Bonjour à tous,
Salut titi,

Je suis julie et j’ai 36 ans.
Mon départ de vie a était rythmé par des vaccins + des antibiotiques +++
(J’étais toujours malade comme par hasard 😅)

Mon adolescence elle a était rythmée par alcool + pétard

Ma vie “adultes” est devenue électronique 🙃
Drogue + alcool + médicaments
Pas mal de cocaïne, d’extasy et de MDMA
Verdict un jour : Bad trip violent !!
Mais qui ne m’a pas empêché de continuer mes bêtises !

Mixé le tout faites des petits tours et op magie = anxiolitique + antidepresseur + antalgique (parfois).
Je ne pouvais pas continuer à me détruire sans un jour en payer les conséquences.
Psychiatres et médecins m’ont donc prescrit ces molécules chimiques pour m’aider.

Le Bad trip m’avait amené à un état d’angoisse +++ h24 7/7 !!!

Depuis ado j’avais des “problèmes” psy !
Anxieuse depuis toujours !
Mon mode de vie délétère à ajouter encore plus à mon anxiété.
J’ai fait des séjours et aller retour dans des tas d’hôpitaux, vue des tas de médecins, des tas de spécialistes de la spécialité (😅🤣), des tas de psychiatres, de services de santé…blablabla…
C’EST DANS MA TÊTE !!
Ce verdict je l’ai entendu environ pendant….15 ans facile.

Ma mère m’a fait découvrir ta chaîne, puis d’autres que tu côtoient qui partage des façons de penser différentes sur la santé.
A 33 ans j’ai pris une décision !
Arrêter !!
Arrêter tout !!!!

J’ai été vide et malheureuse pendant 15 ans je crois bien avec des gros hauts et des gros gros gros bas.
Cette année je prends 37 ans…j’ai mis environ 3 ans à mieux me stabiliser.
Depuis moins d’un an ça commence vraiment à être mieux pour moi.

Grâce à tes conseils, tes connaissances du corps humain, les connaissances d’autres comme toi qui parle vraiment de vie et de santé et non de maladie, grâce à des centaines d’heures de visionnage et d’apprentissage + des bouquins etc etc…et bien à force de changer des choses dans ma vie, de changer mon hygiène de vie aujourd’hui je peux le dire je suis beaucoup mieux !!

Je ne suis pas 100% top
J’ai encore du chemin à faire comme celui de l’hormése avec le sport et le froid par exemple mais déjà je peux affirmer que fini :
Le tabac
L’alcool (sauf 1 ou 2 verres parfois)
Les médicaments
La drogue
La mal bouffe (devenu plus rare), je cuisine beaucoup.
L’auto sabotage
Les pensées négatives (de moins en moins)

Je peux le dire MERCI !
MERCI de partager beaucoup de contenu sur la santé, la physio, les méthodes et recettes qui aide …et j’en passe.

J’ai avancé grâce à tout ça

Je suis rarement malade aujourd’hui et rarement triste et/ou abbatu contrairement à avant. J’ai des coups de fatigue parfois mais c’est normal, je me donne beaucoup pour en arriver la.

J’ai encore peut-être 1 à 2 phase dans l’année très compliquée…mais ça viendra !!!
J’y crois
Je sais que je vais me stabiliser et avoir une vie que j’aime

Mon combat aujourd’hui c’est : le sucre !!
Dernière et plus grosse addiction !
Pour sortir du Brouillard mental qui me reste et de se manque encore de motivation et d’esprit parfois.

Prochaine étape l’alimentation anti inflammatoire pour ne plus declencher ce syndrome d’intestin irritable !
Moins de glucides
Peu de sucre et surtout industriel (car oui j’ai trouvé des techniques pour remplacer les merdes du commerce par des desserts maison et des biscuits sans lait gluten et autres conneries)

Je cherche encore mon propre équilibre alimentaire !
Car sur moi trop de fibre reste compliqué…le cru à petite dose.

Je tate et j’expérimente sur moi
J’apprends toujours
Et je continue de m’aider de tes Vidéos

J’espère un jour te rencontrer et faire un passage bénévolat pour aider dans vos champs !!
Vraiment je serai heureuse de parler avec toi.
Depuis bientôt 10 ans je connais ton site.
Mais je t’ai vraiment écouté avec le cœur et non les oreilles depuis 2020.

Merci à toi
A toute ton équipe
A ta femme
A tout le monde qui t’entoure

Je vous embrasse tous fort de la haute normandie !!!!
A très bientôt j’espère !!