En octobre 2021, j’ai été pris de nausées plusieurs fois dans la journée. Cela allait se répéter chaque jour, sans explication apparente. J’ai consulté mon médecin généraliste, qui m’a prescrit un bilan biologique, qui s’avérera normal selon le médecin. Ce dernier n’aura rien d’autre à me proposer pour me sortir de cette situation, à part la prescription d’un médicament anti-nauséeux.
J’ai ensuite consulté un autre médecin généraliste, qui proposait également des séances d’acupuncture. Celui-ci n’avait pas de piste plausible, et les séances d’acupuncture n’amélioraient pas mon état.
Par le biais d’un magazine de santé, j’ai connu un médecin interniste, qui avait la réputation de soigner ce que personne n’arrivait à soigner. J’ai immédiatement pris rendez-vous. Ce médecin expérimenté a immédiatement reconnu les signes d’une grande carence en vitamine B12 et d’une inflammation de l’intestin (entre autres), ce qui sera confirmé par des examens. Nous étions alors en mars 2022, et j’étais au plus mal, mon état s’étant dégradé au fil des semaines depuis le mois d’octobre.
Jusque-là, j’avais réussi à réduire la fréquence et l’intensité des “crises de nausées” en modifiant mon régime alimentaire. Alors qu’en octobre, mon alimentation était très restreinte (antécédents de TCA, entre autres) et se résumait globalement à du riz, du quinoa et des pâtes (jamais un légume, rarement un fruit).
Ayant identifié par moi-même que les céréales et les pâtes étaient des aliments qui déclenchaient la nausée, j’ai immédiatement cessé d’en consommer. J’étais alors à le recherche d’aliments qui pourraient venir en remplacement, et je me suis mis doucement à consommer des légumes crus et cuits, plus de fruits, des oléagineux… en somme, une alimentation bien plus végétale. J’ai commencé également à tester plusieurs diètes, notamment le régime cétogène, car j’avais identifié les aliments sucrés, à haute teneur en glucides, comme déclencheurs de nausée.
C’est grâce à la modification de mon régime alimentaire et aux médicament anti-nauséeux, que j’ai pu tenir le coup jusqu’à la rencontre avec le médecin interniste. Ce dernier, après avoir fait un premier diagnostic, m’a donné plusieurs traitements médicamenteux, dont certains étaient assez lourds, selon moi.
Comme les médicaments étaient nombreux, j’ai personnellement fait le tri dans ceux que j’allais prendre et ceux que je n’allais pas prendre. J’ai commencé par la vitamine B12 par injections IM, car cela était urgent. Il y avait ensuite un vermifuge, pour traiter des parasites intestinaux. Puis, une complémentation en vitamine D.
Je devais ensuite prendre des corticoïdes, pour traiter l’inflammation de l’intestin. Après lecture de la notice du médicament et quelques renseignements pris sur Internet, cela ne m’inspirait pas trop. Alors, je ne l’ai pas pris dans un premier temps.
Mais 2 semaines plus tard, mon état était si grave (mes proches et moi nous posions la question de l’hospitalisation), que j’ai finalement décidé de le prendre. Au bout de 2 ou 3 semaines de traitement, j’ai pu constater une amélioration de mon état physique. Mais cela venait avec de nouveau symptômes, notamment une sensation de brûlure au niveau de toute la zone épigastrique (estomac, foie, corps du sternum…).
Quand j’en ai parlé au médecin interniste, il s’est braqué, a refusé de mettre la faute sur le médicament, m’a fait comprendre que c’était dans ma tête et m’a prescrit un antidépresseur. Et comme j’ai refusé de le prendre, il m’a fait comprendre qu’il ne souhaitait plus me suivre et qu’il fallait que je consulte en psychiatrie. Je précise que tout cela s’est passé par email, alors que j’étais encore sous traitement médicamenteux.
Sur son conseil, j’ai quand même consulté en psychiatrie, mais la psychiatre m’a tout de suite dit qu’elle ne pensait pas que mes symptômes soient d’origine psychosomatique.
Me voilà alors laissé à l’abandon par le corps médical, le seul médecin ayant trouvé une piste de guérison refusant alors de me suivre plus longtemps. J’étais obligé de me soigner par moi-même.
À ce moment-là, mon état s’était un peu amélioré grâce aux médicaments. J’étais en état de cachexie, dû aux nausées (toujours présentes certains jours) qui avaient mené à une sous-alimentation. J’avais également beaucoup de difficultés avec mon nouveau régime alimentaire, mes TCA n’aidant pas à m’adapter à de nouveaux aliments. Mon énergie était au plus bas, j’avais beaucoup de mal à me lever et à me déplacer.
Cela faisait un moment que je m’éduquais à la santé, notamment aux médecine “alternatives”, par le biais d’Internet et de magazines.
Je m’étais initié au jeûne intermittent, malgré ma maigreur. Je ressentais une amélioration grâce à cette pratique, et mon poids s’est stabilisé.
Après avoir consulté plusieurs naturopathes et autres praticiens en médecines alternatives, ainsi que dans le paramédical, mon état s’est plutôt empiré en suivant leurs conseils. J’ai suivi leurs régimes, pris leurs compléments alimentaires, etc. Mais rien de tout cela ne fonctionnait.
J’ai alors décidé de suivre les conseils de plusieurs personnes sur Internet, et notamment ce que disait Thierry Casasnovas et d’autres intervenants de RGNR. Mon initiation au jeûne intermittent venait déjà de là et, ayant eu un certain succès pour ma santé, j’ai commencé à appliquer d’autres choses : les cataplasmes d’argile, les jus de légumes, le gel d’aloe vera, la prise d’eau de Quinton…
Les semaines et les mois passaient, et je me sentais revivre ! Notamment, cette sensation de brûlure sur la zone épigastrique a cessé d’exister. C’était long, mais les améliorations de mon état de santé étaient là.
Lorsque j’écris ces lignes, nous sommes maintenant plus d’un an après l’apparition des symptômes de nausées. Je n’en ai plus que très rarement. Je suis toujours maigre, mais j’ai retrouvé l’appétit. J’ai assez d’énergie pour reprendre la marche quotidienne que je faisais avant tout cela.
En une année, j’ai complètement changé mon régime alimentaire et mon hygiène de vie. Je ne consommais aucun légume et peu de fruits, et aujourd’hui je ne me nourris quasiment que de cela. Je vais peu à peu vers une alimentation presque totalement crue et végétale.
Certains jours, c’est difficile de tenir une hygiène de vie aussi saine, de m’empêcher de manger ce que je mangeais avant (pâtes, pizzas, pâtisseries…). Mais je ne sent tellement mieux avec ma nouvelle alimentation, que pour rien au monde je ne reviendrais en arrière.
En mars 2022, j’étais à l’agonie. Les médicaments m’ont aidé, mais sans les informations diffusées par RGNR et Thierry Casasnovas, je serais encore dans un état critique et je peux aisément dire que ma vie se serait arrêtée dans quelques mois, au mieux dans quelques années.
J’ai seulement 25 ans lorsque j’écris ce témoignage, et c’est principalement grâce à RGNR que je vis aujourd’hui et que je vivrais encore longtemps !

Bonjour,
Il y a maintenant 4 ans que j’ai connu les vidéos de Thierry Casasnovas sur “you tube” et je suis vraiment reconnaissante d’avoir pu profiter de son savoir-vivre en ce qui concerne l’hygiène de vie, la naturopathie, etc. Il m’a tellement appris ! C’est un homme généreux, intelligent, un homme à qui je fais confiance. Il n’est pas parfait. Ne sommes nous pas dans un monde d’imperfection? Je crois fermement qu’il m’a inspiré la bonne voie pour améliorer ma condition. Je lui souhaite le meilleur.
Merci Thierry Cassasnovas.

Merci Thierry pour toutes ces videos au contenu tres précieux dans ce monde de la pensée unique! Pour ma part 36ans en pleine dépression, anémie, intestins porreux… tu m’as permis de comprendre que je pouvais m’en sortir par moi meme (la médecine alopatique ne trouvait rien et m’a juste dis quil fallait que je mange du boudin lol) en changeant les parametres de ma vie. cest ce que jai fait, aujourdhui 40ans j’ai retrouvé mon équilibre!🙏

Depuis dix maintenant j’ai suivi les vidéos de thierry casasnovas et grace à ses conseils mes allergiesont disparu et ma connaissance du corps c’est renforcé l’état de santé de ma maman c’est trouvé amélioré aussi
j’ai communiqué avec Thierry casanovas par téléphone et par mail et jamais il ne m’as demandé de l’argent c’est un homme aimable et intègre .

J’ai commencé à entendre parler du jeûne via les vidéos de Thierry Casasnovas, après avoir approfondit mes recherches j’ai jeûné (6j dont 3j sans eau alors que j’avais appris que c’était impossible) en vu de soigner un kyste (le seul remède du gynéco était des antibiotiques) et le résultat à été concluant. Merci 🙂
(Par contre c’est désespérant l’enthousiasme qu’il exprime après avoir goûté le moindre de ses jus, no body is perfect ^^)

Bonjour Thierry, un être divin et un guide pour tous!!!
Suite à la maladie intestinale et du foie que j’ai eu, Thierry a été un mentor pour moi. Voici ce que j’ai fait suite à ses bons conseils de son propre témoignage de guérison. J’avais de nombreux problèmes de douleurs aux intestins et saignements. (verticulites). Suite à la découverte de ses jus bio, j’ai débuté ce processus en éliminant les toxines de viandes, produits laitiers toxiques , j’ai cessé le gluten (colle pour l’intestin) et tous sucres qui détuisent le sang par acidité qui est la cause des cancers. Je me suis pris en main à écouter mon corps et méditer pour éliminer les peurs, anxiétés par l’alimentation sans médecine traditionnelle sinon je serais encore sur la médication que j’ai laisser tomber par choix personnel. Le mot cancer est le fruit imaginaire du monde médical puisque la vérité est que la cellule (sang) est simplement un manque d’oxygène… et le corps divin peut se regénérer de lui-même alors que la médecine ne veut rien prouver à cet effet. Nous sommes 3 dans la familles ayant été sur les jus et avons guérit. Health Institute (avec les jus d’herbe de blé) et les jus ont été les déclencheurs avec ma soeur qui a guéri son cancer virulent du colon…en partant du psyché et de l’alimentation. Les pensées et émotions sont au coeur de la maladie ce que la médecine nie à tout prie. Thierry est l’exemple parfait pour aider l’humanité.
Donc je me suis retourné vers la naturopathie : une naturopathe qui a travaillé 26 ans en médecine, en avait mare de détruire l’humain. Devenue naturopathe après plusieurs années, elle m’a fait connaitre Thierry C. qui a changé ma vie à partir de jeûn et jus… suivi par ma naturopathe avec les jus de légumes et fruits puis lavements extraordinaires. Après 8 mois, j’ai maigris de 45 livres donc revenue au poids de 20 ans de vie et j’en ai 60. Guérison dont les médecins n’ont pas voulu en connaitre la solution. Mon père était le pionnier en Irrigation colonique dans les année 60 à 90 et a sauvé tellement de gens par l’alimentation. Les jus n’étant pas connu à l’époque… Grâce à Thierry et ses jus et jeûnes….Il a été un héro pour ma famille et mes amies qui l’on suivi par la suite. Même ma naturopathe a appris beaucoup sur les jus et cures. En passant Thierry avait toujours des spécialistes naturopathes ou autres autour de lui pour les milliers de guérisons au cours des années. J’ai vu plusieurs médecins qui n’avaient aucune conscience sur l’alimentation car ils ont ordre de fermer leur gueule et doivent vendre leurs produits toxiques pour nourrir Pig Pharma …Un médecin dans ma famille me confirme la mafia médicale de partout. Heureusement notre famille a choisi de ne plus consentir à rien concernant la médecine traditionnel. Je remercie Thierry pour son dévouement et conseils qui m’a sauvé la vie! Aujourd’hui manger vivant devient important pour éviter les merdes MOSANTO ses OGM. Nous faisons maintenant notre jardin bio, terre bio… avec une eau structurée . Merci Thierry et j’espère que le monde se lèvera sur toute la planète…Il est temps d’allumer et de vivre la bienveillance…Justice sera faite anyway car les énergies sont puissantes et leur temps est compté. Ils le savent…Le nouveau monde ne sera pas pour tous mais l’amour de soi et la bienveillance sera mises à l’honneur de l’homme pour sa liberté d’être HUMAIN.
Si on condamne Thierry, ce sera une planète entière qui sera condamnée ainsi que le système de guérison qui serait en péril. La corruption doit cesser maintenant et si la médecine voulait vraiment guérir, ils se rallieraient avec la médecine douce pour faire un top médecine.
Bien hâte de voir si le monde de justice sera dans la bienveillance pour toi. Sinon mon opinion sera autre…Ici au Canada et USA la corruption est à l’HONNEUR. Malgré tout j’ai confiance!
Tant que $$$ sera derrière BIG PHARMA corrompu, la seule issue sera de ne plus consentir à leurs merdes et surtout se lever pour parler haut et fort, non pas au MEDIAS mensongés corrompus payés par BIG PHARMA, mais ensemble par amour pour nos futures générations. La planète est en péril actuellement.
ASSEZ c’est ASSEZ après avoir subi une fausse plandémie qui mène actuellement au génocide mondial avec preuves du Dr Perrone et des milliers de médecins ….il est temps de changer de cap pour l’avenir humaine basé sur les valeurs d’amour et de bienveillance et non de $$$$$$$.
Johanne Tremblay du Québec Canada
MÉDIAS et BIG PHARMA: ET SI ‘ILS CHOISISSAIENT LA BIENVEILLANCE.???…
Une ré-éducation s’impose à l’échelle mondial de la médecine.
Les médias sont des professionnels pour dégrader l’homme dans tous ses aspects: psyché, mental, émotionnel, physique. J’ai des contacts journalistes qui me confirment qu’ils sont obligés de mentir…sous peine de perdre leur emploies…QUI SONT-ils en ARRIÈRE plan diabolique????

L’écoute de Tierry C. me permet de maintenir une pleine forme, en diminuant mes apports en Sucre, céréales, en prêtant attention à me reposer . Les intestins hérités malmenés par une mal bouffe, se réparent progressivement, et je retrouve de la vitalité. J’ai même pu passer mon Bac à 59 ans !
Je reste libre de suivre son approche, ou non. Suivant MES BESOINS

J’ai pu guérrir, d’une insuffisence rénales. Les sympthômes étaient un arrêt total du système urinaire. (ça fait fliper). Grâce à l’accumulations de plusieurs connaissances et conseils de Thierry Casasnovas, j’ai pu non seulement déterminé les problèmes, mais en plus, adapter mes soins.

J’ai donc, en 2022, retrouver la fonction totale de mon systeme rénales. Par la même occasion, j’ai supprimer des mals de dos répétitifs qui étaient presents depuis des années. A present je peux anticiper avec précision, l’état de santé rénales grace à des indicateurs reconnaissable (boules durs au bas du dos & mal de dos resurgissant).

Qu’importe de qui à tord ou raison, le resultat c’est qu’ aujourd’hui, j’ai toujours mes deux reins et plus du tout mal au dos. J’ai malheureusement pas de preuves médicaux, car je suis un adépte du mieux vivre et mangé mieux depuis 2011. Cela dit, j’ai des connaissances plutot avancées, je viens pas de decouvrir Thierry. J’ai beaucoup passé de temps à comprendre, analyser, shématiser toutes ses théories. Thierry a toujours méticuleusement analysé et prouvé ce qu’il disait dans ses vidéos.

Vous pouvez, crier, vous énerver, insulter, contester, combattre , et bien plus encore… mais une chose est certaines, se seront surement pas vos injures qui m’auraient rendu les reins.

Je souhaite témoigner de mon soutien envers Thierry Casasnovas. Il permet à chacun de prendre conscience que nous pouvons reprendre notre santé en main par des méthodes simples comme les jus de légumes, l’alimentation vivante, les bains froids …
Il est totalement inadmissible de voir quelqu’un comme lui en garde à vue qui s’efforce de nous éclairer et de nous redonner les clefs pour aller vers sa propre autonomie de santé et pas que.
Pourrait on avoir le palmarès de l’industrie pharmaceutique et notamment toutes les condamnations de Pfizer…
Merci Thierrry,
Tout mon soutien, de ma compagne et de ma petite fille.

Grâce aux vidéos et conseils de Thierry Casasnovas j’ai pu découvrir le jeûne et ses bienfaits.De de fait, avec l’accord de mon médecin, j’ai essayé de me guérir d’un début de cancer du col de l’utérus ( Papilloma virus) en utilisant des techniques naturelles comme celles proposées par Thierry. Et cela a fonctionné. Mes lésions ont disparu. Je n’ai jamais trouvé les propos de Thierry trop extrêmes, j’ai pris que ce qui était utile pour moi. Et je le remercie énormément pour tout ce qu’il a partagé gracieusement avec moi via ses vidéos.

j ai découvert les videos de T Casanovas sur les conseils d’un ami en raison des questions sans réponse que je me posais: lorsque j’interrogeais les médecins sur mes troubles( psoriasis/cholesterol/ etc) ils haussaient les épaules et me prescrivaient des médicaments . et je restais sur mes questions.
Or j’aime comprendre
J’ai donc écouté un bon nombre de ses vidéos et j’ ai fait des liens , revu mon hygiène de vie à mon grand profit!
Je ne me suis jamais sentie sous influence. je ne suis pas toujours d’accord avec ce qu’il dit mais globalement très satisfaite de ces videos qui m’ont énormément appris , donné envie d’en savoir plus ! j’ai considéré que c’était UNE personne avec SES opinions mais qu’il avait accumulé un savoir qui m’était profitable. qu’il ouvrait des voies de réflexions.
Je serais désolée qu’ on ne puisse plus le voir ni l’écouter!
Je lui donne mon soutien sans réserve considérant qu’avec lui comme avec tout autre il faut se faire confiance , en prendre et en laisser et que ce sont ceux qui se laissent influencer sans discernement , sans comparer ses conditions de vie son mode de vie au leur qui ont un problème et pas qu’avec ce site mais avec toute information, toute lecture…
J ‘ai toujours recours à ses vidéos ENTRE AUTRES lorsque je suis perplexe devant un souci de santé, en laissant de côté son engagement religieux et certaines prises de position sur la contraception entre autres: c’est SON point de vue et il le souligne d’ailleurs.
merci à vous Thierry et bon vent avec l’espoir de vous retrouver sur youtube

Bonjour Thierry
Mon mari 73 ans et moi Lucie 64 ans écoutons les vidéos les plus pertinents pour nous en ce moment depuis qq semaines , 8 environ. La santé a son max est de retour la joie le bien être et j’en passe.
Plus en forme depuis le début des jeûnes intermittent. Meilleur Sommeil, plus d’énergie pour faire la journée. Une productivité accrue journalière. Une meilleure clarté d’esprit pour les 2. Perte de poids et une meilleure endurance pour l’effort physique. Nos vies ont radicalement été améliorée et une meilleure compréhension des raisons de nos faiblesses.
Nous ne sommes pas à nos premières expériences pour des changements alimentaires. Dr Gundry au usa apporte des propos intéressants tout comme les changements vécue. Dr Burg sur internet confirme des propos intéressants dans le même ordre d’idées ou presque que vous
Tous ont apporté un plus mais jamais comme vos vidéos, votre transparence,la clarté des définitions des mots etc..
c’est une grosse bataille qui se fait ici.. Vous vous confronter à une grosse machine financièrement sans limite..
Félicitations pour votre courage, détermination et votre but à atteindre.. votre aide est tjrs précieuse à notre santé.
Je vous écoute et j’apprends à tous les jours grâce à votre générosité et vos partages sans limites..
Thierry votre combat est un exemple d’un être totalement responsable et votre but est pour la survie de celui qui veux s’améliorer.
Ils sont peux nombreux des gens de votre espèces. Courage, détermination, prospérité et s’épanouir sont des qualités qui nuise à votre adversaires . Garder ça en mémoire… continuez nous sommes derrière vous.

Bon jour à nous tous du vivant. J’essaye depuis 10 ans de me rééduquer en tout et ne croyant plus ce que l’être humain pense je trouve tellement plus logique et vrai ce que dit Thierry, j’écoute ce que me dit le VIVANT, merveilleuse journée au vivant

Mon mari, (85 ans) avait un ulcère variqueux qui s’était ouvert depuis une quinzaine de jours( Je parle donc d’un ulcère au début de son ouverture) . Il est très statique, toujours devant l’ordinateur. Il a bu des jus de légumes pendant une semaine. Ceci couplé avec des pansements à base d’huiles essentielles. Il est beaucoup allé aux toilettes pendant cette semaine là. Et au bout de la semaine, l’ulcère était fermé.
Autres bénéfices : une peau très nette et surtout une grande forme.
Moi-même je n’en reviens toujours pas. Je n’ai pas de photos. De toute façon, les ulcères finissent par se refermer, et cela ne prouverait pas qu’il s’est guéri en une semaine.

Grâce à Thierry Casanovas et l’équipe de RGNR, je constate une amélioration significative de ma santé en général, tant au niveau articulaire que de mes humeurs, de ma condition physique qui me permet dorénavent de faire du sport en ultra-distance, sans blessures … Comme lui, j’ai fait le choix de l’autonomie de mon bien être et de la vie. Je la déguste avec plaisir et entrain, en commençant mes journées par un bon jus 😃.
Ma carte vitale prend la poussière, et c’est tellement mieux 😄.
Merci du coeur pour cette oeuvre à notre réel bien-être. Qu’il compte sur moi pour partager autant que faire se peut cette connaissance.
Merci !!

Bonjour,
Je tiens à apporter mon soutient à Thierry Casasnovas et à le remercier pour m’avoir aidé à devenir plus responsable et clairvoyant concernant le corps humain et son fonctionnement, et l’hygiène de vie globale vers laquelle il fallait s’approcher pour rester en bonne santé.
Ancien infirmier, je rejoins Thierry sur de nombreux constats et je peux témoigner de mon expérience personnelle dans le domaine de la santé en France et son état critique à bien des niveaux.
L’alimentation saine, bannir certains produits alimentaires, privilégier le non-transformé et renforcer son système immunitaire, etc… je ne peux pas lister tous les changements qui m’ont aidé à me sentir mieux au quotidien.
Son combat est noble et juste depuis le début, qu’il soit autant attaqué à notre époque est finalement logique et montre qu’il est non seulement dans le vrai mais aussi dangereux pour ses détracteurs puissants, sournois et mauvais.
Personne en France n’a apporté ce qu’il a apporté depuis tant d’années dans son domaine.
Tout mon respect, et tous mes remerciements.

J’ai découvert les vidéos de Thierry Casasnovas qui m’ont aidée à me renforcer par des périodes de jeûnes intermittents et ses célèbres jus qui ont stabilisés mon poids en changeant mon hygiène de vie. Je n’ai jamais versé un euro, tout était gratuit et je lui en suis extrêmement reconnaissante. Vous pouvez utiliser mon témoignage nominatif à n’importe quel usage qui pourrait l’aider, lui qui m’a tant aidée !

Bonjour,
Je suis vos vidéos depuis des années
Vous ne prétendez pas détenir toute la vérité.
Vous n’essayez pas de vous substituer à la consultation de notre médecin traitant.
Vous apportez une information sourcée sur la biologie du corps humain?
De mon côté j’ai eu des inflammations intestinales épisodiques depuis mes jeunes années. j’ai aujourd’hui 61 ans.
Les conseils de Mr Casanovas m’ont permis de gérer les épisodes douloureux,
Chacun doit maintenir sa liberté de pensée et ne pas chercher de Gourou.
Il n’y a pas de solutions miracle en matière de santé, mais permettons à chacun d’aider ses semblables pour alléger leurs souffrances.
Fait à sablé sur Sarthe le 23 mars 2023.
Claude Yves Hoeren

Bonjour,
j’ai découvert Thierry CASASNOVAS et ses vidéos en mars 2020. Je n’avais aucun problème de santé, juste des périodes de fatigue et quelques kilos en trop. J’ai écouté et appliqué beaucoup de ses vidéos. Depuis je pratique le jeun alternatif tous les mois entre 3 à 15 jours, les douches froides, ce qui me redonne la pêche à chaque fois et me permet de maintenir en forme. Je consomme des jus de fruits et légumes tous les matins. J’ai retrouvé un teint que je n’avais plus depuis des années et me sens en accord avec toutes ces pratiques apprises grâce à Thierry. Non seulement je me sens mieux dans mon corps mais aussi dans ma tête car j’ai appris que nous pouvions agir bénéfiquement et être beaucoup plus autonome et responsable sur notre vie

Bonjour, je tiens à remercier énormément l’équipe de Thierry Casasnovas, il m’a appris, cultive et éduqué à travers ses vidéos les bases du corps humains. Ainsi, j’ai pu aidé mon entourage face à leur manque de santé sans passer chez le médecin et ainsi vivre la même bouche pendant des années.
Aujourd’hui, je suis totalement autonome dans ma santé, aucun problème de glycémie, je pète la forme je n’ai jamais été autant dynamique et énergique depuis le jeune ( au ramadan m’ayant fait in bien fou, j’ai souhaité continuer ce jeune durant toute la vie, jeune intermittent), mon cerveau n’a jamais été autant net, éveillé.
Aucun problème de diabète, glycémie aucune prise de poids anormale, les efforts intensifs comme vous dites oxygenent tous mon corps.
En bref, la parfaite santé car avant je me nourrissait mal, chutes de tension très régulières, fatigue du à l’excès de sollicitation des glandes surrénales, non résistance au froid, beaucoup de mucus, difficultés à digérer. Maintenant, je sais les bases du corps humains, ayant enseigné vos vidéos à ma famille, elle se comporte mieux, fini les médicaments !!! Le corps sait se débrouiller en osmose avec son environnement.