sais que Thierry Casanova est un homme bienveillant qui a osé avec courage mettre ses connaissances, son intelligence au service de la Vérité !
Aujourd’hui, Thierry Casanova est un humaniste et un d’hygiéniste exemplaire.
Thierry Poutrel

Bonjour,
moi c’est mon Ostheopathe qui m’avait parlé des vidéos de Thierry. J’ai passé des heures de visionnage à apprendre tellement de choses sur le fonctionnement de notre corps. Y compris des choses simples mais peu pratiquées comme faire un simple lavement.
Je pense que nous sommes tous libres et responsables de vivre une expérience à des degrés différents. Personnellement mon mari est allé beaucoup mieux après avoir modifié certaines habitudes alimentaires.
Notre choix n’est pas allé plus loin que les actions menées sur 2/3 ans avant de reprendre en partie notre rythme alimentaire qui serait considéré «à peu près normal » dans la société. C’est aussi notre choix parce que nous allons bien. Toutefois de nombreuses choses sont encore là mais nous adaptons très librement selon nos besoins.
Je n’ai jamais ressenti aucune pression, ou obligation à suivre des conseils ou des recommandations par les vidéos. J’ai toujours été libre dans mes choix de changer les choses que je voulais ou non. Je n’ai jamais reçu de mails pour m’inciter à participer à des événements ou autres. Bref, je suis totalement libre de mes actes.
J’ai d’ailleurs été très choquée d’un lynchage médiatique par une personnalité politique sans personne pour s’opposer aux propos tenus à l’encontre de Thierry et à heure de grande audience un soir sur un plateau TV.
Merci Thierry ! Courage et à bientôt !

La prise de jus de légumes ont réglé définitivement mes problèmes de constipation qui m’empoisonnaient la vie depuis mon enfance.
Les douches froides préconisées par Thierry me redonnent vitalité et énergie.
MERCI THIERRY

Grâce aux vidéos de Thierry, j’ai pu guérir toute seule mon acné (40 ans), un psoriasis que je trainais depuis 10 ans (sur les coudes et dans les cheveux) et une tendinite qui a fait suite à un état de fatigue intense. C’est grâce aux enseignements de Thierry que j’ai pu reprendre le contrôle et le chemin vers ma santé. Ceci n’a pas de prix à mes yeux. J’ai réussi là où la médecine traditionnelle avait échoué. J’en fait désormais profité ma famille : mon mari a résolu ses douleurs aux genoux alors que son chirurgien lui proposait des infiltrations et mon fils de 9 ans ne fait plus d’otites depuis des années maintenant. Tout ceci ne m’a pas coûté un centime, juste du temps pour apprendre et appliquer les principes de la nature. Un énorme merci à toi Thierry. Tu as son soutien inconditionnel!

Je m’appelle kasyo, j’ai 53 ans. Cela fait 11 ans que j’ai découvert Thierry Casasnovas. 
Grâce à lui j’ai appris à être en meilleure santé. Ses vidéos, que je penses avoir toutes visionnées au moins une fois, m’ont encouragé à jeûner ( on connait tous les bénéfices du jeûne sur la santé), à renforcer mes muscle et min équilibre grâce au trampoline , à pratiquer la thérapie du froid le matin ce qui me donne une joie de vivre incroyable, renforce mon système immunitaire et ma force mentale. La liste est trop longue des changements alimentaires et de style de vie que j’ai fait après avoir suivi l’enseignement de Thierry, et tout est positif. 
Même chose pour mon copain qui prenait un certain nombre de médicaments tous les jours et qui petit à petit s’est libéré de tous!
Je ne remercierai jamais assez Thierry pour toute la connaissance transmise, son dévouement, son enthousiasme, et son courage, c’est une personne hors du commun. Je me sens en telle bonne santé que je n’ai eu aucune utilité de consulter un médecin durant ces 10 dernières années. 

J’étais dénutri durant une grande partie de ma scolarité (collège / lycée) et sujet à de sévères troubles anxieux. Je tombais malade tous les mois, et consultais alors très souvent un médecin qui me préscrivait des médicaments. Mon état de santé n’a pas changé pour autant et je continuais de consulter chaque mois, avec à la clé, de nouveaux médicaments.
Un jour, je tombe sur les vidéos de Thierry, et d’autres personnent qui pronaient un mode de vie simple, physiologique, axé autour d’une nutrition adaptée et d’une activité sportive régulière. Autour de la santé en somme.
En 1 ans, je passe de 40kg pour 1m80 à 70kg. Avec tous les effets bénéfiques qui s’en suivent: meilleur système immunitaire, meilleure estime de soi et qualité de vie globalement améliorée.
Voici les habitudes auxquelles incombe ce changement: jeun intermittent, “régime” paléo (aliments non transformés uniquement), jus de légumes, activité sportive à hauteur de 4x par semaine minimum, activités sociales riches.
Sans Thierry et d’autres, je n’aurais pas pu découvrir ni appliquer ces clés qui m’ont mené vers la santé.
En plus de l’amélioration de mon état physique, je ne tombe malade que très rarement (3-4 fois en 5 ans) et mon accuité visuelle s’est également améliorée et ce sans jamais porter de lunettes (oeil droit myope, qui passe de 1/10 à 3/10 en 3 mois, examen de la médecine du travail à l’appui).
Pour tout ça, un immense merci à Thierry ! Dôté d’une bienveillance et d’une générosité sans faille, rappelons que dans un monde ultra-consumériste, la chaine youtube “régénère” délivre de précieux conseils GRATUITEMENT.

J ai eu la chance de rencontrer une naturopathe à un moment de ma vie ou j avais des infections vaginal à répétition j ai suivi le parcours normale medecin puis ginecologue ,puis spécialiste puis examens plus poussé , mon mari aussi avait fait des examens pour finir par me dire que tout était normale et que cela venait du stress ok et on fait quoi ben pas grand chose en faite débrouilles toi avec ça et là j ai été voir cette femme incroyable qui elle m a expliqué ce qui se passait dans mon corps de l acidité ,des aliments,de l impacte du stress et depuis la vie a changé en beaucoup mieux j ai appliqué ces conseils sur mon alimentation et me suis soignée avec des plantes des HÉ et depuis je n ai plus jamais fait de problèmes de vaginite j ai pu reprendre une vie normale après deux ans de galère mais surtout j ai eu des réponses que personnes avant elle n avait pu me donner .je me demande souvent depuis 15 ans ou j en serais si je ne l avais pas rencontré 🙏🏻❤️depuis j ai continué dans ce sens en rajoutant le jeûn intermittent au quotidien et ma mère qui va avoir 77 ans a fait la même chose à l heure actuelle elle monte et s occupe de son cheval tous les jours ,ne prend pas un seule médicament et a une santé de fer 🙏🏻merci encore à tout ces gens qui se battent au quotidien pour notre santé ❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰